Rejim pou kriz divertikulit: ki sa yo manje ak sa pou fè pou evite

Kontan

• Ki sa ki manje pandan kriz la
• Ki sa ki pa ta dwe boule
• Kouman yo ta dwe manje a apre kriz la
• Menu pandan kriz la divertikulit

Rejim alimantè a pandan yon kriz nan divertikulit yo ta dwe okòmansman fèt sèlman ak likid klè ak fasil dijèstibl, tankou bouyon poul, ji fwi, dlo kokoye ak jelatin. Nan premye fwa li enpòtan pote soti nan sa a ki kalite manje paske li nesesè kalme trip la, kenbe l 'nan rès ak anpeche oswa diminye fòmasyon nan poupou.

Kriz divertikulit la rive lè divertikul kolon an, ki koresponn ak sak nòmal ki fòme nan miray trip la ki ka vin anflame oswa enfekte, ki mennen nan aparans kèk sentòm tankou doulè nan vant, kè plen, vomisman ak konstipasyon. Se poutèt sa, manje yo dwe konsome dwe fasil dijere ak ki ba nan fib.

Kòm atak divertikulit amelyore, rejim alimantè a dwe adapte tou, chanje soti nan likid nan yon rejim kalite pure, jiskaske li posib pou konsome manje solid. Depi lè sa a, li enpòtan pou ogmante konsomasyon nan manje ki rich nan fib ak dlo, evite aparans nan yon lòt kriz.

Ki sa ki manje pandan kriz la

Nan premye fwa, rejim alimantè divertikulit la ta dwe ba nan fib epi li gen sèlman manje fasil pou dijèstibl. Pou obsève tolerans nan bouch, li rekòmande yo kòmanse rejim alimantè a ak likid klè, ki ta dwe gen ladan ji fwi tansyon, nan adisyon a ke yo te kapab konsome pòm, pwa ak pèch. Anplis de sa, bouyon poul ak kamomiy oswa te Linden yo endike tou. Sa a ki kalite manje yo ta dwe konsève pou apeprè 24 èdtan.

Yon fwa ke kriz la te soulaje, yon chanjman nan yon rejim alimantè likid fèt, ki gen ladan ji fwi tansyon, soup tansyon ak legim (joumou, seleri, yanm), legim kwit (zukèini oswa berejenn) ak poul oswa kodenn. Anplis de sa, krèm diri san lèt, yogout natirèl, jelatin san sik ak ti kamomiy oswa Linden ka tou boule. An jeneral, rejim alimantè sa a ta dwe konsève pou apeprè 24 èdtan.

Kòm doulè a ​​diminye ak trip la kòmanse travay pi byen, rejim alimantè a ta dwe pwogrese nan gen manje tankou byen kwit diri blan, pòmdetè kraze, pasta, pen blan ak ki pa fib, bonbon ranpli-gratis. Nan etap sa a, ze, pwason ak pwodwi letye kapab tou prezante, toujou obsève dijesyon ak si wi ou non gen yon ogmantasyon nan pwodiksyon gaz. Yon fwa kriz la rezoud, ou kapab kounye a tounen nan yon rejim alimantè konplè ki gen ladan konsomasyon fib ak likid.

Ki sa ki pa ta dwe boule

Pandan kriz la, yo ta dwe evite fwi san kale, legim kri, vyann wouj, manje ki lakòz gaz, lèt, ze, bwason mou, manje pare, manje nan frizè ak pwa.

Anplis de sa, rejim alimantè a ta dwe gen anpil grès, evite konsomasyon nan manje fri, sosis, sòs ak fwomaj jòn. Gade plis enfòmasyon sou sa ki pa manje nan divertikulit.

Kouman yo ta dwe manje a apre kriz la

Apre kriz la divertikulit, li enpòtan pou mete manje ki rich nan fib pwogresivman sou yon baz chak jou avèk objèktif a sa ki lakòz gaz oswa doulè nan vant, kòmanse ak konsomasyon nan yon pòsyon nan fwi ak legim anvan tout koreksyon yon jou ak Lè sa a pwogrese nan konsomasyon farin ak grenn antye. Anplis de sa, ou ta dwe ogmante konsomasyon dlo ou ak bwè pou omwen 2 L chak jou.

Ki gen ladan fib ak dlo pou bwè nan kantite lajan ase ki enpòtan pou moun ki gen divertikulit paske li anpeche konstipasyon, amelyore transpò entesten ak fè poupou douser. Lè poupou yo konpak nan trip la epi yo pran yon bon bout tan yo sove, li ka lakòz divertikul anflame oswa vin enfekte, ki bay monte nan lòt kriz.

Menu pandan kriz la divertikulit

Tablo sa a endike yon meni egzanp nan 3 jou ak manje ki pèmèt trip la kalme pandan yon kriz nan divertikulit.

Kantite ki enkli nan meni an varye selon laj, sèks, aktivite fizik epi si ou gen nenpòt ki maladi ki asosye oswa ou pa, se konsa ideyal la se chache konsèy nan men yon nitrisyonis pou ke se yon evalyasyon konplè te fè ak yon plan nitrisyonèl trase moute selon selon bezwen ou yo.

Li enpòtan tou sonje ke, nan kèk ka, kriz la divertikulit mennen nan entène lopital, kote rejim alimantè a pral preskri pa nitrisyonis la, epi li ka nesesè pou pasyan an manje nan venn lan, se konsa ke trip la se kapab refè pi fasil nan enflamasyon.

Gade ki manje pou ou manje e kisa pou evite nan divertikulit: