Èske ou ka itilize sèl Epsom si ou gen dyabèt?

Kontan

• Kisa sèl Epsom ye?
• 6 konsèy pou pran swen pye ou
• 1. Tcheke pye ou chak jou
• 2. Lave pye ou chak jou
• 3. Koupe zong pye ou
• 4. Evite anviwònman trè cho ak anpil frèt
• 5. Achte bon soulye
• 6. Amelyore sikilasyon
• Kisa ou ka fè kounye a

Pye domaj ak dyabèt

Si ou gen dyabèt, ou ta dwe okouran de domaj pye kòm yon konplikasyon potansyèl yo. Se domaj pye souvan ki te koze pa sikilasyon pòv ak domaj nè. Tou de nan kondisyon sa yo ka ki te koze pa nivo sik nan san segondè sou tan.

Pran bon swen pye ou ka ede diminye risk domaj pye ou. Malgre ke gen kèk moun ki tranpe pye yo nan basen sèl Epsom, remèd lakay sa a pa rekòmande pou moun ki gen dyabèt. Tranpe pye ou ka ogmante risk ou nan pwoblèm pye. Pale ak doktè ou anvan ou tranpe pye ou nan sèl Epsom.

Kisa sèl Epsom ye?

Sèl Epsom yo rele tou sulfat mayezyòm. Li se yon konpoze mineral ki nan pafwa itilize kòm yon remèd lakay pou misk fè mal, boul, ak ekla. Nan kèk ka, moun ajoute sèl Epsom nan basen oswa basen yo tranpe nan.

Si ou gen dyabèt, pale ak doktè ou anvan ou tranpe pye ou nan yon beny sèl Epsom. Tranpe pye ou ka aktyèlman ogmante risk ou nan pwoblèm pye. Li rekòmande ke ou lave pye ou chak jou, men ou pa ta dwe tranpe yo. Tranpe ka sèk po ou. Sa ka lakòz fant yo fòme ak mennen nan enfeksyon.

Gen kèk moun ki ka rekòmande sèl Epsom kòm yon sipleman mayezyòm. Olye de sa, ou ta dwe gade pou sipleman mayezyòm ki fèt pou itilize oral. Tcheke vitamin ak sipleman ale nan famasi lokal ou a. Moun ki gen dyabèt souvan gen nivo ki ba nan mayezyòm, yon mineral ki jwe yon wòl enpòtan nan kò ou. Rechèch sijere ke sipleman mayezyòm oral ka ede amelyore sik nan san ak nivo kolestewòl nan san nan kèk moun ki gen dyabèt.

Sòf si doktè ou konseye otreman, evite itilize basen sèl Epsom. Si w enterese nan sipleman Manyezyòm oral, mande doktè ou pou plis enfòmasyon. Yo ka ede w evalye benefis potansyèl ak risk pou pran yo. Yo ka rekòmande tou yon pwodwi ak kantite lajan dòz.

6 konsèy pou pran swen pye ou

Pifò nan nou pase anpil tan nan pye nou. Li esansyèl pou pran bon swen yo, sitou lè ou gen dyabèt. Isit la yo se sis konsèy pou kenbe pye ou an sante:

1. Tcheke pye ou chak jou

Tcheke pou fant ak siy iritasyon po. Trete nenpòt pwoblèm bonè. Doktè ou ap enspekte pye ou tou pandan vizit la.

2. Lave pye ou chak jou

Sèch yo apre sa, epi sèvi ak losyon pou kenbe po ou mou ak souplesse. Sa ka ede anpeche fant po.

3. Koupe zong pye ou

Sa ap ede kenbe zong pye ou nan pike po ou. Ou ta dwe tcheke soulye ou anvan ou mete yo sou yo epi retire nenpòt ti objè ki ta ka grate oswa pike pye ou.

4. Evite anviwònman trè cho ak anpil frèt

Domaj nè ki te koze pa dyabèt ka rann pye ou mwens sansib a doulè ak chanjman tanperati.

5. Achte bon soulye

Bon soulye pèmèt pou bon sikilasyon. Konsidere mande podyat ou oswa pèsonèl magazen soulye espesyalize pou rekòmandasyon oswa konsèy.

6. Amelyore sikilasyon

Pou ede pye ou kenbe sikilasyon adekwa, fè egzèsis regilye, mete pye ou pandan ou chita, epi evite chita nan yon sèl kote pou twò lontan. Eseye jwenn omwen 30 minit nan fè egzèsis chak jou, oswa swiv rekòmandasyon aktivite fizik doktè ou a.

Si ou remake siy fann, iritasyon, oswa yon blesi, netwaye zòn nan byen. Swiv rekòmandasyon doktè ou pou anpeche plis konplikasyon. Yo ka ankouraje w pou aplike pou yon krèm antibyotik oswa lòt tretman. Sa enpòtan sitou si ou gen domaj nè oswa pwoblèm sikilasyon grav.

Kisa ou ka fè kounye a

Doktè ou ap pwobableman ankouraje w pou evite tranpe pye ou. Sa a se paske kontak pwolonje ak dlo ka sèk deyò po ou. Sòf si doktè ou bay lòt rekòmandasyon, ou ka swiv woutin lave pye chak jou sa a:

1. Anvan ou lave oswa rense pye ou, tcheke tanperati dlo a. Dlo ki twò cho ka sèk po ou, ak dlo ki cho anpil ka boule ou.
2. Sèvi ak yon savon natirèl san yo pa ajoute parfen oswa ajan épuration. Netwaye tout zòn nan pye ou, ki gen ladan ant zòtèy ou yo.
3. Yon fwa pye ou yo pwòp, sèk yo ak anpil atansyon, espesyalman ant zòtèy yo.
4. Dousman masaj parfen-gratis losyon nan pye ou. Evite mete losyon ant zòtèy ou, kote imidite depase ka lakòz po a vin twò mou oswa ankouraje kwasans chanpiyon.

Parfen ak lòt pwodwi chimik ka irite epi sèk po ou. Gade pou savon, losyon, ak lòt pwodwi ijyèn ki gratis nan parfen te ajoute ak lòt iritan potansyèl yo.