Benefis yo nan ba konpresyon pou venn varis

Kontan

• Poukisa ou ta dwe itilize kostim konpresyon
• Kouman yo itilize kostim yo
• Rechèch
• Ki jan yo chwazi nivo a konpresyon dwa
• Ki jan yo chwazi gwosè dwat la
• Ki jan yo pran swen nan kostim konpresyon

Sentòm venn varis

Pwoblèm ki gen rapò ak venn yo ap vin youn nan kondisyon ki pi komen kwonik nan Etazini yo.

Apeprè 40 pousan nan popilasyon ameriken an ka afekte pa ensifizans venn kwonik, yon kondisyon ki ka mennen nan pwoblèm ki pi grav, ki gen ladan venn varis. Si ou gen ensifizans venn kwonik, ou tipikman fè eksperyans pye lou ak je pye anfle nan fen jounen an. Ou ka fè eksperyans tou doulè oswa kranp lannwit nan janm ou.

Sentòm sa yo rive lè tiyo yo nan venn ou vin domaje, epi li vin difisil pou san pou avanse pou pi pye ou nan direksyon kè ou kont gravite. Lè sa a, san an kòmanse pisin alantou je pye ou ak nan ti towo bèf ou yo. Avèk tan, malfonksyònman tiyo ka lakòz venn varis - trese, kòd ki tankou venn nan koulè ble oswa koulè wouj violèt, vizib anba po ou.

Si kondisyon venn ak sentòm ki gen rapò ak afekte ou, ba konpresyon ta ka ede.

Poukisa ou ta dwe itilize kostim konpresyon

Konpresyon kostim (oswa chosèt) se yon kalite espesyal soulye elastik ki sipòte sikilasyon san ki an sante epi ki ede anpeche yon varyete kondisyon sante, ki gen ladan:

• ensifizans venn kwonik
• venn Spider
• venn varis

Presyon sa yo ba mete sou je pye ou ak pye konprès atè yo sifas ak venn, ede tiyo yo venn fonksyone byen ak san koule tounen nan kè ou san yo pa obstacle.

Kouman yo itilize kostim yo

Li trè enpòtan pou mete kostim konpresyon nan maten, anvan ou bese janm ou epi soti nan kabann lan.

Dòmi nan yon pozisyon orizontal fè tiyo venn ou fonksyone pi efektivman pase lè ou chita oswa kanpe. Nan yon pozisyon vètikal, gravite anvwaye ak sikilasyon san an konpwomèt akòz tiyo domaje yo. Se poutèt sa je pye ou ak ti towo bèf anjeneral santi yo amann nan maten an, epi pou yo jwenn anfle ak lou kòm jou a ap pwogrese.

Mete sou kostim konpresyon nan maten an ap kenbe tiyo yo nan bon pozisyon pou sipòte sikilasyon san an sante nan janm ou pandan jounen an.

Si ou te deja devlope yon kondisyon ki gen rapò ak venn, kostim konpresyon ka ede soulaje sentòm tankou:

• je pye anfle
• janm lou oswa douloureux
• fatig ak doulè
• janm M'enerve
• kranp lannwit

Rechèch

Bas konpresyon ka bay anpil benefis, espesyalman nan sitiyasyon ki agrave kondisyon venn tankou:

• pwolonje kanpe oswa chita
• vwayaje sou yon vòl long oswa sou lòt mwayen transpò ak chanm janm limite
• gwosès

Yon te montre ke estati ti towo bèf konpresyon ka diminye oswa anpeche anfle aswè. Chèchè yo rekòmande pou moun ki chita oswa kanpe pou peryòd tan ki long nan pwofesyon yo ta dwe mete ba konpresyon.

Ki jan yo chwazi nivo a konpresyon dwa

Ou ta dwe toujou pale ak doktè ou pou jwenn konsèy sou bon nivo konpresyon. Gen kat nivo prensipal konpresyon:

• konpresyon twò grav, ki ta dwe itilize si ou gen twò grav ensifizans venn kwonik sipòte sikilasyon san an sante pou janm ou ka santi yo pi lejè
• konpresyon modere, ki se pi efikas ak anjeneral rekòmande yon fwa w ap gen sentòm Spider oswa venn varis
• fèm ak siplemantè konpresyon fèm, ki tipikman rekòmande pa yon doktè nan ka ki pi grav nan divès maladi venn, ki gen ladan tronbozi venn gwo twou san fon, maladi ilsè janm, ak èdèm lenfatik

Ki jan yo chwazi gwosè dwat la

Chwazi gwosè a dwa pou kostim konpresyon se kritik yo santi yo kòm konfòtab ke posib epi pran avantaj de tout benefis ki genyen nan soulye yo elastik. Pou asire bon anfòm, ou pral bezwen pran mezi. Men kèk konsèy:

• Pran mezi janm ou anvan ou leve soti nan kabann nan maten an oswa menm bese janm ou.
• Pou chosèt jenou-wo, mezire pati ki pi etwat nan je pye ou ak pati ki pi laj nan ti towo bèf ou yo. Lè sa a, chita sou kabann ou, mete pye ou sou planche a ak koube jenou ou pou janm ou fòme yon ang 90 degre. Pran mezi ki genyen ant jenou a koube nan chak janm ak etaj la.
• Pou ba kwis-wo, kòmanse menm jan ak pran mezi pou chosèt jenou-wo. Kontinye pa kanpe ak mezire kwis ou anba bounda ou. Finalman, mezire distans ki genyen ant bounda ou ak etaj la.

Lè w ap pran mezi sa yo pafwa ka difisil, kidonk ou pa bezwen pè pou mande èd oswa pale ak doktè ou lè ou gen dout.

Ki jan yo pran swen nan kostim konpresyon

Pran bon swen nan kostim konpresyon ou a pa difisil. Men, gen kèk bagay ou dwe kenbe nan tèt ou fè yo dire osi lontan ke posib san yo pa pèdi fòs yo ak benefis yo:

• Sèvi ak dlo tanperati frèt oswa twò grav.
• Men-lave kostim ou olye pou yo sèvi ak yon machin alave.
• Pa sèvi ak adousisan twal - sèlman savon oswa savon twò grav.
• Pa janm sèvi ak yon seche rad. Kwoke ba ou yo sèk olye.

Chosèt konpresyon ak kostim pa ta ka toujou anpeche venn devlope. Sepandan, yo ka fonksyone kòm yon mekanis gwo sipò pou yon sikilasyon san ki an sante epi kenbe sentòm anmèdan nan Bay, espesyalman lè chire sou yon baz alontèm.

Ou ta dwe toujou diskite sou lè l sèvi avèk ba konpresyon ak doktè ou.