3 ti soulaje doulè nan vant pi vit

Kontan

• 1. Mint te
• 2. Mallow te
• 3. Melon grenn grenn
• Ki sa ki manje nan doulè nan vant
• Aprann ki jan yo manje pandan peryòd sa a pou yo pa irite vant ou:

Lè w ap pran ti grenn mant, malow oswa melon ka itil nan soulaje malèz la ki te koze pa doulè nan vant oswa yon sansasyon boule nan twou san fon an nan vant la, paske yo gen pwopriyete kalme ki aji anba sistèm dijestif la, soulaje sentòm yo.

Osi lontan ke moun nan gen doulè oswa boule nan vant lan, yo rekòmande yon rejim alimantè ki baze sou legim kwit ak vyann mèg. Si ou pa kapab manje anyen, li rekòmande pou ou bwè dlo kokoye epi manje tout manje kwit piti piti jiskaske ou santi ou pi byen.

Men ki jan yo prepare kèk nan ti yo rekòmande:

1. Mint te

Peppermint te, syantifikman yo te rele Mentha piperita L., gen pwopriyete Antiseptik, kalme ak analgesic ki trè efikas nan trete pwoblèm nan vant. Itilize remèd lakay sa a, san konte soulaje doulè nan vant, diminye lòt sentòm pwoblèm gastwoentestinal, tankou kè plen, vomisman ak dyare.

Engredyan

• 1 tas dlo
• 1 gwo kiyè fèy mant koupe

Mòd Preparasyon

Senpleman bouyi dlo a epi ajoute fèy mant yo nan veso a epi kouvri li. Te a ta dwe rete toufe pou apeprè 10 minit ak Lè sa a, tansyon. Pran te sa a 3 fwa pa jou, touswit apre manje.

2. Mallow te

Yon remèd natirèl ekselan pou doulè ak boule nan vant lan se te Malva ki gen pwopriyete ki aji tankou kalme nan sistèm dijestif la.

Engredyan

• 2 gwo kiyè fèy malve koupe
• 1 tas dlo

Mòd Preparasyon

Pou prepare remèd lakay sa a jis bouyi dlo a, ajoute fèy Malva yo nan veso a epi kouvri li. Te a ta dwe rete toufe pou apeprè 15 minit ak Lè sa a, dwe tansyon. Pran 1 tas te apre manje prensipal yo.

3. Melon grenn grenn

Yon gwo opsyon nan fen maladi nan vant se melon grenn te.

Engredyan

• 1 gwo kiyè grenn melon
• 1 tas dlo tyèd

Mòd Preparasyon

Bat engredyan yo nan yon blenndè epi sikre ak 1 kiyè siwo myèl. Pran 3 tas te sa a yon jou, de preferans 30 minit anvan l manje.

Ki sa ki manje nan doulè nan vant

Doulè nan vant ak boule ka koze pa estrès ak rejim alimantè pòv, pami lòt kòz. Dekouvri kòz li se fondamantal pou tretman pou maladi a, osi byen ke swiv yon rejim alimantè ki gratis nan sik, grès ak manje tankou zoranj, sitwon, frèz, açaí, vit manje, tomat ak zonyon.

Aprann ki jan yo manje pandan peryòd sa a pou yo pa irite vant ou: