Ki sa ki akne komedonal ak ki jan li trete?

Kontan

• Ki sa akne komedonal sanble?
• Konsèy pou idantifikasyon
• Ki sa ki lakòz akne komedonal ak ki moun ki nan risk?
• Ki opsyon tretman ki disponib?
• Topicals
• Medikaman
• Tretman chirijikal
• Ki remèd natirèl ki disponib?
• Lwil pye bwa te
• Hazel sòsyè
• Chabon oswa mas ajil
• Èske chanjman fòm ka ede?
• Pwodwi Skincare
• Konsèy swen jeneral
• Rejim ak egzèsis
• Ki sa ki nan pespektiv a?

Ki sa ki akne komedonal?

Comedones yo se ti papil ki gen koulè akne. Yo anjeneral devlope sou fwon an ak manton. Ou tipikman wè papil sa yo lè w ap fè fas ak akne.

Blackheads ak whiteheads yo se fòm ki pi komen nan akne komedonal. Blackheads gen "louvri" komedon, pandan y ap whiteheads gen "fèmen" yo menm.

Gen kèk komedon ki ka envizib nan je (mikrokomedon). Sou flipside a, li posib tou pou gen pi gwo-pase-nòmal komedon (jeyan Comedo) ak whiteheads (macrocomedones).

Kontinye lekti pou aprann kijan pou rekonèt akne komedonal, opsyon ou pou tretman, ak plis ankò.

Ki sa akne komedonal sanble?

Konsèy pou idantifikasyon

Blackheads yo louvri-fè fas. Lè pigman melanin lan (ki jwenn nan sebase ki te pwodwi pa glann lwil oliv nou an) fè kontak ak lè a nan tèt yon komedòn louvri, li oksid ak vin fè nwa. Se poutèt sa komedon gen yon aparans nwa. Whiteheads, nan lòt men an, gen sifas fèmen. Yo sanble ak ti pwen blan oswa vyann ki gen koulè pal.

Tout kalite komedon santi aksidante manyen. Dapre DermNet New Zeland, akne komedonal se pi komen sou manton ou ak fwon.

Ki sa ki lakòz akne komedonal ak ki moun ki nan risk?

Tipik komedon ak whiteheads yo ki te koze pa pileu cheve bloke.

Selil po ou nòmalman koule nan sifas la, sa ki pèmèt nouvo selil po yo fòme. Pafwa, selil po mouri ka bloke nan folikulèr yo cheve. Lè konbine avèk lwil natirèl yo nan porositë ou (sebase), yon ploge ka fòme.

Kalite akne sa a sitou afekte granmoun ki gen po gra. Li pi komen tou nan moun ki fimen.

Lòt faktè risk pou akne komedonal gen ladan yo:

• segondè konsomasyon letye
• rejim alimantè ki konsiste de yon anpil nan grès ak sik
• po ki twò idrate, anjeneral nan lè l sèvi avèk idratan ki mal
• imidite segondè
• terapi lazè oswa detach chimik
• blesi pileu ki soti nan "davwa" po oswa eklate komedon

Ki opsyon tretman ki disponib?

Kle nan kanpe akne komedonal se pou li ale nan sous la - twòp pwodiksyon sebase soti nan glann sebase yo. Pou rezon sa a, medikaman san preskripsyon (OTC) pa ka fò ase pou klè akne komedonal pou bon.

Pale ak founisè swen sante ou sou opsyon sa yo. Antretan, evite ranmase nan akne an. Sa a pral fè li vin pi mal ak mennen nan sikatris.

Topicals

Tretman Topical yo aplike dirèkteman sou figi a kontwole sebase depase ak unclog komedon ki deja egziste.

Opsyon komen yo enkli:

• asid azelaik
• benzoil-oksijene
• asid glikolik
• asid salisilik
• retinoid
• souf

Ou ta dwe mete krèm pwotèj kont solèy chak jou lè w ap itilize topicals - espesyalman asid ak retinoid. Sa yo se tretman pwisan ki tou retire kouch ekstèn nan po, ki fè ou pi vilnerab a sunburn. Asire ou ke ou chwazi yon pwodwi ak yon SPF nan 30 oswa pi wo.

Medikaman

Topik OTC yo se yon bon kòmansman pou jesyon akne, men yo pa toujou fè jwe fent la. Ou ka bezwen wè founisè swen sante ou pou yon preskripsyon-fòs medikaman aktualite oswa oral.

Yo ka preskri:

• antibyotik
• kontraseptif oral
• isotretinoin (Accutane)
• spironolaktòn (Aldaktòn), yon medikaman anti-Androjenèn ki nan pafwa itilize ansanm ak kontraseptif nan bouch nan fanm kontwole pwodiksyon sebase

Menm jan ak topikal, medikaman sou preskripsyon ka mete ou nan risk pou sunburn, kidonk li enpòtan pou mete krèm pwotèj kont solèy chak jou. Chwazi yon pwodwi ki gen yon SPF 30 oswa pi wo.

Tretman chirijikal

Operasyon ka bezwen si aktualite ak medikaman fail klè epidemi grav akne komedonal. Sa yo kalite tretman ka ede tou ak comedones renouvlab. Operasyon akne, pou egzanp, sèvi ak zegwi ak ti lam yo louvri epi retire blesi akne komedonal.

