Cistus Incanus
Kontan
O Cistus incanus se yon plant medsin ak yon flè lila ak ride byen komen nan rejyon Mediterane a nan Ewòp. O Cistus incanus li rich nan polifenol, sibstans ki aji kòm antioksidan ak anti-enflamatwa nan kò a ak te li yo se yon bon remèd lakay pou prevansyon de maladi enfeksyon, timè ak aparèy gastwoentestinal, urin oswa respiratwa.
O Cistus incanus ki dwe nan fanmi an ti pyebwaCistaceae, Avèk apeprè 28 espès diferan nan genus la Cistus, tankou la Cistus albidus, Cistus creticus oswa Cistus laurifoliuski tou gen pwopriyete benefisye nan sante moun.
Se plant sa a fasilman jwenn nan fòm lan nan yon sipleman manje epi yo ka achte nan magazen manje sante ak kèk mache nan lari yo.
Pou ki sa li
O Cistus incanusli sèvi ranfòse sistèm iminitè a epi ede nan tretman pwoblèm po tankou mykoz, doulè rimatism, enfeksyon respiratwa ak maladi kadyovaskilè, urin oswa gastwoentestinal. Li tou te gen yon efè nan tretman enfeksyon ak enflamasyon ki te koze pa bakteri, viris oswa fongis, depi li stimul sistèm iminitè a. Cistus te kapab itil pou amelyore ijyèn nan bouch ak gòj, anpeche enfeksyon nan rejyon sa yo.
pwopriyete
O Cistus incanus li gen pwopriyete antioksidan, anti-enflamatwa, Antiseptik, antibiotics ak anti-timè.
Kouman yo itilize
Pati a itilize nan la Cistus incanusyo se fèy yo epi yo itilize pou kapsil, espre oswa te, fason ki pi komen yo dwe pran.
- Tea Cistus incanus: ajoute yon ti kiyè plen fèy yo Cistus incanus cheche nan yon tas dlo bouyi. Kite kanpe pou 8 a 10 minit, souch epi bwè te a imedyatman apre sa.
Kapsil yo nan Cistus incanus gen gwo konsantrasyon nan fèy plant ki rich nan polifenol epi yo ta dwe pran 1 kapsil, de fwa nan yon jounen. Flite a soti nan Cistus incanus li itilize pou vaporize gòj la epi yo dwe fè 3 vaporizasyon, 3 fwa pa jou apre yo fin bwose dan yo.
Efè segondè
O Cistus incanus pa gen okenn efè segondè.
Kontr
O Cistus incanus li pa gen okenn kontr, men itilizasyon li yo pa fanm ansent dwe pran swen nan ak evalye pa yon doktè.
Asire Ou Gade
5 antrennman pou boule kalori ou ka fè nan 30 minit