Kòman yo fè farin super pèdi pwa

Kontan

• Ki kote yo achte farin super pou pèdi pwa
• Resèt pou farin super pèdi pwa
• Super farin ak manje moun
• Gade lòt farin ki pèdi pwa nan: Farin pèdi pwa.

Farin lan super pou pèdi pwa se yon melanj de farin diferan diferan epi yo ka fè nan kay la. Mete melanj sa a nan rejim alimantè a ede diminye apeti, kidonk rekòmandasyon an se ajoute 1 gwo kiyè farin melanje nan ji oswa dlo anvan manje prensipal yo, tankou manje midi ak dine.

Farin Super se yon seri farin ak diferan kalite fib ki pral ede diminye apeti ak soulaje konstipasyon pa reglemante trip la ak fasilite pèdi pwa. Sepandan, pou ede kontwole trip la li esansyèl pou bwè 1 vè dlo chak 2 èdtan.

Ki kote yo achte farin super pou pèdi pwa

Super farin frans pou pèdi pwa ka achte nan magazen manje sante oswa sou entènèt la. Pri a nan yon pake nan 400 g nan farin frans super pou pèdi pwa se apeprè 40 reais ak dire apeprè 20 jou.

Sepandan, pou fè farin super lakay ou jis swiv resèt sa a:

Resèt pou farin super pèdi pwa

Engredyan pou fè farin super nan kay la

• 50 g fib soya
• 50 g ble ble
• 50 g farin len
• 50 g nan fib polydextrose
• 50 g fib inulin
• 50 g nan kaka prin
• 50 g poud papay
• 50 g jelatin
• 30 g kannèl
• 30 g jenjanm
• 30 g sukraloz

Mòd Preparasyon

Melanje tout engredyan yo jiskaske li vin yon sèl farin frans. Mete nan yon bokal an vè ki byen fèmen epi estoke nan yon kote ki fre.

Anplis de sa nan ede ou pèdi pwa, fib farin super ede tou kontwole dyabèt ak kolestewòl pi ba yo.

Super farin ak manje moun

Farin Super se diferan de manje moun paske li gen mwens kalori ak yon pi gwo efè laksatif.

Anplis de sa, dyabetik ak pasyan ipèrtansif ka itilize farin super, menm jan li pa gen sik oswa sèl, kontrèman ak manje moun.

Gade lòt farin ki pèdi pwa nan: Farin pèdi pwa.