Ki sa ki manje yo diminye efè segondè yo nan chimyoterapi

Kontan

• 1. Bouch sèch
• 2. Vomisman
• 3. Dyare
• 4. Konstipasyon
• 5. Anemi
• 6. Pèt cheve

Pandan tretman kansè, malèz tankou bouch sèk, vomisman, dyare ak pèt cheve ka rive, men gen kèk estrateji ki ka adopte pou soulaje malèz sa yo nan manje.

Rejim alimantè pou pasyan sa yo ta dwe gen ladan manje nourisan tankou fwi, legim, vyann, pwason, ze, grenn ak grenn antye, bay preferans nan manje òganik. Sepandan, nan kèk ka li nesesè pou konplete pou asire ke pasyan an resevwa tout eleman nitritif li bezwen yo, epi konsèy ak swivi yon nitrisyonis oswa doktè enpòtan.

Manje ka ede soulaje efè segondè nan chimyoterapi, ak rekòmandasyon espesifik pou chak efè segondè ki gen eksperyans pa moun nan:

1. Bouch sèch

Pou evite sechrès nan bouch la akòz sesyon chimyoterapi, li rekòmande a bwè ti gòje dlo plizyè fwa nan yon jounen epi evite konsomasyon nan bwason ki gen sik, tankou soda, pou egzanp.

Ou kapab tou itilize estrateji tankou mete ti kib glas nan bouch ou, ki fèt ak dlo oswa ji fwi natirèl, ak manje manje ki fonn nan bouch ou, tankou jelatin, e ki rich nan dlo, tankou melon, zoranj ak legim , pa egzanp. Tcheke yon lis manje ki gen anpil dlo.

2. Vomisman

Yo nan lòd pou fè pou evite vomisman, ou ta dwe manje ak bwè nan ti kantite, nan adisyon a evite manje trè cho, menm jan yo ankouraje reflèks la nan vomisman. Ideyal la se manje anvan oswa rete tann omwen 1 èdtan apre chimyoterapi, epi ou pa ta dwe bwè likid ak manje oswa kouche dwat apre manje.

Ou ta dwe tou evite manje ki gen yon sant trè fò oswa manje ki trè pikant ak difisil pou dijere, tankou pwav, manje fri ak vyann wouj, pou yo pa lakòz kè plen epi yo pa deklanche ankouraje a vomi.

3. Dyare

Pou kontwole dyare, pasyan an bezwen manje manje ki fasil pou dijere ak ki ba nan fib, tankou diri kwit ak pasta, pure legim, fwi bouyi oswa griye, konpot fwi, diri oswa labouyl mayi, pen blan ak ti biskwit plenn. Li nesesè pou fè pou evite manje gra tankou vyann wouj ak manje fri, legim kri ak manje antye, tankou fib yo nan manje sa yo akselere transpò entesten ak favè dyare.

4. Konstipasyon

Kontrèman ak dyare, nan trete konstipasyon, ou ta dwe ogmante konsomasyon ou nan fib ak manje antye, tankou len, francha avwan, chia, grenn antye, pen, diri ak pasta antye, fwi ak legim, espesyalman salad anvan tout koreksyon.

Ansanm ak konsomasyon fib, li trè enpòtan pou bwè anpil dlo, menm jan li se konbinezon fib + dlo ki pral ede pi vit transpò entesten an. Anplis de sa nan manje, pratik la nan egzèsis fizik, menm si li se sèlman etann oswa mache limyè, tou ede nan kontwòl la nan konstipasyon.

5. Anemi

Pou trete anemi ou ta dwe manje manje ki rich nan fè ak asid folik, tankou vyann, fwa, pwa ak legim vèt fonse. Lè konsome manje sa yo, youn ta dwe tou manje fwi Citrus, tankou zoranj ak anana, menm jan yo favorize absòpsyon nan fè nan trip la. Konnen kisa pouw manje pou anemi.

6. Pèt cheve

Pèt cheve se youn nan efè segondè ki pi souvan nan chimyoterapi epi li ka enfliyanse dirèkteman sou estim pwòp tèt ou nan fanm ak gason. Sepandan, li posib pou kontwole pèt cheve nan manje diri, pwa, lantiy, soya, vinèg pòm sidr, Rosemary, fwidmè ak lèt ​​ak pwodwi letye. Manje sa yo rich nan pwoteyin ak mineral ki ede ranfòse cheve, osi byen ke ogmante sikilasyon san nan po tèt la, ki ede nouri cheve ak anpeche pèt cheve. Tcheke kèk resèt pou anpeche pèt cheve.

Gade videyo sa a tou epi tcheke konsèy sa yo ak lòt sou kòman pou soulaje sentòm chimyoterapi yo: