Otè: Roger Morrison
Dat Kreyasyon An: 6 Septanm 2021
Mete Dat: 1 Desanm 2024
Anonim
Lèt tete: ki jan nan magazen ak dekonjle - Sante
Lèt tete: ki jan nan magazen ak dekonjle - Sante

Kontan

Pou estoke lèt tete, yo pran lamen oswa avèk yon ponp, yo dwe mete l nan yon veso ki apwopriye, ki ka achte nan famasi oswa nan boutèy ak sak ki ka esterilize lakay yo epi ki dwe mete yo nan frijidè, frizè oswa frizè. .

Lèt tete se manje ki pi konplè pou ti bebe a, ede li grandi ak anpeche maladi, tankou alèji ak, menm nan frizè, li pi an sante pase nenpòt lèt atifisyèl, epi, Se poutèt sa, pa ta dwe gaspiye. Aprann plis nan: Benefis lèt tete pou tibebe a.

Kouman eksprime lèt tete

Pou eksprime lèt tete, yon fanm dwe:

  1. Jwenn konfòtab, epen cheve a epi retire kòsaj la ak soutyen;
  2. Lave men avèk savon ak dlo;
  3. Massage tete a avèk pwent dwèt ou, fè mouvman sikilè alantou areyòl la;
  4. Eksprime lèt, manyèlman oswa avèk ponp lan. Si se manyèlman, ou ta dwe mete boutèy la anba tete a epi mete kèk presyon sou tete a, ap tann pou gout lèt soti. Si ou itilize ponp lan, jis mete l sou tete a epi vire l sou li, ap tann pou lèt la soti.

Apre li fin eksprime lèt la, li esansyèl pou mete dat ak lè li te eksprime nan veso a, pou fanm nan ka konnen si lèt la bon pou bay tibebe a.


Lè yo eksprime lèt tete

Lè yon fanm pwodui ase lèt, li ta dwe estoke li, paske lèt li se pi bon manje pou tibebe a. Se konsa, li enpòtan pou eksprime lèt toujou apre tibebe a fini bay tete epi, omwen, 1 mwa anvan manman an retounen nan travay, depi li sèvi pou kò a piti piti pwodwi plis lèt pase sa tibebe a te konn bay tete.

Konbyen tan lèt la ka estoke

Lèt tete ka estoke nan tanperati chanm pou 4 èdtan, nan frijidè a pou apeprè 72 èdtan ak nan frizè a pou 6 mwa.

Li enpòtan pou fè pou evite kite veso a ki gen lèt la sou pòt la frijidè, menm jan li posib pou fè pou evite chanjman toudenkou nan tanperati ki lakòz pi vit domaj nan lèt la ak entèfere ak bon jan kalite li yo.

Gade an plis detay konbyen tan lèt tete ka dire.

Ki jan nan magazen

Lèt la retire yo dwe mete l nan yon veso ki apwopriye, ki ka achte nan famasi, ki byen fèmen, sele ak esterilize.


Sepandan, ou ka tou estoke lèt la nan yon boutèy an vè esterilize nan kay la ak yon kouvèti plastik, tankou boutèy Nescafé oswa nan sache frizè apwopriye epi yo mete yo nan kote refrijerasyon, tankou yon frijidè, frizè oswa frizè. Aprann ki jan yo esterilize nan: ki jan yo esterilize boutèy ti bebe ak sison.

Resipyan sa yo ta dwe ranpli, kite 2 cm vid nan kwen an fèmen, epi, ou ka mete diferan lèt tete nan menm veso a jiskaske volim nan veso a fini, sepandan, dat premye retrè lèt la dwe anrejistre.

Ki jan yo fonn lèt tete

Pou dekonjle lèt tete, ou dwe:

  • Sèvi ak lèt ​​ki te estoke pi long lan, epi yo ta dwe itilize nan 24 èdtan;
  • Retire lèt la nan frizè a kèk èdtan anvan ou itilize li, ki pèmèt yo fonn nan tanperati chanm oswa nan frijidè a;
  • Chofe lèt la nan yon chofaj doub, mete boutèy la ak lèt ​​ke ti bebe a pral bwè nan yon chodyè ak dlo tyèd epi kite l chofe.

Si veso depo a gen plis lèt pase ti bebe a ap bwè, jis chofe kantite lajan ki pral boule a epi kenbe sa ki rete nan frijidè a pou jiska 24 èdtan. Si lèt sa a ki te rete nan frijidè a pa itilize nan peryòd tan sa a, li dwe jete paske li pa kapab jele ankò.


Lèt jele pa ta dwe chofe sou recho a oswa nan mikwo ond lan paske chofaj la pa inifòm epi li ka lakòz boule nan bouch ti bebe a, nan adisyon a detwi pwoteyin lèt yo.

Kouman transpòte lèt nan frizè

Nan ka fanm nan te eksprime lèt ak bezwen transpòte li soti nan travay, pou egzanp oswa pandan yon vwayaj, li dwe itilize yon sak tèmik ak renouvle glas la chak 24 èdtan.

Sovyetik

Poukisa ou ta dwe fè yon gwo vwayaj solo ane sa a

Poukisa ou ta dwe fè yon gwo vwayaj solo ane sa a

Pou jan Fitne -ob ede [leve men], 2020 - ak fèmti jimna tik rampant li yo akòz pandemi an COVID-19 - e te yon ane ki te ranpli avèk gwo chanjman nan woutin antrennman. Epi pandan ke gen...
Kijan Pou Fè Chaturanga, oswa yon Yoga Pouse-Up

Kijan Pou Fè Chaturanga, oswa yon Yoga Pouse-Up

i ou te janm fè yon kla yoga anvan, w ap pwobableman trè abitye avèk Chaturanga (demontre pi wo a pa NYC ki baze ou antrenè Rachel Mariotti). Ou ta ka vin tante l 'byen vit ko...