Otè: Charles Brown
Dat Kreyasyon An: 3 Fevriye 2021
Mete Dat: 4 Fevriye 2025
Anonim
RESET POU CHEVEW KA VIN LONG
Videyo: RESET POU CHEVEW KA VIN LONG

Kontan

Antors cheviy se yon sitiyasyon trè alèz ki rive lè yon moun "manke etap la" pa vire pye l 'soti, sou tè inegal oswa sou yon etap, ki ka rive pi souvan nan moun ki mete pinga'w wo oswa pandan yon kouri, pou egzanp.

Se konsa, apre yo fin vire pye a, li komen pou pye a vin anfle nan premye jou yo epi gen difikilte pou mache, sepandan, nan pifò ka yo, jis mete yon konpresyon frèt ak rès ak pye yo pi wo pase kò a kontwole sentòm sa yo. epi santi w pi byen. Sepandan, lè doulè a ​​ak malèz nan pye a pa ale, li enpòtan pou konsilte òtopedis la, menm jan li ka nesesè pou imobilize pye a.

Sentòm lukse cheviy

Sentòm yo nan antors cheviy yo gen tandans parèt akòz etann nan ligaman nan sit la, sa yo prensipal yo te:


  • Doulè cheviy ak difikilte pou mache oswa menm mete pye ou sou planche a;
  • Anfle nan bò a nan pye a;
  • Zòn nan ka vin anfle ak violèt, epi li komen pou wouj la parèt jis 48 èdtan apre tòde a;
  • Sansibilite lè ou manyen rejyon lateral cheviy ak pye;
  • Gen pouvwa pou yon ti ogmantasyon nan tanperati nan zòn ki afekte a.

Nòmalman, moun nan tèt li konnen ke li antors pye l 'pandan y ap mache oswa kouri, sepandan topedik la ka endike yon X-ray nan pye a, yo tcheke si te gen yon ka zo kase, oswa yon eskanè MRI yo nan lòd yo tcheke si te gen yon rupture nan ligaman yo, epi yo mande egzamen sa a nan ka sentòm yo pèsiste pou plis pase 3 mwa.

Kouman tretman an

Tretman lukse cheviy yo ta dwe gide pa topedik la selon gravite a ak dire nan sentòm yo. Nan pifò ka yo, lukse a se senp, ak sèlman etann nan ligaman an ak sentòm yo diminye nan mwens pase 5 jou, nan ka sa a li se sèlman rekòmande yo mete yon pake glas sou cheviy a pandan y ap repoze chita oswa kouche, men ak pye elve.


Nan lòt men an, lè li verifye ke lukse a te mennen nan aksidan pasyèl oswa total nan ligaman an, òtopedis la ka rekòmande sesyon fizyoterapi, nan ki aparèy ki ede deflate rejyon an dwe itilize, nan adisyon a fè egzèsis. ak ranfòse nan misk yo anpeche plis lukse.

Nan kèk ka li ka nesesè yo imobilize pye a pa mete yon attach oswa lacho pou kèk jou ak pandan peryòd sa a, epi yo ka itilize nan beki mache pandan peryòd sa a tou endike. Fizyoterapis la ka itilize tou yon kasèt kinesio pou pwoteje cheviy la, pou anpeche pye a vire twòp.

Anplis de sa, fizyoterapis la oswa òtoped la ka endike itilizasyon yon smèl pou itilize andedan soulye yo pou korije fason moun nan ap mache epi pou ede nan fòmasyon vout plantè a, evite pye plat la, pa egzanp, nan adisyon a tou ke yo te endike itilize nan anti-enflamatwa odè ki gen diclofenac soulaje doulè ak malèz.


Pou Ou

Èske koksinèl mòde ou?

Èske koksinèl mòde ou?

Pandan ke kok inèl yo benefi ye e pè kontwòl deyò, yo ka yon nwuizan andedan kay la. Yo ka mòde ou tou. Pandan ke mòde yo pa konnen yo dwe letal o wa tro danjere, gen k&#...
Asid folik ede ak kwasans cheve?

Asid folik ede ak kwasans cheve?

Apè i ou lekòl laKwa an cheve ka literalman gen UP li yo ak Down ou kou a nan yon lavi. Lè ou jenn ak an jeneral bon ante, cheve ou anble ap grandi rapidman.Kòm ou laj, pwo e i kw...