Souvan griv: 7 kòz prensipal ak kisa w dwe fè

Kontan

• 1. Itilize aparèy dantè
• 2. Defisyans nitrisyonèl
• 3. Jenetik
• 4. Mòde sou lang lan oswa souflèt la
• 5. Faktè sikolojik
• 6. Maladi selyak
• 7. SIDA
• Ki lè pou w ale kay doktè
• Kouman elimine pou tout tan griv

Grip frekan, oswa maladi pye-ak-bouch, koresponn ak yon ti lezyonèl ki ka parèt sou bouch, lang lan oswa nan gòj epi fè zak la nan pale, manje ak vale byen alèz. Kòz la nan maleng la frèt pa byen konprann, men kèk sitiyasyon ka favorize aparans nan maleng yo frèt, tankou iminite ki ba, konsomasyon nan manje trè asid oswa blesi ki te koze pa aparèy dantè, pou egzanp.

Anplis de sa, pran kèk medikaman, sitiyasyon estrès, pwoblèm gastric ak asidite nan vant ka lakòz tou maleng bouch.

1. Itilize aparèy dantè

Aparans nan griv se nòmal lè se aparèy la odTODONTIK mete akòz chòk minè ki rive akòz friksyon ant aparèy la ak mukoza a nan bouch la. Malgre sa ki lakòz gwo malèz, ijyèn nan bouch pa ta dwe koupe.

Kisa pou fe: Li rekòmande pou yo ale nan dantis la pou ke ou ka asosye aparans nan maleng frèt ak itilize nan aparèy òtopedik. Li ka endike pa doktè a pou itilize rezin oswa sir pwoteksyon pou byen dezenfekte lezyonèl la, konsa anpeche enfeksyon.

2. Defisyans nitrisyonèl

Defisyans zenk, fè, folat ak vitamin B12 ka favorize devlopman griv. Konprann kisa vitamin B12 la ye.

Kisa pou fe: Pou satisfè bezwen chak jou pou zenk, fè, folat ak vitamin B12, li enpòtan pou konsome plis manje bèt, tankou vyann, lèt ak ze, pou egzanp, ak konsèy yon nitrisyonis.

3. Jenetik

Lè manm fanmi yo gen griv, li posib ke pral gen tou griv pandan tout lavi, kòm gen yon predispozisyon jenetik.

Kisa pou fe: Pa gen okenn fason pou kontwole faktè jenetik, men gen fason pou diminye chans yo, tankou evite fwi asid, tankou anana, ak manje Piquant, menm jan yo ka irite pawa a nan bouch la ak fasilite aparans nan griv. Aprann 5 konsèy surefire geri griv.

4. Mòde sou lang lan oswa souflèt la

Mòde sou lang lan ak souflèt la ka favorize aparans griv, sa ki ka fè aksyon, tankou pale, vale ak moulen, difisil ak douloure.

Kisa pou fe: Pou swen pou griv, odè yo ka aplike sou tèren an, tankou Omcilon, oswa ou ka lave bouch ou ak te barbatimão, tankou plant sa a gen pwopriyete Antiseptik ak gerizon. Gade ki pi bon fason endijèn pou trete frèt.

5. Faktè sikolojik

Estrès ak enkyetid, pou egzanp, ka diminye fonksyon yo nan sistèm iminitè a, ogmante chans pou enfeksyon. Anplis de sa, ka gen sechrès nan mukoza a nan bouch la, sa ki ka favorize aparans nan griv.

Kisa pou fe: Li enpòtan pou chèche fason pou kontwole estrès ak enkyetid, tankou repoze ak fè egzèsis. Gade ki 7 etap sa yo pou kontwole estrès.

6. Maladi selyak

Maladi selyak se yon maladi gastwoentestinal ki karakterize pa entolerans Gluten. Maladi selyak pa lakòz maleng frèt, men li ka yon siy maladi a epi yo ta dwe trete.

Kisa pou fe: Lè sentòm maladi selyak yo idantifye, li enpòtan pou yo ale nan yon nitrisyonis etabli yon rejim gluten-gratis. Aprann kijan pou idantifye ak trete maladi selyak.

7. SIDA

Tankou nan maladi selyak, chank fè mal ka endike SIDA, sepandan, nan maladi sa a chank chank yo pi souvan, yo pi gwo epi yo pran yon bon bout tan pou geri, depi sistèm iminitè a konpwomèt.

Kisa pou fe: Nan premye sentòm SIDA yo, li enpòtan pou chèche konsèy nan men yon maladi enfektye oswa yon doktè jeneral pou tretman an ka kòmanse imedyatman. Chache konnen ki sentòm prensipal SIDA ak kijan tretman an fèt.

Ki lè pou w ale kay doktè

Li enpòtan pou ale kay doktè lè:

• Chank chank yo gwo anpil;
• Aparans nan griv trè souvan;
• Chank chank pran tan yo disparèt;
• Lesyon sou bouch yo kòmanse parèt;
• Doulè lè ou vale oswa moulen pa ale menm avèk itilizasyon analgesic.

Lè nenpòt nan sentòm sa yo parèt li enpòtan pou ale kay doktè pou ka idantifye kòz la epi tretman an te kòmanse, menm jan li ka vle di kondisyon ki pi grav tankou maladi Crohn, sendwòm entesten chimerik e menm SIDA.

Kouman elimine pou tout tan griv

Anjeneral, chank chank disparèt natirèlman nan apeprè 1 a 2 semèn, sepandan, itilize nan remèd lakay ou ka pi vit geri ou. Kèk egzanp yo se:

• Eny bouch ou ak dlo tyèd ak sèl apeprè 3 fwa nan yon jounen, paske sèl la gen pwopriyete Antiseptik, kenbe zòn nan fè mal pwòp ak akselere gerizon. Pou fè remèd lakay sa a jis ajoute 1 ti kiyè sèl koryas nan 1 tas dlo tyèd epi brase byen;
• Mete yon ti wòch glasmaleng frèt ede soulaje doulè ak enflamasyon;
• Pase yon ti siwo myèl sou maleng frèt avèk èd nan yon prelèvman koton, tankou siwo myèl gen yon aksyon geri.

Anplis de sa, li enpòtan pou fè pou evite manje manje asid oswa Piquant jiskaske maleng la frèt disparèt, tankou sitwon, kiwi ak tomat, pou egzanp, ak rense bouch ak yon rense bouch chak jou epi kenbe bon ijyèn nan bouch chak jou.