Kouman prepare te

Kontan

• Te pèdi pwa
• Grip ak te frèt
• Tea pou kalme

Pou prepare ti kòrèkteman, fè pi plis nan gou li yo ak pwopriyete, li enpòtan pou:

• Mete dlo a bouyi nan yon chodyè asye pur epi mete dife a lè premye boul lè yo kòmanse monte;
• Ajoute fèy yo, flè yo oswa rasin yo nan plant medsin lan nan dlo sa a epi kite l repoze byen kouvri pou 3 a 5 minit. Apre tan sa a ap tann, li nesesè souch pou ke te a pa anmè kou fièl.

Nenpòt te, depreferans, yo ta dwe bwè pandan y ap cho, touswit apre li fin pare. Sa anpeche lè a detwi eleman aktif yo, byenke, an jeneral, pwopriyete te a rete konsève jiskaske 24 èdtan apre preparasyon an.

Li trè enpòtan ke resipyan yo pou mete te a yo byen chwazi, se konsa bay preferans boutèy an vè, THERMOS oswa menm asye pur. Plastik oswa aliminyòm pa ta dwe janm itilize, kòm materyèl la anbalaj ka kominike ak inaktif eleman aktif prezan nan te la. Tcheke plizyè ti pou pwoblèm sante komen nan kategori Remèd Lakay yo.

Te pèdi pwa

Hibiscus te ak kannèl se yon gwo chwa nan te pèdi pwa, menm jan li ede deflate kò a lè yo ogmante eliminasyon an nan likid, pi vit metabolis la, favè boule nan grès ak èd dijesyon.

Engredyan

• 1 gwo kiyè Hibiscus sèk;
• 1 gwo kiyè ke chwal sèk;
• 1 baton kannèl.

Mòd Preparasyon

Pou prepare te Hibiscus ak kannèl jis mete Hibiscus, makro ak kannèl nan 1L dlo bouyi. Apre 10 minit, souch li epi li pare pou konsome. Gade lòt ti endijèn pou pèdi pwa ak pèdi vant.

Grip ak te frèt

Yon opsyon pou te pou grip ak frèt se zoranj te ak siwo myèl, kòm li se moun rich nan vitamin C, amelyore sistèm iminitè a. Gade lòt ti kay ki fèt ak zoranj pou grip la.

Engredyan

• 2 zoranj;
• 1 sitwon;
• 2 gwo kiyè siwo myèl;
• 1 tas dlo.

Mòd Preparasyon

Mete kale zoranj ak sitwon yo bouyi pou apeprè 15 minit. Lè sa a, peze fwi a nan te a kale epi kite l bouyi pou yon lòt 10 minit. Lè sa a, souch li, ajoute siwo myèl la ak konsome.

Tea pou kalme

Pou kalme epi redwi santiman enkyetid la, ou ka konsome te nan fèy fwi pasyon yo.

Engredyan

• 1 gwo kiyè fèy fwi pasyon;
• 1 tas dlo bouyi.

Mòd Preparasyon

Pou fè te a jis mete fèy yo nan tas la ak dlo bouyi epi fèmen li pou apeprè 10 minit. Lè sa a, jis souch ak konsome. Aprann sou te ak aromaterapi pou kalme.