Ki sa ki fenouy pou ak kouman yo prepare te

Kontan

• Pou ki sa li
• Kouman yo itilize fenouy
• 1. fenouy te
• 2. lwil esansyèl
• Efè segondè posib
• Ki moun ki pa ta dwe itilize

Fenouy, ke yo rele tou aniz vèt, aniz ak pimpinella blan, se yon plant medsin nan fanmi anApiaceae ki se apeprè 50 cm segondè, yo te konpoze de fèy fann, flè blan ak fwi sèk ki gen yon grenn sèl, ak yon gou dous ak bon sant entans.

Plant sa a gen non syantifik nanPimpinella anisumepi li se populè itilize pou doulè, gonfleman nan vant, pòv dijesyon, gaz ak tèt fè mal akòz pwopriyete analgesic, anti-enflamatwa ak antidispeptik.

Fenouy se tou yo itilize nan pwodui kosmetik ak pafenri, epi yo ka jwenn nan diferan fòm, tankou ekstrè sèk ak lwil oliv, nan mache, mache louvri, magazen manje sante ak manyen famasi. Fenouy souvan konfonn ak fenouy ak zetwal aniz, men sa yo se plant diferan ak pwopriyete diferan. Gade plis detay sou pwopriyete yo nan aniz zetwal ak sa ki benefis yo.

Pou ki sa li

Fenouy se yon plant medsin lajman itilize nan trete kondisyon tankou:

• Vant fè mal;
• Maltèt;
• Endijesyon;
• Anflamasyon nan vant;
• Spasm nan misk;
• Kranp règ;
• Enflamasyon nan bouch ak gòj;
• Tous, grip, frèt, flèm, nen k ap koule.

Plant sa a gen kapasite pou diminye efè fèmantasyon manje nan trip la, tankou pwodiksyon gaz, kidonk li ka itilize pou soulaje malèz la ki te koze pa ogmantasyon gaz sa yo nan trip la. Fenouy endike tou nan kèk ka diminye nivo sik nan san epi diminye kliyot cho, ki komen pandan menopoz.

Anplis de sa, syans montre ke fenouy gen antifonjik, antiviral, antibiotics, antioksidan, anticonvulsant ak pwopriyete antispasmodik ak pwodui pou repouse moustik ensèk, epi yo ka itilize kont pwopagasyon moustik deng yo, pou egzanp.

Kouman yo itilize fenouy

Fenouy vann nan diferan fòm, tankou ekstrè fwi sèk ak lwil esansyèl epi yo ka itilize kòm:

1. fenouy te

Fenouy te sèvi pou amelyore grip ak sentòm frèt, tankou tous, nen k ap koule ak flèm. Te sa a tou byen li te ye pou enteresan pwodiksyon an nan lèt tete.

Engredyan

• 1 ti kiyè fenouy sèk;
• 1 tas dlo.

Kouman yo itilize

Pou prepare te a ou dwe bouyi dlo a, Lè sa a, mete dlo sa a nan yon tas ansanm ak fenouy la. Lè sa a, kouvri epi kite rès pou 3 a 5 minit ak Lè sa a, souch ak bwè apre sa.

Fenouy kapab tou itilize nan resèt dous, tankou gato ak bonbon. Lè yo itilize li nan fòm kapsil li ta dwe itilize selon konsèy doktè a oswa èrborist la.

2. lwil esansyèl

Se lwil esansyèl fenouy lajman ki itilize nan aromaterapi kontwole òmòn fi ak diminye kranp nan règ ak diminye sentòm menopoz, tankou kliyot cho, pou egzanp.

Sa a lwil oliv kapab tou itilize kòm yon detant nan misk ak kalme, nan masaj ak 2 gout nan lwil esansyèl melanje ak lwil zanmann. Anplis de sa, amelyore tous ak nen k ap koule, ou ka mete 3 gout lwil fenouy esansyèl nan yon bòl dlo bouyi ak respire nan lè a evapore.

Selon kèk etid, fenouy lwil esansyèl ka ankouraje aparisyon nan kriz epileptik nan moun ki soufri epilepsi. Se poutèt sa, li ta dwe itilize ak prekosyon, epi, depreferans, ak konsèy nan yon doktè oswa èrborist.

Efè segondè posib

Fenouy jeneralman pa lakòz okenn efè segondè, espesyalman si yo itilize nan kantite lajan adekwa, men nan kèk ka ki ra, kè plen, vomisman ak reyaksyon alèjik ka rive lè boule nan depase.

Ki moun ki pa ta dwe itilize

Fenouy kontr pou fanm ki gen kansè nan tete, menm jan li chanje òmòn fi, tankou estwojèn e sa ka enfliyanse tretman kansè. Plant sa a ta dwe tou evite pa moun ki konplete ak fè, menm jan li ka anpeche absòpsyon nan eleman nitritif sa a.