Èske Enemas an sekirite? Kalite, Benefis, ak Enkyetid

Kontan

• Ki sa ki lavman?
• Netwayaj lavman
• Enema retansyon
• Potansyèl benefis nan lavman
• Efè segondè potansyèl ak danje
• Ka entèwonp balans natirèl kò ou
• Solisyon lavman ka mal entesten ou
• Zouti sal oswa mal itilize ka lakòz enfeksyon ak domaj
• Altènativ a lavman
• Liy anba la

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Enemas se piki rektal nan likid ki gen entansyon netwaye oswa ankouraje vid la nan entesten ou.

Yo te itilize pou dè santèn de ane nan trete konstipasyon kwonik ak prepare moun pou sèten tès medikal ak operasyon ().

Enemas ka administre pa yon pwofesyonèl medikal oswa pwòp tèt ou-administre nan kay la.

Atik sa a revize diferan kalite lavman, osi byen ke benefis potansyèl yo ak enkyetid sante yo.

Ki sa ki lavman?

Konstipasyon se yon kondisyon nan ki mouvman natirèl la nan poupou ou ralanti, fè yo difisil, sèk, ak difisil èkskrete. Pou anpil moun, sa a kapab yon pwoblèm kwonik ki mande pou yon entèvansyon tankou yon lavman - oswa yon laksatif eleman rektal.

Enemas ka preskri tou pou kole kolon ou anvan sèten tès dyagnostik oswa operasyon. Entesten ou bezwen vid anvan pwosedi sa yo pou diminye risk enfeksyon epi anpeche poupou vin nan chemen an.

Dapre kèk defansè lavman, lè fatra akimile nan kolon ou sou tan, li mennen nan maladi tankou depresyon, fatig, tèt fè mal, alèji, ak chimerik, ak lè l sèvi avèk lavman ka bay soulajman.

Pandan ke se vre ke anpil moun ki gen konstipasyon kwonik eksperyans depresyon ak lòt sentòm sikolojik, prèv ki manke sijere ke akimilasyon fatra dirèkteman mennen nan lòt efè yo susmansyone (,).

Gen de kalite prensipal lavman - netwayaj ak retansyon.

Netwayaj lavman

Netwayaj lavman ki baze sou dlo ak vle di ke yo dwe ki te fèt nan rektòm la pou yon ti tan kole kolon ou. Yon fwa sou fòm piki, yo ap kenbe pou kèk minit jiskaske kò ou debarase tèt li nan likid la, ansanm ak matyè ki lach ak poupou ki afekte nan entesten ou.

Kèk nan lavman ki pi komen yo gen ladan (,):

• Dlo oswa saline. Pi piti enèvan nan tout opsyon, dlo oswa sèl - dlo sale ki imite konsantrasyon sodyòm kò ou - yo itilize sitou pou kapasite yo nan elaji kolon an ak mekanikman ankouraje poupou.
• Epsom sèl. Sa a se menm jan ak yon lavman dlo oswa saline, men sèl Epsom mayezyòm ki rich yo di yo dwe pi efikas nan ap detann misk entesten ak soulaje konstipasyon.
• Fosfat sodyòm. Sa a se yon enema komen san preskripsyon ki travay pa enèvan rektòm ou, sa ki lakòz li elaji ak divilge fatra.
• Ji sitwon. Ji sitwon melanje ak dlo tyèd, filtre yo di pou balanse pH kò ou pandan wap netwaye kolon ou.
• Apple vinèg sidr. Defansè yo di ke melanje vinèg pòm sidr ak dlo tyèd, filtre ka byen vit klè entesten an epi yo ka gen lòt efè gerizon antiviral sou sistèm dijestif ou an.
• Savon savon. Ajoute savon Castile, oswa yon lòt savon twò grav ak aditif minimòm, nan dlo yon ti kras irite entesten an, ki ankouraje eskresyon rapid nan poupou.

Enema retansyon

Enema retansyon yo fèt pou fèt nan entesten ou pou yon peryòd pwolonje - anjeneral yon minimòm de 15 minit - anvan yo te libere. Enema retansyon ka dlo oswa lwil oliv ki baze sou, ki adousi poupou a epi fè li pi fasil pou kò ou ranvwaye.

Kèk nan lavman retansyon ki pi komen yo enkli (,,):

• Kafe. Enema Kafe yo se yon melanj de moulu, kafeyin kafe ak dlo panse ankouraje retire kòlè nan kolon an. Yo te vulgarize pa Max Gerson, yon doktè ki te itilize yo pou ede trete moun ki gen kansè.
• Lwil mineral. Sa a ki kalite lavman travay sitou pa lubrifyan fatra andedan nan kolon ou, sele li ak dlo, ak ankouraje retire li yo.
• Pwobyotik. Melanje probyotik ak dlo ka netwaye entesten ou pandan y ap ede kolonize bon bakteri zantray ou. Lactobacillus reuteri lavman yo te montre diminye enflamasyon nan timoun ki gen kolit ilsè.
• Èrbal. Gen kèk moun ki itilize remèd fèy tankou lay, te catnip, oswa fèy Franbwaz wouj melanje ak dlo pou fè lavman èrbal ak pretandi benefis nitrisyonèl, enfeksyon-batay, ak anti-enflamatwa.

Enemas se piki rektal nan likid ki gen entansyon netwaye entesten ou oswa trete konstipasyon kwonik. De kalite prensipal yo - netwayaj ak lavman retansyon - vini nan yon varyete solisyon epi yo ka sou fòm piki nan kay la.

Potansyèl benefis nan lavman

Enemas ka trete konstipasyon ak klè soti entesten ou. Sepandan, anpil moun chwazi sèvi ak lavman pou lòt benefis sante pretandi (,).

Kèk defansè reklamasyon ke lavman ka sipòte pèdi pwa, retire toksin ak metal lou nan kò ou, ak amelyore po ou, iminite, san presyon, ak nivo enèji.

Toujou, prèv limite a sijere ke lavman yo efikas pou rezon sa yo oswa yo ke yo benefisye tout moun ki sèvi ak yo. Pifò prèv nan sipò efikasite yo se anekdotik, malgre itilize toupatou yo nan medikaman modèn ().

Enemas parèt yo dwe pi efikas lè yo itilize soulaje konstipasyon kwonik nan yon anviwònman medikal, menm si yo vini ak anpil risk, espesyalman lè pwòp tèt ou-administre nan kay la (,).

Enemas ka efikas nan netwayaj entesten an ak trete konstipasyon kwonik, men pifò prèv an favè yo se anekdotik olye ke syans ki baze sou.

Efè segondè potansyèl ak danje

Menm si lavman ka netwaye entesten ou, ou ta dwe konsidere risk yo epi pran sèten prekosyon anvan ou itilize yon sèl.

Ka entèwonp balans natirèl kò ou

Enemas ka deranje bakteri zantray ou epi jete balans elektwolit kò ou.

Rechèch montre ke lavman yo itilize nan preparasyon pou pwosedi medikal siyifikativman deranje bakteri zantray, menm si efè a parèt pou yon ti tan. Sepandan, lavman ki divize ak administre nan de dòz sanble yo gen mwens efè sou mikrobyom la (,).

Twoub elektwolit yo te obsève ak divès kalite lavman, tankou gwo-volim savon lav lavaman ak moun ki gen mineral.

Pou egzanp, te gen rapò sou Epsom sèl lavman sa ki lakòz lanmò nan surdozaj mayezyòm. Nan yon lòt ka, yon nonm ki pi gran te mouri nan dezòd elektwolit grav ki te koze pa pran de lavman fosfat sodyòm (,,).

Lòt rapò note ke twòp nan lavman kole soti kolon an ka mennen nan dezidratasyon grav, ki ka fatal ().

