H. pilori rejim alimantè: ki sa yo manje ak sa pou fè pou evite

Kontan

• Manje pèmèt nan tretman an H. pilori
• 1. Pwobyotik
• 2. Omega-3 ak omega-6
• 3. Fwi ak legim
• 4. Bwokoli, chou ak chou
• 5. Vyann blan ak pwason
• Kouman soulaje sentòm tretman dezagreyab
• 1. Gou metalik nan bouch la
• 2. Nausea ak doulè nan vant
• 3. Dyare
• Ki sa ki pa manje pandan tretman pouH. pilori
• Menu pou tretman nan H. pilori

Nan rejim alimantè a pandan tretman pou H. pilori youn ta dwe evite konsome manje ki ankouraje sekresyon nan ji gastric, tankou kafe, te nwa ak kola bwason mou, nan adisyon a evite manje ki irite lestomak la, tankou pwav ak vyann gra ak trete, tankou bekonn ak sosis.

LA H pylori se yon bakteri ki pase nwit nan vant lan epi ki nòmalman lakòz doulè, men nan kèk ka, enfeksyon sa a kapab lakòz tou lòt pwoblèm tankou maladi ilsè, kansè nan vant, vitamin B12 deficiency, anemi, dyabèt ak grès nan fwa a e se pou sa lè li dekouvri, li nesesè fè tretman doktè a endike jouk nan fen an.

Manje pèmèt nan tretman an H. pilori

Manje ki ede avèk tretman yo se:

1. Pwobyotik

Pwobyotik yo prezan nan manje tankou yogout ak kefir, nan adisyon a ke yo te kapab boule nan fòm lan nan sipleman nan kapsil oswa nan poud. Pwobyotik yo fòme pa bon bakteri ki rete nan trip la ak ankouraje pwodiksyon sibstans ki goumen kont bakteri sa a epi redwi efè segondè ki parèt pandan tretman maladi a, tankou dyare, konstipasyon ak pòv dijesyon.

2. Omega-3 ak omega-6

Konsomasyon nan omega-3 ak omega-6 ede diminye enflamasyon nan vant lan ak anpeche kwasans lan nan H. pilori, ede nan tretman maladi a. Bon grès sa yo ka jwenn nan manje tankou lwil pwason, lwil oliv, grenn kawòt ak lwil grenn chadèk.

3. Fwi ak legim

Fwi ki pa asid ak legim kwit yo ta dwe boule pandan tretman H. pylori, menm jan yo fasil pou dijere epi ede amelyore fonksyònman entesten. Men, sèten fwi tankou Franbwaz, frèz, mur ak blueberry ede goumen kwasans lan ak tou devlopman bakteri sa a epi pou rezon sa yo ka boule modera.

4. Bwokoli, chou ak chou

3 legim sa yo, espesyalman bwokoli, gen sibstans ki sou yo rele isothiocyanates, ki ede anpeche kansè ak konbat kansè. H. pylori, diminye pwopagasyon bakteri sa a nan trip la. Anplis de sa, legim sa yo fasil pou dijere epi ede diminye gastrik malèz ki te koze pandan tretman an. Se konsa, yo jwenn efè sa yo, li rekòmande yo konsome 70 g nan bwokoli chak jou.

5. Vyann blan ak pwason

Vyann blan ak pwason gen yon konsantrasyon pi ba nan grès, ki fasilite dijesyon nan lestomak la ak anpeche manje pran twò lontan yo dwe dijere, sa ki ka lakòz doulè ak yon santiman pou yo te boure pandan tretman an. Pi bon fason pou konsome vyann sa yo kwit nan dlo ak sèl ak yon fèy Bay, bay plis gou, san yo pa sa ki lakòz asidite nan lestomak la. Opsyon yo griye ka fèt ak lwil oliv oswa 1 gwo kiyè dlo, li posib tou pou manje vyann sa yo griye nan fou, men pa janm nan lwil, ni ou pa ta dwe manje poul oswa pwason fri.

