4 Konsèy pou fè fas ak chimioterapi kè plen

Kontan

• Mande doktè ou sou medikaman anti-kè plen
• Eseye akuponktur
• Manje ti manje souvan
• Pratike teknik detant
• Takeaway la

Youn nan efè segondè ki pi komen nan chimyoterapi se kè plen. Pou anpil moun, kè plen se premye efè segondè yo fè eksperyans, osi bonè ke kèk jou apre premye dòz chimyoterapi a. Li ka jere pou kèk, men pou lòt moun li ka yon pi gwo defi.

Yon aspè kèk nan plan tretman ou ka afekte risk ou pou fè eksperyans kè plen. Pou egzanp, frekans nan tretman, dòz, ak ki jan yo bay medikaman an - venn oswa nan bouch - tout ka fè yon diferans. Konbinezon espesifik medikaman yo itilize pou chimyoterapi kapab tou gen yon efè.

Gen plizyè fason pou jere kè plen ki asosye avèk chimyoterapi, soti nan medikaman ak chanjman fòm. Men kat konsèy ki ka ede.

Mande doktè ou sou medikaman anti-kè plen

Si w ap resevwa chimyoterapi, doktè ou ap gen plis chans rekòmande ke ou pran medikaman pou kontwole kè plen. Medikaman sa yo ka bay nan fòm grenn, nan venn, oswa fòm sipozitwa.

Tretman chimyoterapi yo klase pa ki jan chans yo lakòz kè plen. Gen kèk ki gen yon gwo risk pou kè plen, pandan ke lòt moun gen yon risk ki ba oswa minim. Kalite medikaman anti-kè plen doktè ou preskri pral depann de rejim chimyoterapi w ap swiv la.

Medikaman anti-kè plen yo rele tou anti-emetik. Yo souvan bay anvan chimyoterapi yo anpeche kè plen. Li jeneralman pi fasil pou jere kè plen pa anpeche li anvan li kòmanse.

Si kè plen rive, li ka swiv pa vomisman. Sa ka rann li difisil pou kenbe medikaman ki pran nan bouch. Nan ka sa a, medikaman nan venn oswa sipozitwa medikaman ka yon opsyon.

Si w ap gen kè plen, pale ak ekip swen kansè ou yo. Anpil medikaman diferan ka itilize pou anpeche oswa trete kè plen. Doktè ou ka preskri yon medikaman anti-kè plen oswa fè yon chanjman nan plan tretman ou an.

Eseye akuponktur

Akuponktur yo itilize kòm yon terapi konplemantè oswa altènatif. Sosyete Ameriken an nan klinik nkolojist (ASCO) nòt ke akuponktur parèt yo dwe yon tretman siplemantè ki an sekirite ki ka ede jere kèk efè segondè, ki gen ladan kè plen.

Pandan yon sesyon akuponktur, yon fòmasyon pwofesyonèl foure zegwi akuponktur mens nan sèten pwen sou kò a.

Plizyè etid yo te egzamine itilize nan akuponktur nan trete chimyoterapi ki gen rapò ak kè plen. Youn te jwenn ke itilize nan akuponktur nan konbinezon ak yon terapi chalè ki rele moxibustion redwi kè plen nan moun yo te trete ak yon dwòg chimyoterapi espesifik.

Nan yon lòt ti, moun k ap resevwa tretman radyasyon ak chimyoterapi ki te itilize akuponktur te gen pi grav kè plen ak pran mwens anti-emetik pase yon gwoup kontwòl ki itilize yon fo fòm akuponktur.

ASCO remake ke moun ki gen kansè ki gen konte ki ba globil blan pa ta dwe eseye akuponktur paske yo gen yon pi gwo risk pou yo enfeksyon. Li enpòtan pou pale ak ekip swen kansè ou anvan ou eseye nenpòt terapi konplemantè, ki gen ladan akuponktur.

Manje ti manje souvan

Anpil moun manje twa gwo manje pa jou. Men, klinik la Mayo sijere manje ki pi piti tanzantan diminye kè plen soti nan chimyoterapi.

Sepandan, sote manje pa rekòmande. Si w santi w byen, li jeneralman bon pou ou manje anvan chimyoterapi, sof si doktè ou di ou otreman. Li ka aktyèlman ede anpeche kè plen si ou manje yon repa limyè nan kèk èdtan yo anvan tretman chimyoterapi ou.

Li pi bon pou evite manje ki ka vin pi mal kè plen oswa vomisman, tankou manje fri, gra, gra, oswa dous. Evite nenpòt manje ki gen yon odè ki fè ou santi ou gen kè plen.

Kè plen ak vomisman ogmante risk pou yo dezidratasyon. Anplis de sa nan manje byen, fè pi byen ou yo rete idrate pa dlo pou bwè, bwason espò, ji fwi, ak ti èrbal. Gen kèk moun ki jwenn plat jenjanm itil pou kè plen. Evite alkòl ak bwason ki gen anpil kafeyin, tankou kafe.

Pratike teknik detant

Sèten teknik detant ka itil pou moun ki gen chimyoterapi ki gen rapò ak kè plen, dapre Sosyete Ameriken Kansè (ACS).

Teknik sa yo ki pa pwogrese epi yo ka souvan fè pou kont ou. Yo ka travay nan ede ou santi ou plis rilaks ak nan kontwòl, oswa nan distrè ou.

ACS nòt teknik sa yo te itilize pou diminye oswa anpeche kè plen:

• detant nan misk pwogresif, yon teknik ki
  anseye ou tansyon ak detann gwoup misk diferan
• biofeedback, yon apwòch ki pèmèt ou
  enfliyanse sèten repons fizik nan kò ou
• simagri gide, yon kalite meditasyon
• terapi mizik, yon terapi konplemantè ki te dirije pa
  pwofesyonèl ki resevwa fòmasyon

Lòt teknik ki ka ede jere konpòtman ak enkyetid ki gen rapò ak kè plen gen ladan pwòp tèt ou-hypnosis ak desansibilizasyon terapi.

Anpil sant kansè ofri aksè nan sèvis kote ou ka aprann apwòch sa yo. Chache kou lokal yo ak pratik endepandan se yon lòt opsyon. Mande ou ekip swen kansè si yo gen rekòmandasyon.

Takeaway la

Nausea soti nan chimyoterapi ka anpeche ak trete. Gen plis chans, doktè ou ap rekòmande medikaman sou preskripsyon kòm yon pwen depa.

Apwòch konplemantè, tankou akuponktur, modifikasyon rejim alimantè, ak teknik detant, yo tou vo konsidere. Pale ak ekip swen kansè ou pou wè ki opsyon ki pi bon pou ou.