Rejim pou entesten chimerik

Kontan

• Manje pou evite
• Egzanp rejim entesten chimerik

Rejim alimantè pou soulaje sentòm entesten chimerik yo ta dwe ba nan sibstans ki agrave enflamasyon entesten oswa ki ogmante entansite mouvman peristaltik yo. Se konsa, youn ta dwe evite manje manje ki gen anpil grès, kafeyin oswa sik, osi byen ke elimine konsomasyon alkòl.

Li enpòtan tou pou asire idratasyon kòrèk, menm jan dlo a esansyèl pou evite ka dezidratasyon, lè entesten an chimerik lakòz dyare, oswa amelyore fonksyone nan trip la, lè konstipasyon rive.

Anplis de sa, manje plizyè ti manje pandan tout jounen an pi bon pase manje yon repa gwo anpil, menm jan li evite twòp travay sou pati nan vant lan ak trip, evite oswa soulaje sentòm yo.

Manje pou evite

Yo nan lòd yo kontwole sentòm yo nan entesten chimerik li se rekòmande pou fè pou evite, oswa retire nan rejim alimantè a, manje tankou:

• Manje fri, sòs ak krèm;
• Kafe, te nwa ak bwason mou ak kafeyin;
• Sik, bagay dous, bonbon, bonbon ak sirèt;
• Bwason ki gen alkòl.

Depi prèske mwatye nan ka sendwòm entesten chimerik gen gwo sansiblite nan laktoz, li ka nesesè pou eskli lèt nan rejim alimantè a pou wè si manje sa a irite mukoza entesten entesten an. Menm jan an tou, yo ta dwe etidye yon rejim alimantè ki rich nan fib paske nan kèk ka li ka kontwole fonksyon entesten, pandan ke nan lòt ka li ka vin pi mal sentòm yo, sitou lè gen dyare ki asosye.

Nan rejim alimantè a pou sendwòm entesten chimerik li enpòtan tou pou kontwole kantite dlo ki vale. Li detèmine ke pasyan an ak sendwòm entesten chimerik ta dwe bwè apeprè 30 a 35 ml likid pou chak kg nan pwa, ki vle di ke yon moun ki nan 60 kg ta dwe bwè apeprè 2 lit dlo. Kalkil la fèt pa miltipliye pwa reyèl pasyan an, nan Kg, pa 35 mL.

Gade videyo sa a yo aprann plis sou sendwòm entesten chimerik ak sa yo manje oswa ou pa:

Egzanp rejim entesten chimerik

• Dejene ak ti goute - kamomiy oswa sitwon bom te ak pen franse ak fwomaj Minas oswa yon pòm ak yon yogout ak de pen griye
• Manje midi ak dine - estèk kodenn griye ak diri ak sòs salad oswa merlu kwit ak pòmdetè bouyi ak bwokoli.

Rejim alimantè sa a se jis yon egzanp, epi chak rejim alimantè pou entesten chimerik, yo dwe prepare pa yon nitrisyonis oswa gastwoenterologist.