Evan Rachèl Wood di tout pale sou atak seksyèl ki deklanche memwa ki fè mal

Kontan

• Revizyon pou

Kredi foto: Alberto E. Rodriguez / Geti Images

Atak seksyèl se anyen men yon "nouvo" pwoblèm. Men, depi akizasyon yo kont Harvey Weinstein te parèt nan kòmansman mwa Oktòb la, yon pakèt tit te kontinye inonde entènèt la, revele move kondwit seksyèl gason pwisan. Pandan ke sa a te bay monte nan mouvman an #MeToo, sa ki pèmèt fanm atravè glòb la-ki gen ladan Reese Witherspoon ak Cara Delevingne-yo santi yo an sekirite ase yo vini pi devan ak pwòp istwa yo efreyan, ouvèti a nan bwat Pandora a, se konsa pale, pa gen vini san efè segondè. Tout pwoteksyon nouvèl twoublan sa a te vin tou yon deklanche pwisan pou kèk sivivan nan abi seksyèl ak atak.

Aktris Evan Rachèl Wood, ki moun ki nan tou te louvri sou eksperyans li ak atak seksyèl, ap admèt sou medya sosyal ke li te gen kèk kontretan nan pwòp rekiperasyon li paske nan istwa yo san rete ak deranje. "Èske gen yon moun [lòt moun] PTSD te deklanche [nan] do kay la?" li te ekri sou Twitter. "Mwen rayi ke santiman danje sa yo ap tounen."

Se pa tout moun ki te atake seksyèlman ki soufri twoub estrès pòs-twomatik (PTSD), men moun ki fè sa yo ka fè eksperyans flashback ak santiman depresyon ak enkyetid kòm yon rezilta nan bagay yo pran sant, santi, ak wè-tankou nouvèl rapò sou yo. abi seksyèl.

Kenneth Yeager, Ph.D., direktè pwogram Estrès, Chòk, ak Rezilyans (STAR) nan Inivèsite Leta Ohio Wexner Medical di: "PTSD ka aparisyon imedyat oswa an reta, epi li difisil pou konnen sa ki ka deklanche santiman sa yo. Sant. "Yon bagay ki senp tankou gade kouvèti nouvèl ka deklanche santiman estrès ak enkyetid," li eksplike.

Se poutèt sa li pa t 'etone ke dè santèn de itilizatè Twitter ki gen rapò ak santiman Wood a ak montre apresyasyon yo pou candidness li. "Gen anpil bagay mwen bezwen pwosesis epi li akablan m '," te ekri yon sèl itilizatè sou foul la nan nouvèl ki antoure asèlman seksyèl ak atak. "Mwen li tweets ou yo epi yo te pale avè m '. Kudos pou kouraj ou, w ap enspire moun toupatou."

"Li mantalman fatigan," te ekri yon lòt moun. "Rekonfòte konnen mwen pa pou kont mwen, men devaste ak konsome konnen anpil lòt moun konnen li."

Youn nan pi bon fason pou fè fas ak kèk nan santiman sa yo se bati yon sistèm sipò, di Yeager. "Konnen ak ki moun ou ka pale si ou santi ou estrès oswa enkyete," li te di. "Li ta ka yon mari oswa madanm oswa yon frè ak sè, oswa petèt yon kòlèg travay oswa terapis, men li ta dwe yon moun ou fè konfyans."

Pandan ke evite ka pa fason ki pi efikas fè fas ak emosyon ou-konnen ke pafwa li nan oke pou w ale si w jwenn tèt ou akable. "Eseye idantifye sitiyasyon espesifik, moun, oswa aksyon ki deklanche santiman ou nan estrès ak enkyetid, ak Lè sa a, eseye evite yo lè sa nesesè," di Yeager.

Pi wo pase tout, li enpòtan sonje ke ou pa reyaji twòp e ke santiman ou ak eksperyans yo absoliman valab.

Si oumenm oswa yon moun ou renmen te sibi vyolans seksyèl, rele National Sexual Assault Hotline gratis e konfidansyèl la nan 800-656-HOPE (4673).

Revizyon pou