Otè: Marcus Baldwin
Dat Kreyasyon An: 14 Jen 2021
Mete Dat: 17 Janvye 2025
Anonim
The process of making handmade shoes. Odessa/ Perfect couple
Videyo: The process of making handmade shoes. Odessa/ Perfect couple

Kontan

Cracking kou a ka danjere si li pa fèt kòrèkteman oswa si li rive twò souvan. Anplis de sa, si fè ak twòp fòs li ka blese nè yo nan zòn nan, ki ka trè douloure epi fè li difisil oswa enposib pou kou a pou avanse pou pi.

Santi ke kou a bezwen fann pouvwa gen yon rezilta nan hypermobility, ki se lè jwenti yo gen yon seri pi gwo mouvman pase nòmal. Lè kou a kase twò souvan, ligaman yo nan jwenti yo ka lonje pèmanan, ak yon pi gwo risk pou yo devlope artroz. Chache konnen ki sa li ye, ki sentòm yo ak kijan pou trete artroz.

Anplis de sa, kou a gen anpil veso sangen enpòtan, ki ka pike lè kou a kase twò difisil oswa twò souvan, ak san kayo nan veso sa yo ka rive tou, ki ka danjere jan li bloke sikilasyon san nan kou an. .

Kisa k ap pase lè ou kraze kou ou

Lè kou a fann, jwenti yo detire, sa ki pèmèt ti bul gaz ki nan likid ki wile yo, lage sibitman, sa ki lakòz bri. Sa fè akrochaj kou a sanble lage presyon an an plas.


Gade tou sa k ap pase lè ou menen dwèt ou ak kouman yo anpeche li rive.

Paske ou santi ou soulaje lè ou kase kou ou

Etid yo montre ke gen yon kou fann pa yon terapis fizik ka gen yon efè pozitif mantal, paske anpil moun asosye son stridan ak liberasyon an nan presyon ak ajisteman nan siksè nan yon jwenti.

Anplis de sa, akrochaj kou a degaje andorfin nan rejyon an nan jwenti yo nan sit la, ki se sibstans ki ede kontwole doulè ak bay yon santiman satisfaksyon ak plezi.

Lè pou yo ale nan fizyoterapis la

Moun ki kraze kou yo sou yon baz regilye, epi yo pa janm satisfè, ka bezwen tretman pou aliyen jwenti yo, sa ki ka ede diminye dezi yo nan kraze kou yo tout tan.

Anplis de sa, moun sa yo ta dwe tou ale kay doktè a si yo remake nenpòt ki anfle dwòl nan kou a, ki ka yon siy nan akimilasyon likid, aksidan oswa enfeksyon, si yo fè eksperyans doulè nan jwenti a kou, espesyalman doulè kwonik ki pa gen okenn aparan kòz oswa si jwenti yo kòmanse vin mwens mobil akòz laj oswa yon kondisyon tankou ostoartriti.


Gade videyo sa a tou epi wè poukisa ou pa ta dwe tou menen dwèt ou ak sa ou ka fè pou fè pou evite li:

Asire Ou Li

Dyare

Dyare

Dyare e lè ou pa e poupou ki lach o wa dlo.Nan kèk moun, dyare twò grav epi li ale nan kèk jou. Nan lòt moun, li ka dire pi lontan.Dyare ka fè w anti w fèb epi dezid...
Bay tete - swen pwòp tèt ou

Bay tete - swen pwòp tèt ou

Kòm yon manman k ap bay tete, konnen ki jan yo pran wen tèt ou. Kenbe tèt ou byen e pi bon bagay pou bay tibebe w tete. Men kèk kon èy ou pran wen tèt ou. Ou ta dwe:Manje...