3 etap pou retire koulè wouj violèt nan je a

Kontan

• Ki jan yo pran je nwa
• 1. Sèvi ak konprès frèt oswa cho
• 2. Massage plas la
• 3. Aplike pomad pou ematom

Yon chòk nan tèt la ka lakòz yon boul vizaj, kite je a nwa ak anfle, ki se yon sitiyasyon douloure ak disgrasyeu.

Kisa ou ka fè pou diminye doulè, anflamasyon ak koulè violèt po a se pran avantaj de pwopriyete medsin glas la, fè yon masaj ki rele drenaj lenfatik epi sèvi ak yon odè pou boul, pa egzanp.

Sepandan, si rejyon an san, yo rekòmande yon evalyasyon medikal epi si gen tras pousyè tè tankou pousyè tè, li rekòmande pou ale nan sal dijans pou enfimyè a byen trete blesi a. Men, si rejyon an se pwòp, yo te sèlman anfle, douloure ak koulè wouj violèt, tretman an ka fè nan kay la, nan yon fason ki senp.

Ki jan yo pran je nwa

1. Sèvi ak konprès frèt oswa cho

Premye etap la se lave figi ou ak anpil dlo frèt avèk savon oswa savon pou netwaye po ou. Lè sa a, aplike konprès dlo frèt oswa yon ti wòch glas vlope nan yon kouchèt, fè yon masaj dou. Li nesesè vlope roch la nan glas nan yon kouchèt oswa lòt twal mens, se konsa yo pa boule po an. Sèvi ak glas la jiskaske li fonn epi ajoute yon lòt. Tan maksimòm pou itilizasyon total glas la se 15 minit, men pwosedi sa a ka fèt plizyè fwa nan yon jounen, avèk entèval apeprè 1 èdtan.

Apre 48 èdtan, rejyon an ta dwe mwens anfle ak douloure ak mak la koulè wouj violèt yo ta dwe plis jòn, ki vle di yon amelyorasyon nan lezyonèl la. Soti nan moman sa a sou, li ka pi apwopriye yo mete konprès cho an plas, kite sou je ki afekte a jouk fre. Chak fwa li refwadi, ou ta dwe ranplase konpresyon an ak yon sèl ki cho. Tan total pou itilize konprès cho yo ta dwe apeprè 20 minit, de fwa pa jou.

2. Massage plas la

Anplis de sa nan ti masaj la fè ak yon roch glas, li kapab itil fè yon lòt kalite masaj yo rele lenfatik drenaj yo. Sa a masaj espesifik unclogs chanèl yo lenfatik, diminye anflamasyon ak woujè nan kèk minit, men li bezwen yo dwe fè kòrèkteman reyalize objektif ou. Gade ki jan fè lenfatik drenaj sou figi an.

3. Aplike pomad pou ematom

Ongan tankou Hirudoid ka itilize pou diminye ematom, men opsyon endijèn tankou te kamomiy glase ak arnica oswa aloès Vera (aloès Vera) yo tou bon opsyon epi yo ka fasilman jwenn nan famasi oswa magazen manje sante. Pou itilize, swiv enstriksyon yo bay nan enstriksyon yo pou chak medikaman.

Sa a etap-pa-etap ka te pote soti pou apeprè 5 jou, men anjeneral anfle a ak mak yo koulè wouj violèt disparèt nan 4 jou, lè tout prekosyon sa yo yo te swiv. Aprann sou lòt opsyon remèd lakay pou ematom.