Ou p'ap janm kwè kote Eva Longoria jis te fè dènye antrennman tranpolin li

Kontan

• Revizyon pou

Si yon moun konnen kijan pou yo pran plezi pandan y ap kraze yon swe serye, se Eva Longoria. Ka nan pwen? Dènye videyo Instagram li a, nan ki li te bèl anpil fè Zumba sou yon tranpolin ... sou yon yatch (wi, yatch) ... ak yon seri bèl konsa, ou pral anbalaj sak ou a rantre nan li nan kèk segond nan gade nan ... clip.

ICYMI, ansyen an Menager dezespere zetwal ki te resevwa yon so (Pun gen entansyon) sou plezi ete pa tranpe moute solèy la ak Santi, pitit gason 2-zan li nan sa ki parèt tankou yon paradi Seaside total. Epi apre de vaksen kostim de ben ki te fè tit nan fen semèn nan, Longoria te ale sou Instagram nan Madi pou pataje yon ti gade ti kras diferan nan woutin vakans li. Nan yon videyo nye kè kontan, Longoria ka wè sote sou tranpolin li renmen anpil pandan yon kouvèti nan frape Cyndi Lauper a "Ti fi jis vle pran plezi" jwe nan background nan. (Ki gen rapò: Eva Longoria ap pran Cardio lakay li nan pwochen nivo ak antrennman tranpolin)

"Sisterhood nan la ... vwayaje tranpolin 😂☀️," li te ekri nan caption la, kote li te resevwa kèk repons seryezman hilarious nan men kèk zetwal-koupe-zanmi yo.

"Se te tit orijinal la!!! Apre sa, yon moun te tankou, sa se yon frè anbake ki pi wo, ann ale ak pantalon," kòmante America Ferrara.

Kerry Washington tou te vin cho ak kèk lespri, ekri "Èske ou ka voye li ban mwen annapre? Oswa èske li oblije ale nan @americaferrera @amberrosetamblyn oswa @blakelively an premye?"

Men, menm ki pi entelijan an nan kòmantè celeb pa ka wete nan woutin an fasinan rebondi Longoria pataje sou griy 'li. Nan clip la, li ka wè fè sesyon vagabon li nan yon antrennman plen kò pa enkòporamman mouvman bra, anvwaye kwa, jenou segondè, e menm kèk opoze manyen zòtèy-men. Tout moun sa yo senp mouvman ekipman-gratis yo gwan distribisyon pou ranfòse kowòdinasyon men-je ou, epi, nan fè sa, defi tou de lide ou ak kò ou.

Depi sote sou mouvman an antrennman tranpolin tounen nan Novanm nan, Longoria te kontinye pataje lanmou li pou fè egzèsis jwenti-zanmitay ak fanatik yo. Ou pral jwenn plis pase kèk pòs Instagram feròs sou manje li prezante sa li rele "Rolls Royce nan tranpolin" - aka JumpSport 350 la (Achte Li, $ 369, sib.com) - ak ki jan li enkòpore gadjèt la Jimnastik-enspire nan woutin antrennman abityèl li. Nan tan lontan an (ou konnen, lè li pa swe nan lanmè), Longoria te itilize vagabon li renmen anpil pou estabilite pandan y ap fè lunges e menm sote abò ak pwa cheviy pou ogmante entansite a.

Epi pandan ke li mani rebondi ta ka vini nan yon ti kras fò nan kèk, battage a trampoline fè egzèsis se legi. An reyalite, travay sou yon vagabon ka defi jis sou chak misk nan kò ou san yo pa mete twòp estrès sou jwenti ou yo. Rechèch ki soti nan Konsèy Ameriken an sou Egzèsis yo te jwenn tou li amelyore enpresyonan kapasite kardyorespiratwa ou ak boule prèske otan kalori ke kouri nan yon vitès 10 minit-mil. (Ki gen rapò: Poukisa sote sou yon tranpolin se pi bon pase kouri)

Malerezman, li difisil pou w ofri sijesyon sou fason pou w fè nòt yon plas sou yon yatch ki apwouve pa seleb. Men, li nan yon anpil antye pi fasil ede ou dechire yon style antrennman menm jan ak Longoria a matche soutyen tan ak legg legg Combo. Eseye: Moto Legging Alo a (Achte l ', $ 110, aloyoga. Com) nan Gravel / Gravel briyan pè ak soutyen Intrig Airlift mak la (Achte Li, $ 54, aloyoga. Com) tou nan gravye. Men, si ou fèmen je ou vrèman sere, ou ta ka jis ka wè tèt ou swe deyò nan lanmè tou.

Revizyon pou