Otè: Sara Rhodes
Dat Kreyasyon An: 12 Fevriye 2021
Mete Dat: 23 Jiyè 2025
Anonim
Sa a brikoleur lwil esansyèl Balm ka soulaje sentòm PMS - Fòmil
Sa a brikoleur lwil esansyèl Balm ka soulaje sentòm PMS - Fòmil

Kontan

Lè PMS frape, respire chokola pandan y ap lèd kriye ta ka premye panse ou, men gen pi bon wout soulajman. Gade: sa a brikoleur lwil esansyèl balm soti nan Glow Esansyèl: Recipes & Konsèy pou Sèvi ak lwil esansyèl pa Stephanie Gerber. Lè yo aplike nan vant ou ak pi ba do, li ka ede diminye tout sentòm PMS sa yo ki asosye ak vizitè ou chak mwa. (Ki gen rapò: lwil esansyèl brikoleur Remèd la pou sèk, klou frajil)

Resèt la gen yon touye nan lwil esansyèl ki ka fasilite sentòm tipik PMS. Jenjanm lwil esansyèl ka itilize kòm yon ajan chofe nan misk, sant la nan lwil esansyèl kannèl te lye nan bese fristrasyon ak enkyetid, marjoram ak lwil esansyèl lavand ka goumen kranp (yon etid te jwenn ke moun ki te aplike yon melanj de la rapòte yon pi kout dire doulè nan kranp règ). Epi depi nou tout te kapab kanpe santi yo plis zen, masyon an Clary ankouraje detant. (Sa yo yoga poze ta ka ede tou.)


PMS soulajman Balm

Engredyan

  • 6 gwo kiyè lwil Franbwaz-fèy-enfuze
  • 2 gwo kiyè sire myèl
  • 2 gwo kiyè lwil oliv primrose aswè
  • 36 gout lwil esansyèl Clary ba
  • 36 gout jeranyom esansyèl lwil oliv
  • 25 gout lwil esansyèl marjolèn
  • 25 gout lwil esansyèl jenjanm
  • 12 gout lwil esansyèl fèy kannèl
  • 5-ons (150-mL) veso ki gen kouvèti

Esplikasyon

  1. Pote 2 pous dlo nan yon mitone ba nan yon ti marmite.
  2. Mete perfusion nan Franbwaz-fèy ak sire nan yon bòl vè chalè medyòm-san danje. Mete bòl la sou marmite a.
  3. Lè engredyan yo te fonn, retire bòl la nan chalè an. Ajoute lwil oliv primrose aswè ou a ak masyon, jeranyom, marjolèn dous, jenjanm, ak lwil esansyèl fèy kannèl; brase.
  4. Vide melanj lan fonn nan yon veso pwòp, sèk epi mete kouvèti a sou li. Kite l chita jiskaske balm lan fèm. Kenbe pwodwi a fini nan yon tach fre ak sèk.
  5. Jwi Balm ou nenpòt ki lè sentòm leve pa masaj li dirèkteman sou vant ou ak tounen lakay ou. Sèvi ak nan 8 mwa.

Revizyon pou

Piblisite

Asire Ou Li

Pi bon fason pou aplike pou pwòp tèt-Tanner ki baze sou ton po ou

Pi bon fason pou aplike pou pwòp tèt-Tanner ki baze sou ton po ou

Pa rele li yon tan- a nou ap pale de e totalman diferan de ji kreye yon Hue pi fon e oti nan yon boutèy. Gade a a an ante ak radyan, epi li travay trè byen ou tout ton po. Ou pa anble ak yon...
Èske w ka travay apre w fin pran vaksen kont COVID-19 la?

Èske w ka travay apre w fin pran vaksen kont COVID-19 la?

Apre yon trè long 12 mwa (ak konte, ugh), ap re evwa yon piki - o wa, nan pifò ka yo, de vak en - pa janm te anti tèlman bon. Ofri yon an anpil valè de ekou ak ekirite, vak en an C...