Dyare apre ou fin manje: Poukisa li rive ak kouman yo sispann li

Kontan

• Ki sa ki lakòz PD egi?
• Ki sa ki lakòz PD kwonik?
• Ki jan yo jwenn soulajman
• Lè pou wè doktè ou

Èske sa tipik?

Dyare ki rive apre ou fin manje yon repa li te ye tankou dyare postprandial (PD). Sa a ki kalite dyare se souvan inatandi, ak santi a yo sèvi ak twalèt la ka byen ijan.

Gen kèk moun ki gen PD ki fè eksperyans entesten ki fè mal (BM). Nan pifò ka yo, doulè sa a rezoud apre BM la.

Kondisyon an pa estraòdinè, men jwenn yon dyagnostik ka difisil. Se paske PD pafwa se sentòm yon lòt kondisyon.

Pou egzanp, gen kèk moun ki fè eksperyans sèlman dyare ak sendwòm entesten chimerik. Yo rele sa livr-dyare oswa livr-D. PD kapab yon sentòm livr-D.

Nan lòt ka yo, PD rive pou okenn rezon dyagnostike.

Kondisyon yo oswa pwoblèm ki ka lakòz PD tonbe nan de kategori prensipal: egi, ki dire pou yon dire kout, ak kwonik, ki dire lontan tèm. Kontinye lekti pou aprann plis.

Ki sa ki lakòz PD egi?

Gen kèk kondisyon oswa pwoblèm ki ka lakòz yon bout kout nan PD. Tan ka sispann sentòm PD yo, oswa medikaman ka nesesè. Kòz sa yo enkli:

Enfeksyon viral: Enfeksyon viral, tankou pinèz nan vant, ka lakòz PD tanporè epi fè aparèy dijestif ou an plis sansib. PD a ka dire pou kèk jou, menm apre lòt sentòm yo te bese.

Entolerans laktoz: Moun ki gen yon alèji ak laktoz, yon kalite sik yo jwenn nan pwodwi letye, ka fè eksperyans PD si yo manje manje ki gen laktoz. Sentòm entolerans laktoz gen ladan gonfleman, kranp nan vant, ak dyare.

Anpwazònman Manje: Kò imen an fè yon bon travay pou konnen li te manje yon bagay li pa ta dwe. Lè li detekte move manje a, kò ou ap pwobableman eseye ranvwaye li imedyatman.Sa ka lakòz dyare oswa vomisman nan kèk minit nan manje manje ki kontamine a.

Malabsorption sik: Kondisyon sa a sanble anpil ak entolerans laktoz. Kèk moun pa ka byen absòbe sik tankou laktoz ak fruktoz. Lè sik sa yo antre nan trip la, yo ka lakòz dyare ak lòt pwoblèm gastwoentestinal.

Dyare timoun piti: Timoun piti ak jèn timoun ki bwè anpil ji fwi ka devlope PD. Kantite segondè sik nan bwason sa yo ka rale dlo nan zantray yo, sa ki ka lakòz poupou dlo ak dyare.

Ki sa ki lakòz PD kwonik?

Kòz kwonik nan PD yo se kondisyon ki ka bezwen tretman kontinyèl yo nan lòd yo anpeche sentòm PD. Kondisyon sa yo enkli:

Sendwòm entesten chimerik: Livr se yon maladi ki lakòz yon varyete de pwoblèm gastwoentestinal. Men sa yo enkli dyare, gonflab, gaz, ak kranp nan vant. Li pa klè ki sa ki lakòz livr.

Maladi selyak: Kondisyon otoiminitè sa a lakòz domaj nan trip ou chak fwa ou manje gluten. Gluten se yon pwoteyin yo jwenn pi souvan nan pwodwi ble.

Mikwoskopik kolit: Kondisyon sa a lakòz enflamasyon nan gwo trip ou. Anplis de dyare, sentòm yo enkli gaz ak kranp nan vant. Enflamasyon an pa toujou prezan, sepandan. Sa vle di sentòm PD ka vini epi ale.

Ki jan yo jwenn soulajman

Anpil nan kondisyon yo ki lakòz PD mande pou tretman medikal, men sa yo kat tretman fòm ka tou fasilite kondisyon an:

Evite manje deklanche: Sèten manje ka kontribye nan PD. Si ou pa sèten ki manje deklanche ou yo, kenbe yon jounal pèsonèl manje. Fè nòt sou sa ou manje ak lè ou fè eksperyans PD. Chèche manje ki asosye souvan avèk PD, tankou manje gra, fib, ak letye.

Pratike sekirite manje: Kenbe move bakteri nan bè lè ou lave fwi ak legim anvan ou manje yo, kwit vyann nan tanperati ki apwopriye a, epi byen refrijere manje ki bezwen kenbe frèt.

Manje pi piti manje: Manje senk a sis ti manje yon jou olye pou yo twa gwo yo. Sa ka ede trip ou pi fasil dijere manje, e sa ka diminye sentòm PD.

Diminye estrès: Lide ou gen anpil pouvwa sou zantray ou. Lè w ap ensiste oswa enkyete, ou ka fè vant ou fache pi fasil. Aprann jere estrès ou ak enkyetid bon pa sèlman pou sante mantal ou, men tou pou sante dijestif ou.

Lè pou wè doktè ou

Dyare rive de tan zan tan. Li pa souvan yon enkyetid grav. Sepandan, konplikasyon grav yo posib, kidonk tcheke avèk doktè ou si ou fè eksperyans nenpòt nan sentòm adisyonèl sa yo:

Frekans: Si dyare rive plizyè fwa nan yon semèn pou plis pase twa semèn, oswa si ou gen dyare pou twa jou nan yon ranje, pran yon randevou ak doktè ou.

Lafyèv: Si ou gen dyare ak yon lafyèv plis pase 102 ° F (38.8 ° C), chèche tretman medikal.

Doulè: Si dyare a komen, men ou kòmanse fè eksperyans doulè nan vant grav oswa doulè rektal pandan yon BM, pale ak doktè ou.

Dezidratasyon: Li enpòtan pou ou rete byen idrate lè ou gen dyare. Bwè dlo oswa bwason ak elektwolit ka ede w rete byen malgre dyare a. Sepandan, si ou kòmanse montre siy dezidratasyon, chèche atansyon medikal. Siy dezidratasyon yo enkli:

• ekstrèm swaf dlo
• konfizyon
• kranp nan misk
• pipi ki gen koulè fonse

Poupou dekolore: Si ou kòmanse gen poupou nwa, gri, oswa san, pale ak doktè ou. Sa yo ka siy yon pwoblèm gastwoentestinal ki pi grav.

Pa gen yon sèl zouti oswa tès ki ka ede doktè idantifye ak dyagnostike sous la nan PD. Poutèt sa, yo souvan rekòmande sèten opsyon tretman youn nan yon moman jiskaske yo jwenn youn ki travay toujou.

Lè yon tretman ap travay, li ede doktè ou konprann sa ki responsab pou PD. Soti nan la, yo ka kontinye etwat desann kòz yo potansyèl ak vini ak yon plan tretman konplè.