3 ti zoranj pou grip ak frèt

Kontan

• 1. Orange te ak siwo myèl
• 2. Jenjanm fèy fèy zoranj
• 3. Orange te ak sik boule nèt

Orange se yon gwo alye kont grip ak frèt paske li ranfòse sistèm iminitè a, kite kò a plis pwoteje kont tout maladi. Tcheke ki jan yo prepare 3 resèt bon gou al goumen tous ak iritasyon gòj pi vit ak efektivman.

Fwad la se yon sitiyasyon ki pi senp nan ki gen sèlman patisipasyon nan pasaj lè yo anwo, ak tous, nen k ap koule ak etènye, pandan ke yo nan grip la, sentòm yo gen plis entans ak ka gen yon lafyèv. Nan nenpòt ka, ti sa yo ka ede pou yon rekiperasyon pi vit, men si lafyèv la toujou, ou ta dwe ale kay doktè.

1. Orange te ak siwo myèl

Orange te se yon remèd lakay ekselan pou grip paske, nan adisyon a ke yo te trè bon plat, li se moun rich nan vitamin C.

Engredyan

• 1 sitwon
• 2 zoranj
• 2 gwo kiyè siwo myèl
• 1 tas dlo

Mòd Preparasyon

Peel sitwon an ak zoranj epi mete kale yo bouyi pou apeprè 15 minit. Retire tout ji a nan fwi a avèk èd nan yon jwise epi ajoute li nan veso a kote te a ki soti nan detach yo se.

Melanj lan ta dwe bouyi pou apeprè 10 minit. Apre tension, ajoute siwo myèl la ak te zoranj la pare pou bwè. Moun ki gen grip la ta dwe bwè te sa a plizyè fwa pa jou.

2. Jenjanm fèy fèy zoranj

Engredyan

• 5 fèy zoranj
• 1 tas dlo
• 1 cm nan jenjanm
• 3 dan

Mòd Preparasyon

Mete engredyan yo nan yon chodyè epi bouyi pou kèk minit. Kouvri, kite kanpe pandan y ap refwadi, Lè sa a, souch ak sikre ak siwo myèl nan gou.

3. Orange te ak sik boule nèt

Engredyan

• 7 zoranj pou ji
• 15 dan
• 1.5 lit dlo
• 3 gwo kiyè sik

Mòd Preparasyon

Mete dlo a, galik ak sik ak bouyi pou apeprè 10 minit ak Lè sa a, mete dife a. Ajoute ji zoranj yo epi pran li cho.

Tcheke lòt ti pou tretman grip la lè w gade videyo a: