Dude leve tankou yon dam: Poukisa mwen renmen "girly" antrennman

Kontan

• Revizyon pou

Fanm kap fè antrennman gason te tout raj dènyèman, men e moun kap fè antrennman "fi"? Èske yon moun ka jwenn menm jan bon nan yon antrennman nan estidyo a aerobic kòm li kapab sou planche a pwa? Epi, pi enpòtan, li ta vle? Pou reponn tout kesyon XY nou yo, nou te fè entèvyou ak yon nonm-kat pote ti mesye ki jis rive renmen antrennman tradisyonèlman fi.

Ted C. Williams, yon papa marye, te ale nan kou fòmasyon Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump, ak Tabata nan YMCA lokal li a depi plizyè ane kounye a, epi pandan ke li se jeneralman youn nan jis yon ti ponyen gason nan sal la ( li se souvan nonm lan sèlman nan klas hip hop), ki pa kenbe l 'soti nan ap resevwa yon antrennman grav (ak seryezman plezi). Lè yo te mande si surcharge nan estwojèn tout tan anmède l ', li quips, "Mwen pè yon epidemi nan cooties!" Ak sa ki nan krentif pou yo jwenn bou li choute pa yon ti fi? "Mwen reyèlman pa wè lòt moun yo nan klas la pa sèks, men plis pa efò yo ak atletik."

Pou ou kab vin yon nèg nan yon chanm nan fanm definitivman gen avantaj li yo - men yo pa yo menm ki ou ta panse, Williams di. Pou yon sèl bagay, "Mwen jwenn koudos jis pou ale nan menm anvan klas la kòmanse." Men, li pa mande pou tretman espesyal. "Depi mwen te gen eksperyans dans sot pase yo, mwen vle yo dwe tankou grasyeuz ak egzekite mouvman yo kòm byen si se pa pi bon pase nenpòt lòt moun nan klas la, kèlkeswa sèks. Kòm yon 6'1" nèg ak yon pi gwo ankadreman, yo te grasyeuz pa vini tankou natirèlman, men ke defi fè nenpòt siksè mwen gen ki pi plis satisfè. "

Gen yon sèl bagay ki konsène Williams lè li rive travay deyò ak ti fi yo, li di ke li enkyete "si fanm yo nan klas la yo anmande pa m 'yo te la." Li klarifye, "Mwen konnen ke [pou anpil fanm], klas sa yo se tan yo kite ki lach, rilaks, ak chape anba liy la vin chèche gòch oswa kout je alèz yo ka sibi yon lòt kote nan jimnastik la. Lè mwen la mwen pè ke mwen te wete nivo sa a nan konfò nan fanm yo nan klas la. Mwen eseye ale soti nan fason mwen yo pa dwe nonm lan stereotip nan jimnastik la ak melanj nan. "

Ki sa li te di mesye ki gade desann sou antrennman girly? "Jwenn sou li." Li ajoute, "Lè li rive moun ki fè aktivite ki ka konsidere kòm Rezèv tanpon fanm, gen krentif pou ke yon jan kanmenm masculinity ou yo pral rele nan kesyon. Se poutèt sa gason yo, se pou rapid yo soufle lestonmak yo ak jete ensilte sou lòt gason ki ka fè aktivite sa yo: yo pè ke si yo pa ridikilize yo, yo pral yon jan kanmenm gen mwens maskilen. "

Men, se yon bon antrennman? Williams fè remake ke tankou pifò antrennman, "pi rèd la ou pouse tèt ou, plis la ou pral jwenn soti nan li!"

Kisa ou panse de gason ki fè antrennman "fim"? Kite yon kòmantè epi pataje panse ou!

Revizyon pou