Kondisyone klasik ak kijan li gen rapò ak chen Pavlov la

Kontan

• Definisyon kondisyone klasik
• Pwosesis kondisyone klasik
• Tèm yo konnen
• Etap nan kondisyone Pavlovian
• Anvan kondisyone
• Pandan kondisyone
• Aprè kondisyone
• Eseye li pou tèt ou
• Egzanp kondisyone klasik
• Egzanp 1
• Egzanp 2
• Egzanp 3
• Kondisyone klasik vs kondisyone operan
• Aplikasyon pou sante mantal
• Fobi
• PTSD
• Itilize dwòg
• Kondisyone klasik nan terapi
• Takeaway

Definisyon kondisyone klasik

Kondisyone klasik se yon kalite aprantisaj ki rive san konesans.

Lè ou aprann nan kondisyone klasik, se yon repons otomatik kondisyone pè ak yon estimilis espesifik. Sa kreye yon konpòtman.

Egzanp ki pi byen koni nan sa a se nan sa kèk kwè yo dwe papa kondisyone klasik: Ivan Pavlov. Nan yon eksperyans sou dijesyon kanin, li te jwenn ke sou tan chen yo te saliv pa sèlman lè yo te prezante manje yo ba yo, men lè moun ki manje yo rive.

Pou teste teyori li ke chen yo te saliv paske yo te asosye moun yo ak ke yo te manje, li te kòmanse k ap sonnen yon klòch ak Lè sa a prezante manje a pou yo ta asosye son an ak manje.

Chen sa yo te aprann asosye klòch la k ap sonnen ak manje, sa ki lakòz bouch yo saliv chak fwa klòch la sonnen - pa sèlman lè yo rankontre manje a.

Kondisyone se benefisye nan yon sans evolisyonè paske li te ede nou kreye atant pou prepare yo pou evènman nan lavni. Pa egzanp, si nou malad nan yon sèten manje, sa ede nou asosye manje sa ak maladi. Nan vire, ki ede anpeche nou vin malad nan tan kap vini an.

Nou tout ap ekspoze a kondisyone klasik nan yon fason oswa yon lòt pandan tout lavi nou.

Nan jou nou an, piblisite souvan itilize li pouse pwodwi yo. Pou egzanp, piblisite bote sèvi ak aktè ki gen po klè, lis mennen konsomatè yo asosye pwodwi yo ak po sante.

Anba a nou kraze kondisyone klasik, bay kèk egzanp, epi ede ou pi byen konprann ki jan li itilize nan sante ak byennèt.

Egzanp klasik chen Pavlov la. Ilistrasyon pa Ruth Basagoitia

Pwosesis kondisyone klasik

Tèm yo konnen

• Enkondisyone estimilis. Sa a se bagay la ki deklannche yon repons otomatik yo. Manje se estimilis san kondisyon nan eksperyans chen Pavlov la.
• Enkondisyone repons. Sa a se ki repons natirèlman rive lè ou fè eksperyans estimilis la enkondisyone, tankou krache nan manje an.
• Kondisyone estimilis. Sa a se konsidere kòm yon estimilis net. Lè w ap prezante ak li sou yo ak sou anvan estimilis la enkondisyone (egzanp, manje), li pral kòmanse evoke repons lan menm. Klòch la anvan manje a se estimilis la kondisyone.
• Kondisyone repons. Sa a se repons lan akeri nan estimilis la kondisyone (klòch la), ki se souvan repons lan menm jan ak repons lan enkondisyone. Se konsa, chen yo saliv pou klòch la menm jan an yo saliv pou manje a devan yo.
• Disparisyon. Sa a se tèm itilize lè ou kòmanse prezante estimilis la kondisyone (klòch la) sou yo ak sou, men san estimilis la enkondisyone (manje a). Apre yon tan, chen yo ta unlearn kondisyone yo ki klòch la vle di manje ap vini.
• Jeneralizasyon. Sa a refere a lè ou ka jeneralize bagay sa yo menm jan ak reponn menm jan an. Chen te kòmanse saliv nan son ki sanble ak klòch paske yo te jeneralize sa yo te aprann yo.
• Diskriminasyon. Opoze a nan jeneralizasyon, sa a se kapasite nou yo di diferans lan lè yon bagay ki sanble, men se pa idantik, kidonk li pa pral pwodwi repons lan menm. Yon son kòn, pou egzanp, pa ta fè chen yo saliv.