Solisyon lavman ka mal entesten ou

Ji sitwon, vinèg pòm sidr, ak lavman kafe yo trè asid, ak syantifik prèv sijere efikasite yo oswa sekirite ki manke.

Kisa an plis, prèv la montre ke asidite yo ak makiyaj ka mal entesten ou ak mennen nan boule rektal, enflamasyon, enfeksyon, e menm lanmò ().

Menm jan an tou, gen rapò sou timoun yo te bay asid oksijene idwojèn enemas, ki a nan yon kolon anflame, dyare san, vomisman, ak konplikasyon alontèm ().

Anplis de sa, nan kèk moun, ènema èrbal te lakòz entèn senyen ki te egzije yon transfizyon san ak retire kolon an ().

Zouti sal oswa mal itilize ka lakòz enfeksyon ak domaj

Si ou pwòp tèt ou-administre yon lavman nan kay la, li nan kritik asire w ke zouti yo ou itilize yo esteril, sa vle di yo ap gratis nan mikwòb danjere. Itilize zouti sal ogmante risk ou genyen pou ou kontrakte yon enfeksyon potansyèlman danjere.

Itilizasyon move zouti kapab lakòz tou domaj fizik nan rektòm ou, anus, oswa kolon. Etid endike ke pèforasyon nan entesten an se pa yon konplikasyon ki ra nan itilize lavman souvan ki ta ka mete ògàn entèn ou a risk pou yo enfeksyon (,,).

Twous piki esteril esteril, ki anjeneral gen ladan yon bokit, tib, solisyon, epi pafwa yon anpoul, ka jwenn sou entènèt oswa nan anpil magazen dwòg lokal yo. Yo vini ak direksyon pou netwaye ak itilizasyon san danje.

Menm si lavman ka san danje epi efikas, yo vini ak anpil risk, sitou lè yo administre yo lakay yo. Mal itilize enemas ka lakòz potansyèlman ki menase lavi fizik ak chimik domaj nan rektòm ou oswa kolon.

Altènativ a lavman

Si w ap sitou konsidere yon lavman ankouraje ak netwaye sistèm dijestif ou, ka gen lòt opsyon, mwens pwogrese.

Gen kèk altènativ potansyèl nan lavman, ki ka ankouraje eskresyon dechè ak regilarite entesten, gen ladan (,,,):

• bwè kafe kafeyin, ki se li te ye nan estimile poupou
• rete byen idrate ak dlo
• fè egzèsis regilye tankou mache, kouri, monte bisiklèt, oswa jimnastik
• ap eseye yon laksatif oral san preskripsyon tankou mayezyòm
• ogmante konsomasyon fib ou lè ou manje manje plant antye tankou fwi, legim, grenn antye, nwa, ak grenn.

Si ou gen konstipasyon grav oswa lòt pwoblèm medikal, pale ak founisè medikal ou a detèmine si yon lavman ta dwe yon tretman san danje epi apwopriye.

Altènativ mwens risk pou lavman ki ka ede ankouraje mouvman entesten yo enkli rete idrate, ap fè egzèsis regilye, epi swiv yon rejim alimantè ki an sante, ki gen anpil fib

Liy anba la

Enemas yo te itilize pou soulaje konstipasyon ak netwaye kolon an. Dlo oswa lwil oliv ki baze sou solisyon yo sou fòm piki nan entesten an nan rektòm ou a ranvwaye dechè ki afekte yo.

Ti lavman tankou dlo oswa saline gen mwens risk, men ou ta dwe konsilte founisè swen sante ou anvan ou itilize youn nan kay la. Anplis de sa, asire itilizasyon apwopriye nan zouti piki esteril trè enpòtan pou sekirite.

Anpil moun sèmante sou lavman ankouraje regilarite ak anpeche konstipasyon, men prèv nan efikasite yo limite.

Lòt, mwens altènatif ki riske ka yon opsyon ki pi bon nan pifò ka yo.