Founisè swen sante ou ka rekòmande tou pou mikrodèrmabrazyon. Pou fè sa, yon machin pral kònen ti kristal sou po ou oswa yon ralonj dyaman-pwent yo pral fwote sou po ou yo retire kouch nan sifas tèt. Sa a ede louvri epi retire komedon. Li ka ede tou retire nenpòt mak ki gen rapò.

Kriyoterapi se yon lòt opsyon chirijikal. Pandan pwosedi a, founisè swen sante ou pral aplike azòt likid nan komedon yo. Sa a jele yo pou retire li.

Ki remèd natirèl ki disponib?

Tretman natirèl yo de pli zan pli te envestige pou tout kalite akne, ki gen ladan komedon. Sepandan, sa yo pa yon ranplasman pou plan tretman founisè swen sante ou apwouve.

Pale ak founisè swen sante ou oswa dèrmatolojis sou opsyon ou pou tretman natirèl ak kouman yo enkòpore remèd sa yo kòm yon terapi konplemantè.

Lwil pye bwa te

Nan medikaman altènatif, lwil pye bwa te itilize pou yon varyete de maladi po. Li fè konnen pou ede ak enflamasyon, osi byen ke enfeksyon. Lwil pye bwa te ka ede akne komedonal pa diminye sebase ak kalme po la. Ou ap gen chans pou kapab jwenn idratan ak tretman tach ki gen lwil la nan famasi lokal ou a.

Hazel sòsyè

Hazel sòsyè aji kòm yon dur natirèl ede balanse imidite po ou. Li te gen benefis la te ajoute nan louvri komedon fèmen. Sa ka ede retire pousyè tè ki bloke ak lòt debri.

Ou ka itilize Hazel sòsyè an plas nan dur nòmal ou jiska de fwa nan yon jounen.

Chabon oswa mas ajil

Avèk akne komedonal, mas chabon ak ajil travay pi byen pase lòt fòmilasyon paske yo ede sèk bloke sebase nan porositë ou. Yo ka menm ede debarase m de kwense pousyè tè ak selil po, sa ki fè retire komedon pi fasil.

Èske chanjman fòm ka ede?

Apwòch la pi byen akne komedonal se eseye anpeche li tout ansanm. Abitid Lifestyle ka ede konplete nenpòt tretman founisè swen sante ou rekòmande.

Pwodwi Skincare

Pou po ki gen tandans akne, netwayan krèm oswa jèl travay pi byen nan retire lwil oliv ak pousyè tè. Yon idratan ideyal ki baze sou dlo. Si ou gen komedon, gade pou losyon ki fèt pou po konbinezon-a-lwil.

Si ou mete makiyaj, asire w ke li pa komedojèn; sa a asire ke pwodwi yo pa pral bouche porositë ou. Kòm yon bonis, mete fondasyon ki gen krèm pwotèj kont solèy, espesyalman si w ap itilize retinoid oswa asid ki baze sou detach.

Konsèy swen jeneral

Bon pratik swen kòmanse ak netwayaj ak idratan chak maten ak lannwit. Men kèk lòt konsèy ou ta dwe adopte nan woutin chak jou ou:

• Lave figi ou pou omwen 30 segonn nan yon moman, lè l sèvi avèk mouvman sikilè dou. Pa gen épuration piman bouk!
• Swiv ak Hazel sòsyè oswa yon toner OTC.
• Kite idratan ou sèk anvan ou aplike krèm pwotèj kont solèy ak makiyaj.
• Lave figi ou apre ou fin travay nan mitan jounen an.
• Pa janm dòmi ak makiyaj sou, tankou sa a ka pèlen plis lwil nan porositë ou.
• Eseye yon netwayaj pre yo retire krèm pwotèj kont solèy, makiyaj, ak lwil oliv. Pre-Geri Dermalogica a, pou egzanp, yo itilize anvan netwayaj ou a pou yon pwòp pi fon.

Rejim ak egzèsis

Li la tou itil yo konsidere ki jan ou ka kontwole akne komedonal soti nan anndan an deyò. Nan ka sa a, rejim alimantè ak fè egzèsis ka ofri kèk benefis.

DermNet New Zeland rekòmande pou ou evite yon anpil nan te ajoute sik, grès, ak letye nan rejim alimantè ou. Engredyan sa yo di yo vin pi mal enflamasyon, ki se yon kòz kache nan komedon. Fason ki pi senp yo ale sou sa a se pou fè pou evite manje trete ak bagay dous.

Pou sante po, ou pa ka ale mal ak manje ki baze sou plant. Sa yo rich nan antioksidan, sa ki ka kontwole radikal gratis ak enflamasyon. Egzèsis regilye kapab ofri tou efè sa yo.

Ki sa ki nan pespektiv a?

Akne komedonal ka difisil pou trete pou kont ou, kidonk li enpòtan pou wè yon founisè swen sante pou konsèy.

Pasyans enpòtan tou lè w ap fè fas ak nenpòt fòm akne enflamatwa. Li ka pran plizyè mwa pou yon nouvo tretman gen yon efè vizib sou po ou.

Li enpòtan tou kenbe nan tèt ou ke akne komedonal mande pou tretman alontèm ak jesyon. Glann sebase ki pa aktif pa janm ale, kidonk nouvo komedon posib.