Poukisa yon fanm te kòmanse kraze antrennman CrossFit apre li pèdi fonksyon nan janm li

Kontan

• Revizyon pou

Youn nan pi renmen m 'CrossFit WODs ame Grace: Ou fè 30 pwòp-ak-près, leve altèr a soti nan tè a anlè, Lè sa a, bese tounen desann. Estanda pou fanm se pou yo ka leve 65 liv, e se sa mwen fè, sèlman mwen nan chèz woulant mwen an. Li fatigan seryezman fè yon antrennman tankou sa, men mwen santi mwen etonan.

Si mwen ka leve lou, mwen santi mwen reyisi. Li pran dife nan mwen. (Epi sa a, se jis youn nan avantaj yo nan leve lou.)

Mwen renmen di ke CrossFit mete tèt mwen tounen sou apre mwen pèdi itilize nan janm dwat mwen nan domaj nè (mwen te dyagnostike ak konplèks sendwòm rejyonal doulè senk ak yon mwatye ane de sa).

Lè terapis fizik te di m 'yo pa t' kapab ede m 'pi lwen nan reyabilitasyon mwen, manman m' gade m ', li di, "Ou pral nan jimnastik la demen." Mwen pa t 'kapab kouri, epi mwen pa t' kapab mache san beki, men jou kap vini an, lè mwen te ale nan CrossFit, moun pa t 'gade m' yon fason diferan-paske tout moun gen modifye bagay sa yo nan CrossFit. Se konsa, mwen jis anfòm nan.

Aprann ki jan yo travay deyò ankò te difisil, men yon fwa ou akonpli yon bagay-menm si li nan yon etap enpòtan ti-li a tankou, wow. Mwen te vle leve gwo pwa epi fè tout sa tout lòt moun t ap fè. Mwen jis te kontinye ale pi lou ak pi lou, ak diferans lan li te fè tou de andedan ak deyò te byen bèl. (Ki gen rapò: Ki jan leve pwa anseye sivivan kansè sa a renmen kò li ankò)

Mwen te kòmanse antrenè tras ak foutbòl nan lekòl presegondè ak lekòl segondè mwen te ale nan Rhode Island-espò yo menm mwen te jwe lè mwen te la. Mwen te gen konfyans pou aplike pou lekòl gradye. Lè sa a, mwen te ateri yon bon travay nan yon konpayi ayewospasyal ak defans mwatye atravè peyi an.

Koulye a, mwen fè cardio chak jou epi leve chak lòt jou, men CrossFit te ban m 'yon fondasyon yo dwe atlèt la ak moun mwen ye. Li te menm anseye m 'ke mwen ka surpasser pwòp tèt ou fin vye granmoun mwen an.

Revizyon pou