Etap nan kondisyone Pavlovian

Anvan kondisyone

Anvan kondisyone se lè estimilis san kondisyon ak repons san kondisyon antre nan jwe. Sa a se repons natirèl la ki pa te anseye yo.

Pou egzanp, manje pwodui krache, oswa yon viris nan vant pwodui kè plen.

Nan pwen sa a, estimilis kondisyone a toujou rele estimilis net paske li aktyèlman pa gen okenn efè.

Pandan kondisyone

Nou kòmanse asosye estimilis net la ak repons san kondisyon.

Pou egzanp, ou ka asosye yon kalite espesifik nan manje ak yon viris nan lestomak, oswa klòch la k ap sonnen anvan ou resevwa manje ka asosye ak resevwa manje.

Aprè kondisyone

Yon fwa ou te aprann asosye estimilis la kondisyone ak repons lan enkondisyone, li vin repons lan kondisyone.

Se konsa, kalite a espesifik nan manje kounye a pwodui kè plen (menm si li pa t 'nesesèman sa ki te lakòz viris la nan vant), ak klòch la kreye salivasyon.

Nan fason sa a, ou te enkonsyaman aprann asosye nouvo estimilis la (si wi ou non sitiyasyon, objè, moun, elatriye) ak repons lan.

Eseye li pou tèt ou

"Biwo a" gen yon gwo (ak komik!) Egzanp sou kondisyone klasik:

Gen plizyè fason ou ka fè eksperyans ak kondisyone nan lavi chak jou ou. Men kèk konsèy pou konsidere:

• Kreye yon bon anviwònman ak ekleraj bèl ak sifas pwòp pou biwo lakay ou a fè li yon anviwònman pi pozitif k ap travay. Yon bon anviwònman k ap travay ka kondisyon ou jwenn plis travay fè.
• Kreye yon woutin lè ou pral dòmi pou kondisyon ou nan dòmi pi bonè. Ou ka fè sa pa gradyasyon limyè ak evite ekran 30 minit anvan ou dòmi. Sa ka kreye yon atmosfè nan dòmi.
• Antrene yon bèt kay fè konpòtman obeyisans debaz oswa ke trik nouvèl espesyal pa mande yo fè travay la ak rekonpanse yo nan menm fason an sou yo ak sou. Ou ka menm sèvi ak Trick Pavlov a epi eseye yon klòch sèten kite yo konnen lè dine ap vini (e ke yo ta dwe chita epi rete tann pasyans).
• Anseye timoun yo bon konpòtman pa rekonpanse yo ak yon ti trete oswa yon nouvo jwèt. Si yo lite ak pataje, rekonpanse yo lè yo fè yon efò yo pataje.

Egzanp kondisyone klasik

Gen anpil egzanp diferan nan kondisyone klasik ak ki jan nou ka aprann nan lavi chak jou nou an.

Egzanp 1

Pou kèk ane ki sot pase yo, ou resevwa chèk salè ou chak vandredi. Menm si ou gen yon nouvo travay kote ou resevwa chèk salè ou nan diferan jou, ou toujou santi w byen nan vandredi. Ou te kondisyone yo asosye li ak pozitivite nan resevwa ki chèk salè.

Egzanp 2

Ou te konn fimen nan yon sèten zòn deyò nan travay la men ou fèk kite fimen. Chak fwa ou ale nan zòn sa a deyò repo, kò ou anvi yon sigarèt.

Egzanp 3

Pandan yon tanpèt loraj, yon pye bwa kase epi tonbe sou kay ou, sa ki lakòz gwo domaj. Koulye a, chak fwa ou tande loraj, ou santi ou enkyetid.

Kondisyone klasik vs kondisyone operan

Pandan ke kondisyone klasik gen pou wè ak repons otomatik, aprantisaj, kondisyone opere se yon kalite aprantisaj diferan.

Nan kondisyone opere, ou aprann yon konpòtman pa konsekans ki nan konpòtman, ki an vire afekte konpòtman nan lavni ou.

Se konsa, lè yon konpòtman gen yon rezilta satisfezan, ou aprann asosye li ak rezilta sa a epi travay pou fè li repete. Sou bò baskile, yon rezilta negatif ap lakòz ou pou fè pou evite ke konpòtman pou fè pou evite ke rezilta.

