Blesi Fashion Komen

Kontan

• Revizyon pou

Ou pa bezwen sakrifye konfò pou style. Pran yon gade nan tandans sa yo mòd kounye a epi chèche konnen ki jan pou fè pou evite blesi parèt yo.

Talon wo

Segondè stilettos fè nou gade sexy, men yo ka lakòz anpil domaj tou. Ou ka fasilman lukse yon cheviy oswa devlope doulè nan talon ak fasiit plantèr. "Nou wè doulè nan talon souvan lè nou chanje soti nan talon wo ak plat, men ou ka evite sa a lè w fè egzèsis etann apre w fin mete pinga'w," di Doktè Oliver Zong, Podyat Vil Nouyòk. Li rekòmande tou limite wotè talon pye a 2-3 pous, ak achte soulye ak yon sèl kawotchou oswa kousinen nan boul la nan pye a.

Valiz gqo

Valiz gqo yo trè popilè paske yo ka kay yon kantite lajan kontinuèl nan bagay sa yo. Men, toting alantou yon sak lou ka mennen nan move balans postiral ak lòt maladi ki gen rapò ak tounen lakay ou. Ki sa ou lug nan valiz ou ak ki jan ou pote l 'fè tout diferans lan. Isit la nan yon ti koutje sou rapid nan kèk tandans alamòd aktyèl.

Gwo Pote-Tout

"Yon sache gwo slung sou yon sèl zepòl se yon pwoblèm kou nan fè a," di Dr Andrew Black, kiropratisyen Vil New York di. Pou konbat sa a ou ta dwe toujou chanje zepòl ak gade pou sache ak espageti reglabl. "Yon braslè reglabl se gwo paske ou ka pote l sou swa zepòl oswa atravè kò a. Lè w fè sa a pral sèvi ak misk diferan epi redwi chans pou doulè ak doulè nan abuze," ajoute Black.

Ti Tote (pote nan koud la)

Yon lòt tandans komen se kenbe valiz ou poze nan koud la. Fè sa ka lakòz anpil souch sou avanbra ou. Dapre Dr Black, ou ka agrave tandinit nan koud la, ki ka vin grav anpil si yo pa adrese. Règ soti kenbe sak ou nan fason sa.

Sak Messenger

Sak Mailman-enspire a se yon tandans tonbe gwo, epi, Chans pou, yon opsyon ki pi bon. Yon sèl ki byen fèt kenbe pwa a fèmen nan kò ou ak anpeche ou ogmante zepòl ou inegal.

Zanno pandye

Mete zanno lou ka domaje tete zòrèy yo epi, nan kèk ka, mennen nan dlo nan je ak operasyon. Doktè Richard Chaffoo, MD, FACS, FICS di: "Nenpòt kalite zanno pandye ki rale desann sou lob zòrèy la - sitou si li fose oswa lonje li - twò lou pou itilize." Si twou pèse ou a kòmanse sag, gen pwosedi chirijikal pou repare li, men sa ta dwe yon dènye rekou. Pa ekri zanno dangly tout ansanm, men limite yo nan yon èdtan oswa de, osi lontan ke yo pa lakòz ou doulè.

Revizyon pou