Konprann Rejim alimantè ou ak Bezwen Nitrisyon ak lenfom selil manto

Kontan

• Poukisa nitrisyon enpòtan pandan tretman MCL
• Manje pou manje
• Kaboyidrat
• Pwoteyin
• Grès
• Fibre
• Vitamin, mineral, ak antioksidan
• Manje pou evite
• Rejim espesyal: Èske yo ede?
• Sekirite manje pandan tretman an
• Ki sa ki fè lè ou pa santi tankou manje
• Lè yo wè yon dyetetik
• Takeaway la

Si ou te resevwa yon dyagnostik nan lenfom selil manto (MCL), gen anpil chans anpil bagay nan tèt ou. Panse sou manje pa ta ka santi tankou yon priyorite kounye a.

Kenbe nan tèt ou ke bon nitrisyon enpòtan pou tout moun. Nouri kò ou se yon pati enpòtan nan swen pwòp tèt ou pandan tan sa a difisil. Manje ka ede kenbe kò ou ase byen pou tretman ak sipòte fonksyon iminitè.

Manje ka difisil, sitou si w pa santi w byen oswa nivo enèji ou ba anpil. Gen kèk manje ki ka travay pi byen pou ou pase lòt moun, tou depann de sentòm ou yo ak ki jan ou santi ou.

Poukisa nitrisyon enpòtan pandan tretman MCL

Manje se gaz pou kò ou. Li bay enèji ak yon varyete eleman nitritif pou ede sipòte byennèt ou. Ou ka panse a manje tankou yon kalite medikaman.

Manje byen ka ede:

• amelyore nivo enèji ou ak atitid ou
• jere kèk nan sentòm ou yo
• kenbe pwa ak mas nan misk
• kenbe fòs ou pou ede avèk tretman yo
• sipòte fonksyon iminitè ou

Manje pou manje

Manje yon varyete de manje ka ede bay kò ou sa li bezwen. Manje bay eleman nitritif diferan ke tout jwe wòl nan sante ou. Men kèk eleman nitritif enpòtan ak manje ki bay yo.

Kaboyidrat

Kaboyidrat yo se sous gaz ou pi renmen nan gaz. Yo bay enèji rapid pou sèvo ou ak kò ou. Sous idrat kabòn gen ladan manje tankou pasta, diri, pòmdetè, pen, ak sereyal. Pwodwi letye ak fwi gen ladan tou kèk idrat kabòn.

Lè li rive chwazi sous la pi byen nan idrat kabòn, gen kèk opsyon ki pi nourisan pase lòt moun. Konsidere chwazi opsyon tankou kalbas butternut, grenn antye, ak legum.

Pwoteyin

Panse a pwoteyin kòm blòk bilding. Pwoteyin yo itilize pou konstwi ak repare misk nan tout kò ou. San yo pa ase pwoteyin, misk kòmanse kraze nan kò a.

Pwoteyin nesesè tou pou kominikasyon selilè, kenbe balans likid, fonksyon iminitè, ak plis ankò.

Ou ka jwenn pwoteyin nan vyann, poul, pwason, pwa, lantiy, pwodwi letye, soya, nwa, grenn, ak ze.

Grès

Grès ede ogmante absòpsyon nan kèk eleman nitritif, ki gen ladan vitamin A, D, E, ak K. Grès ki nesesè pou anpil pwosesis kòporèl enpòtan, ki gen ladan reyaksyon chimik ki nesesè pou fonksyon iminitè ak metabolis. Grès tou ajoute teksti ak gou nan manje.

Sous grès gen ladan lwil, bè, zaboka, pwason, ze, pwodwi letye, nwa, ak grenn.

Fibre

Fib se pati nan manje ke kò ou pa ka kraze. Jwenn ase fib ede sistèm dijestif ou a travay san pwoblèm epi anpeche konstipasyon. Fib yo jwenn nan pwodwi grenn antye, nwa, grenn, pwa, bran, fwi, ak legim.

Vitamin, mineral, ak antioksidan

Gen anpil vitamin ak mineral diferan nan manje. Yo chak gen wòl espesifik nan kò a. Yo ede nou itilize lòt eleman nitritif ak sipòte sistèm iminitè nou an.

Manje yon varyete de manje asire ke ou pral jwenn yon varyete de vitamin ak mineral. Plus, manje bay antioksidan, ki ede goumen enflamasyon ak domaj selilè.

Manje pou evite

Lè ou jwenn yon dyagnostik kansè, objektif la se jwenn varyete kòm anpil nan rejim alimantè ou ke posib pi byen satisfè bezwen nitrisyon ou yo.

Gen pouvwa pou kèk manje ke ou pa ap tolere kounye a akòz efè segondè nan kansè ou oswa tretman. Gen pouvwa pou manje ki jis pa fè apèl kont ou kounye a. Se byen. Koute kò ou epi fè tout sa ou kapab.

Gen kèk manje ki gen plis chans pou fè ou malad, sitou lè sistèm iminitè ou a pa travay byen. Manje ki pote yon gwo risk pou jèm manje, tankou lèt unpasteurized, vyann kwit, fwidmè kri, ak ze kri oswa kwit, yo pa rekòmande.

Si w ap gen pwoblèm moulen oswa vale, ou ka fè pi byen ak douser manje. Manje ki twò difisil, chewy, kroustiyan, oswa sèk pa ta ka travay pou ou.

Si w ap gen pwoblèm pou manje ase, evite nenpòt manje ki gen anpil grès oswa kalori (enèji). Kò ou bezwen grès siplemantè a ak kalori kounye a. Chwazi manje ki gen plis pwoteyin, kalori, ak grès ki an sante pou satisfè bezwen enèji ou, menm lè apeti ou ba.

Rejim espesyal: Èske yo ede?

Pa gen okenn prèv pou yon rejim alimantè espesifik lè ou gen MCL. Sepandan, rechèch montre ke konsome yon rejim balanse ki rich nan eleman nitritif-dans manje ka benefisye sistèm iminitè ou a, ki ka ede nan tretman kansè.

Vize manje manje ki gen anpil vitamin, mineral, antioksidan, ak pwoteyin. Sa ka ranfòse nivo enèji ou. Anpil etid te lye yon modèl rejim alimantè ki an sante ak ak nan kansè vini tounen nan moun ki gen divès kalite kansè.

Pou egzanp, konsidere manje plis manje tankou:

• legim
• fwi Citrus
• legum
• pwason

Anplis de sa, evite pwodwi trè rafine, tankou vit manje, vyann trete, ak soda, ka ede sipòte sante an jeneral nan kò ou pandan w ap nan tretman an.

Men, an menm tan an, li enpòtan yo dwe pridan sou koupe soti nenpòt manje nan rejim alimantè ou lè w ap viv ak kansè. Si w ap jwenn li difisil a tolere sèten manje, konsantre sou manje sa ou kapab.

Sekirite manje pandan tretman an

Lè sistèm iminitè ou a pa travay byen, sekirite manje enpòtan sitou. Li pi difisil pou kò ou konbat nenpòt jèm nan manje ki ka potansyèlman fè ou malad.

Men kèk konsèy pou kenbe manje ou an sekirite:

• Degle vyann jele nan frijidè a, pa sou kontwa an.
• Lave men ou anvan ou kwit manje oswa manje.
• Si yon lòt moun ap prepare manje ou, mande yo pou yo lave men yo anvan yo manyen nenpòt manje.
• Lave tout fwi ak legim byen anvan ou manje.
• Evite kontaminasyon kwa nan itilize diferan sifas ak istansil pou manje kri ak kwit.
• Lave tout sifas ak zouti yo itilize pou vyann kri nan dlo cho, savon apre ou fin itilize.
• Sèvi ak yon tèmomèt vyann pou asire ke manje kwit byen. Gade tanperati pou kwit manje ki nan lis anba a.
• Sere manje byen. Manje frèt yo ta dwe kenbe pi ba pase 40 ° F (4 ° C) ak manje cho yo bezwen pi wo pase 140 ° F (60 ° C) pou anpeche kwasans bakteri yo. Limite kantite tan manje ki pase nan zòn 40 a 140 ° F (4 a 60 ° C) a mwens pase 2 èdtan.

Kwit manje ou nan tanperati a dwa entèn ka ede asire w ke li an sekirite yo manje. Pou ede pwoteje tèt ou kont maladi manje, kwit manje sa yo omwen tanperati minimòm ki nan lis la a:

• vyann bèf, bèf, ak ti mouton omwen 145 ° F (63 ° C)
• vyann tè a 160 ° F (71 ° C)
• vyann kochon a 160 ° F (71 ° C)
• bèt volay tè a 165 ° F (74 ° C)
• tete poul a 170 ° F (77 ° C)
• kwis poul oswa poul antye a 180 ° F (82 ° C)

Sonje byen, lè w ap itilize yon tèmomèt vyann, ou bezwen tcheke tanperati entèn la nan manje a. Pa tou senpleman manyen li nan sifas la.

Si ou bwa tèmomèt la nan plis pwofondman, fè atansyon ke li pa manyen chodyè a, ki ka pi cho pase manje nan tèt li.

Ki sa ki fè lè ou pa santi tankou manje

Li ka nòmal pou gen yon apeti ki ba lè ou gen kansè. Ou ka santi ou malad epi ou pa vle manje.

Men kèk lide ki ta ka ede:

• Fè ti manje regilye. Vize manje yon ti bagay chak 2 èdtan. Gen kèk moun ki jwenn ke yon lestomak vid ka fè kè plen vin pi mal.
• Mete yon alam. Ou ka vle mete yon revèy pou raple tèt ou pou ou manje.
• Prepare manje senp, afab. Eseye manje ki pa gen yon sant fò, tankou ti biskwit, pen griye, diri, ak pasta.
• Fè ti goute rapid pou ale. Lè ou pa santi w byen, li ka difisil pou fè fas a fè nenpòt preparasyon pou manje. Eseye manje ki pare yo manje, tankou yogout, tranch fwi ak bè nwa, melanje santye, ze difisil-bouyi, boul enèji, oswa legim ak hummus oswa guacamole.
• Eseye likid. Pafwa bwason yo pi byen tolere pase manje solid. Fwete oswa ranplasman manje likid ka bay anpil eleman nitritif. Yo ka itil lè ou pa santi tankou manje.
• Eseye jenjanm oswa sitwon. Gen kèk moun ki jwenn ke siwote te jenjanm oswa moulen sirèt jenjanm ka ede lè w santi w gen kè plen. Sitron fre ka yon sant kalme. Ou ka ajoute sitwon nan dlo ou oswa te.
• Kreye yon espas kalman. Li ka ede yo manje ak yon lòt moun. Si ou pou kont ou, eseye kreye yon anviwònman ap detann. Ou ka li yon liv, koute mizik, oswa gade yon emisyon televizyon pi renmen.
• Manje tou sa son fè apèl kont. Si w ap reyèlman gen difikilte ak manje, pa enkyete w sou gen yon repa balanse. Manje tou sa kò ou santi li ka jere.

Lè yo wè yon dyetetik

Dyetetisyen yo se ekspè nan manje ak nitrisyon. Gen dwa gen yon dyetetist ki travay avèk ekip swen kansè ou. Mande yon moun nan ekip swen ou an pou yon rekòmandasyon.

Yon dyetetist ka ede ou:

• pi byen satisfè bezwen eleman nitritif ou, konsidere nenpòt defi w ap genyen
• fè chanjman dyetetik ede jere sentòm ou yo
• si ou te pèdi pwa epi yo enkyete w sou malnitrisyon
• avèk desizyon sou sipò manje si ou pa satisfè bezwen eleman nitritif ou nan rejim alimantè ou ye kounye a

Takeaway la

Nitrisyon se yon pati enpòtan nan pran swen kò ou, espesyalman lè ou gen kansè. Kò nou bezwen yon varyete eleman nitritif pou fonksyone byen.

Chanjman dyetetik ka ede jere kèk sentòm kansè oswa efè segondè nan tretman li yo. Si w ap gen pwoblèm pou satisfè bezwen nitrisyon ou, travay avèk yon dyetetik ka ede ou.