Nan fòmasyon chen, se bon konpòtman rekonpans ak trete, ki fè li plis chans pou chen ou yo dwe yon bon ti gason oswa ti fi yo nan lòd yo jwenn trete an.

Nan lòt men an, move konpòtman pa ka rekonpanse, oswa li ka resevwa pinisyon. Sa pral fè chen ou mwens chans fè li nan tan kap vini an.

Pandan ke kondisyone klasik konsidere kòm aprantisaj san konesans, kondisyone opere se sa pifò moun ta konsidere yon abitid. Li nan sou ranfòsman ak konsidere kòm plis kontwole. Kondisyone klasik konsidere kòm plis pase yon refleks.

Aplikasyon pou sante mantal

Fobi

Kondisyone klasik yo itilize tou de nan konpreyansyon ak trete fobi. Yon fobi se yon twòp, pè irasyonèl nan yon bagay espesifik, tankou yon objè oswa sitiyasyon.

Lè ou devlope yon fobi, kondisyon klasik ka souvan eksplike li.

Pou egzanp, si ou gen yon atak panik nan yon sèten kote - tankou yon asansè - ou ka kòmanse asosye asansè ak panik epi kòmanse evite oswa pè tout parcours asansè. Fè eksperyans yon estimilis negatif ka afekte repons ou an.

Bagay la enpòtan sonje se ke fobi yo baze sou laperèz irasyonèl. Menm jan kondisyone klasik ka jwe yon pati nan "aprantisaj" ki fobi, li ka ede tou trete li nan kontrokondisyone.

Si yon moun ekspoze a objè a oswa sitiyasyon yo pè sou yo ak sou san rezilta negatif la, kondisyone klasik ka ede dezaprann pè a. Yon fwa ou te ale nan 100 asansè ak ki gen eksperyans pa gen okenn panik, ou pa ta dwe asosye li ankò ak panik.

PTSD

Post-twomatik twoub estrès (PTSD) se yon twoub enkyetid grav ki devlope apre ou fin fè eksperyans yon evènman twomatik. Li ka lakòz ou santi danje menm lè w an sekirite.

Sa a se enkyetid grav te aprann nan kondisyone. Moun ki gen PTSD gen asosyasyon fò ki antoure chòk la.

Itilize dwòg

Kondisyone vini nan jwe ak moun rekipere li de maladi itilizasyon sibstans.

Moun ki te itilize dwòg nan sèten anviwònman oswa avèk sèten moun yo souvan enkonsyaman kondisyone yo asosye plezi nan itilizasyon dwòg la ak bagay sa yo.

Se poutèt sa anpil doktè pral rekòmande moun ki nan rekiperasyon itilizasyon sibstans pou evite sitiyasyon ak anviwònman yo asosye avèk itilizasyon sibstans pou evite deklanche yon rplonje.

Kondisyone klasik nan terapi

De kalite terapi sante mantal yo souvan konsidere tankou kondisyone:

• terapi ekspoze
• terapi degoutans

Terapi ekspozisyon yo souvan itilize pou maladi enkyetid ak fobi. Moun nan ekspoze a sa yo pè. Apre yon tan yo ap kondisyone pa gen krentif pou li ankò.

Terapi degoutans gen pou objaktif pou sispann yon konpòtman danjere pa ranplase yon repons pozitif ak yon repons negatif. Sa a se souvan itilize pou move itilizasyon sibstans ki sou, tankou alkòl.

Yon doktè ka preskri yon moun yon dwòg ki fè yo malad si yo konsome alkòl, kidonk moun nan asosye bwè ak santi malad.

Kalite terapi sa a souvan pa efikas pou kont li. Olye de sa, yo itilize yon konbinezon de terapi kondisyone.

Takeaway

Kondisyone klasik se yon kalite aprantisaj san konesans, otomatik. Pandan ke anpil moun panse a chen Pavlov a, gen dè santèn de egzanp nan lavi chak jou nou yo ki montre ki jan kondisyone klasik afekte nou.

Kondisyone klasik yo itilize nan piblisite, aprantisaj ak trete laperèz oswa fobi, ranfòsman bon konpòtman, e menm ede pwoteje ou, tankou kont pwazon oswa sèten manje. Li ka ede tou nan fòmasyon bèt kay.