Kouman soulaje sentòm tretman dezagreyab

Tretman pou konbat H. pilori li anjeneral dire 7 jou epi li se fè ak itilize nan ponp pwoton inhibite dwòg, tankou Omeprazole ak Pantoprazole, ak antibyotik, tankou Amoxicillin ak Clarithromycin. Dwòg sa yo pran de fwa pa jou, epi an jeneral efè segondè tankou:

1. Gou metalik nan bouch la

Li parèt bonè nan tretman an epi li ka vin pi mal sou jou yo. Pou ede soulaje li, ou ka sezon sòs salad la ak vinèg epi, lè w ap bwose dan ou, voye ak soda boulanjri ak sèl. Sa a pral ede netralize asid yo nan bouch la ak pwodwi plis krache, ede elimine gou a metalik.

2. Nausea ak doulè nan vant

Maladi ak doulè nan vant la anjeneral parèt nan dezyèm jou a nan tretman, epi pou fè pou evite yo li enpòtan yo bwè anpil dlo, rès ak konsome manje fasil dijèstibl, tankou yogout, fwomaj blan ak ti biskwit krèm.

Pou soulaje maladi maten an, ou ta dwe bwè te jenjanm sou reveye, manje 1 tranch pen griye plenn oswa 3 ti biskwit, nan adisyon pou fè pou evite bwè gwo kantite likid nan yon fwa. Gade ki jan yo prepare jenjanm te isit la.

3. Dyare

Dyare anjeneral parèt nan twazyèm jou tretman an, kòm antibyotik, nan adisyon a elimine H. pilori, tou fini domaje Flora entesten an, sa ki lakòz dyare.

Pou konbat dyare ak ranplir Flora entesten an, ou ta dwe pran 1 yogout natirèl yon jou epi konsome manje fasil dijèstibl, tankou soup, pure, diri blan, pwason ak vyann blan. Gade plis konsèy sou kòman yo sispann dyare.

Ki sa ki pa manje pandan tretman pouH. pilori

Pandan tretman dwòg li enpòtan pou fè pou evite konsomasyon nan manje ki irite lestomak la oswa ki ankouraje sekresyon nan ji gastric, nan adisyon a manje ki vin pi mal sentòm bò tankou fars, dijesyon pòv yo. Se konsa, li enpòtan pou fè pou evite nan rejim alimantè a:

• Kafe, chokola ak te nwapaske yo gen kafeyin, yon sibstans ki stimul mouvman an nan vant lan ak sekresyon nan gastric ji, sa ki lakòz plis iritasyon;
• Bwason mou ak bwason gazeuz, paske yo distanse lestomak la epi yo ka lakòz doulè ak rflu;
• Bwason ki gen alkòl, lè yo ogmante enflamasyon nan vant lan;
• Fwi asid tankou sitwon, zoranj ak anana, menm jan yo ka lakòz doulè ak boule;
• Pwav ak manje Piquant, tankou lay, moutad, sòs tomat, mayonèz, sòs Worcestershire, sòs soya, sòs lay ak fèy santi bon;
• Vyann gra, manje fri ak fwomaj jònpaske yo rich nan grès, sa ki fè dijesyon difisil epi ogmante tan ke manje rete nan vant lan;
• Vyann trete ak manje nan bwatmenm jan yo rich nan préservatifs ak aditif chimik ki irite lestomak la ak trip, ogmante enflamasyon.

Se konsa, li rekòmande ogmante konsomasyon nan dlo, fwomaj blan ak fwi fre, ede diminye enflamasyon nan vant lan ak kontwole transpò entesten. Gade kijan tretman pou doulè fèt.

Menu pou tretman nan H. pilori

Tablo sa a montre yon egzanp yon meni 3 jou pou itilize pandan tretman an:

Apre tretman an, li enpòtan pou w sonje byen dezenfekte fwi ak legim anvan ou manje, menm jan an H. pilori li ka prezan nan legim kri epi re-enfekte lestomak la. Chache konnen kòman ou kapab jwenn H. pilori.

Gade videyo ki anba a epi wè plis konsèy sou rejim alimantè doulè: