Ki sa ki lakòz zòrèy sèk?

Kontan

• Kòz
• Tretman
• Tcheke woutin ou
• Idrat
• Eseye lòt topik san preskripsyon
• Chanje savon
• Konba demanjezon
• Evite alèrjèn
• Lè yo rele doktè ou
• Pespektiv
• Prevansyon

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Apèsi sou lekòl la

Èske po a ozalantou zòrèy ou santi sèk, grate, oswa irite? Genyen yon kantite bagay ki ka lakòz malèz nan zòrèy ou, tankou ekspoze chalè, savon piman bouk, oswa yon kondisyon posib po kwonik.

Kontinye lekti pou aprann plis sou zòrèy sèk, ki gen ladan kòz, tretman, ak konsèy pou prevansyon.

Kòz

Po sèk nan ak toutotou zòrèy ou ka koze pa anviwònman ou. Tan cho oswa frèt, pou egzanp, ka fè po ou sèk deyò. Lakay ou se tou yon anviwònman. Si tanperati a twò cho oswa lè a twò sèk, po ou ka afekte.

Ekspozisyon nan savon piman bouk ak pwodui netwayaj tou ka kontribye nan sechrès pa nidite lwil oliv soti nan po ou. Pafen ak basen cho kapab tou sèk po ou.

Reyaksyon alèjik se yon lòt posibilite. Si ou fè alèji ak nikèl, pou egzanp, ou ka devlope sèk ak kroustiyan po sou zòrèy ou si ou mete zanno te fè soti nan metal la.

Lòt kòz yo enkli:

• ekspoze solèy
• naje nan yon pisin klorin
• dezidratasyon
• fimen
• estrès

Si ou gen yon kondisyon po kwonik, zòrèy ou ka santi tou sèk ak irite. Kondisyon ki ka pwodwi sentòm sa a gen ladan:

• psoriasis, ki ka lakòz yon rasanbleman nan selil po oswa sir sou zòrèy ou oswa sou lòt pati nan kò ou
• ègzema, ki ka kòmanse tankou ti kras sechrès ak pwogrè nan pèt po, doulè, oswa enfeksyon nan tou de zòrèy la enteryè ak ekstèn
• seboreik dèrmatoz, ki ka lakòz pelikul ak kal poud oswa gra sou oswa dèyè zòrèy ou

Tretman

Jwenn bon tretman pou zòrèy sèk ou depann sou kòz sentòm ou yo. Si zòrèy ou yo sèk nan vi oswa lòt faktè anviwònman an, ou ka gen anpil chans trete yo nan kay la. Si ou sispèk ke yon kondisyon po kwonik ta ka kòz la, ou ka bezwen vizite doktè ou.

Tcheke woutin ou

Anvan ou eseye nenpòt lòt bagay, gade nan savon ou, chanpou, ak lòt pwodwi swen pèsonèl jwenn nenpòt ki ta ka sa ki lakòz iritasyon ou. Reflechi sou faktè anviwònman ki ta ka kontribye nan sentòm ou yo. Èske ou te nan solèy la dènyèman, pran douch cho, oswa naje nan pisin klorin?

Kenbe yon jounal pèsonèl sou nenpòt ki sentòm ou genyen ak nenpòt pwodwi oswa sitiyasyon ki ta ka lakòz yo. Sispann sèvi ak pwodui netwayaj oswa evite nenpòt aktivite ki fè po ou vin pi mal.

Idrat

Trete zòrèy sèk ou anjeneral enplike nan jwenn yon fason retabli imidite sou po ou. Chwazi nan odè, krèm, oswa losyon.

• Ongan gen ladan yon melanj de dlo nan yon lwil oliv, tankou lanolin oswa petrolatum, epi yo bay kouch ki pi bon nan pwoteksyon.
• Krèm gen lwil oliv tou, men engredyan prensipal yo se nòmalman dlo. Yo bezwen aplike pi souvan pase odè.
• Losyon santi yo pi fre sou po a, men yo ap sitou dlo melanje ak kristal poud. Ou pral bezwen aplike losyon trè souvan soulaje sentòm ou yo.

Pifò nan pwodwi sa yo ka itilize liberalman osi lontan ke ou gen sentòm yo. Li pi bon pou aplike sa yo idratan touswit apre benyen ak sèvyèt la.

Eseye lòt topik san preskripsyon

Si idratan senp pa travay, ou ka vle eseye krèm san preskripsyon (OTC) ki gen asid laktik, oswa asid laktik ak ureya. Pwodwi sa yo patikilyèman itil si po ou trè sèk oswa trè kal. Swiv enstriksyon enprime sou pwodwi a, oswa mande famasyen ou a klarifye konbyen yo itilize ak konbyen fwa yo sèvi ak li.

Chanje savon

Menm si ou pa panse ke sentòm ou yo ki te koze pa pwodwi yo w ap itilize, li nan yon bon lide pou chanje an atik dou swen pèsonèl jiskaske zòrèy ou geri. Eseye itilize savon idratan modere ak chanpou, ki pa pral sèk deyò po ou lè ou douch oswa lave figi ou.

Pa konnen ki sa yo achte? Tcheke etikèt yo. Rete lwen savon anti-bakteri oswa moun ki gen alkòl ak pafen.

Konba demanjezon

Sèk po souvan demanjezon, men demanjezon ka envite bakteri nan po ou ak mennen nan enfeksyon. Sèvi ak yon konpresyon fre sou zòrèy ou si yo patikilyèman grate. Yon idrokortizon ki gen krèm oswa odè ka ede avèk enflamasyon. Jwenn youn ki gen omwen 1 pousan idrokortizon pou pi bon rezilta yo.

Evite alèrjèn

Èske ou panse ou ta ka fè alèji ak yon moso bijou? Yon fwa ou devlope yon sansiblite oswa alèji ak nikèl, li vin yon kwonik oswa yon kondisyon pou tout lavi. Si ou sispèk ou fè alèji ak nikèl, sispann mete bijou epi kite zòrèy ou geri. Lè yo te geri, chanje nan bijou te fè soti nan yon materyèl diferan, tankou asye pur, ajan Sterling, lò solid, oswa plastik polikarbonat.

Lè yo rele doktè ou

Si idratan OTC pa ede po ou, oswa zòrèy ou yo ap vin pi mal, tcheke avèk doktè swen prensipal ou oswa yon dèrmatolojis. Moun ki gen maladi po tankou psoriasis ka bezwen krèm preskripsyon ak odè.

Kite trete, po sèk ka mennen nan wouj, po grate ke yo rekonèt kòm dèrmatoz. Doktè ou ka rekòmande oswa preskri losyon ki gen idrokortizon pou trete dèrmatoz ou.

Moun ki gen plis tandans pou kondisyon tankou psoriasis, ekzema, oswa dèrmatoz seboreik ka gen plis tandans pou enfeksyon paske kondisyon sa yo ka lakòz fant nan po ou ak mennen nan enfeksyon si yo pa trete. Doktè ou ka preskri pansman mouye yo anpeche enfeksyon nan nenpòt ki fant ou ka gen nan po ou

Pespektiv

Sentòm ou yo ta dwe amelyore apre ou retabli imidite sou po ou epi fè chanjman fòm senp. Rele doktè ou si zòrèy sèk ou yo pa jwenn pi bon ak tretman lakay ou oswa si ou remake lòt sentòm ki konsène ou. Ou ka gen yon kondisyon po kwonik ki mande pou tretman plis espesyalize yo.

Prevansyon

Gen anpil bagay ou ka fè pou anpeche sechrès ak iritasyon nan zòrèy ou.

• Sèvi ak yon imidite pou ajoute imidite nan lè lakay ou.
• Vire tanperati a desann sou dlo beny ou an. Dlo ki twò cho ka sèk po.
• Sèvi ak savon twò grav ak pwodui netwayaj, epi rete lwen pafen lou oswa koloran.
• Konsidere benyen mwens souvan pou pèmèt lwil natirèl kò ou pwoteje po ou.
• Idrat po ou lè ou fèk remake ke li nan siye deyò.
• Kouvri zòrèy ou ak yon chapo oswa aplike krèm pwotèj kont solèy pou evite sunburn.
• Bwè anpil dlo pouw rete idrate.
• Mete rad oswa chapo ki fèt ak fib natirèl, tankou swa oswa koton.
• Evite nikèl. Olye de sa, chwazi zanno te fè soti nan materyèl ipoalèrjenik, tankou ajan Sterling, lò solid, oswa asye pur.