Kòz Depresyon

Kontan

• Ki sa ki lakòz depresyon?
• Jenetik
• Byochimik
• Ormon
• Sezon
• Sitiyasyon
• Ki sentòm depresyon?
• Ki faktè risk depresyon?
• Kouman dyagnostike depresyon?
• Kouman yo trete depresyon?

Ki sa ki depresyon?

Depresyon se yon maladi ki afekte atitid ak pespektiv jeneral. Yon pèt nan enterè nan aktivite oswa santi ou tris ak desann yo se sentòm ki karakterize kondisyon sa a. Menm si pifò moun santi yo tris oswa desann pou peryòd kout, depresyon klinik se pi plis pase jis santi yo tris.

Depresyon se yon kondisyon medikal grav ak moun ki anjeneral yo pa kapab jis jwenn plis pase yon eta depresyon. Depresyon trete ki ka lakòz pwoblèm ki dire lontan ki gen ladan:

• pwoblèm travay
• souch sou relasyon yo
• dwòg ak alkòl abi
• panse swisid oswa tantativ

Anpil moun ki resevwa tretman efikas pou depresyon ap kontinye viv an sante ak kè kontan. Pou kèk, depresyon pouvwa gen yon defi dire tout lavi ki mande pou tretman sou yon baz ki dire lontan.

Pale ak doktè ou si ou panse ou ap soufri nan depresyon oswa yon gwo maladi depresyon. Moun ki gen nenpòt laj ak sitiyasyon lavi ka gen depresyon.

Ki sa ki lakòz depresyon?

Depresyon se pa yon kondisyon ki senp ak yon kòz li te ye. Gen kèk moun ki pi fasil pou epizòd depresyon pandan ke lòt moun yo pa. Li enpòtan pou diskite sou sentòm ak doktè ou. Gen plizyè kòz posib pou depresyon.

Jenetik

Depresyon ka yon kondisyon eritye. Ou ka gen yon pi gwo chans pou fè eksperyans yon maladi depresyon nan kèk pwen nan lavi ou si ou gen yon manm fanmi ki gen depresyon. Jèn egzak ki enplike yo pa konnen. Yo kwè ke anpil jèn ka jwe yon faktè nan sa ki lakòz depresyon.

Byochimik

Gen kèk moun ki gen chanjman aparan nan sèvo yo ak depresyon. Menm si kòz potansyèl sa a pa konprann, li sijere depresyon kòmanse ak fonksyon nan sèvo. Kèk sikyat gade chimi nan sèvo ak ka depresyon.

Neurotransmeteur nan sèvo a - espesyalman serotonin, dopamine, oswa norepinephrine - afekte santiman kontantman ak plezi epi yo ka soti nan balans nan moun ki gen depresyon. Antidepreseur travay nan balans nerotransmeteur sa yo, sitou serotonin. Ki jan ak poukisa nerotransmeteur sa yo soti nan balans ak ki wòl yo jwe nan eta depresyon se pa sa konplètman konprann.

Ormon

Chanjman nan pwodiksyon òmòn oswa fonksyone ka mennen nan aparisyon eta depresyon yo. Nenpòt chanjman nan eta òmòn - ki gen ladan menopoz, akouchman, pwoblèm tiwoyid, oswa lòt maladi - ka lakòz depresyon.

Avèk depresyon apre akouchman, manman devlope sentòm depresyon apre yo fin akouche. Li nòmal yo dwe emosyonèl paske nan òmòn yo chanje, men depresyon apre akouchman se yon kondisyon grav.

Sezon

Kòm èdtan lajounen vin pi kout nan sezon fredi a, anpil moun devlope santiman nan letaji, fatig, ak yon pèt nan enterè nan aktivite chak jou. Kondisyon sa a te rele twoub afektif sezon (TRISTE). Koulye a, li li te ye tankou pi gwo maladi depresyon ak modèl sezon an. Doktè ou ka preskri medikaman oswa yon bwat limyè pou ede trete kondisyon sa a. Kondisyon an tou anjeneral ale yon fwa jou yo vin pi long.

Sitiyasyon

Chòk, yon gwo chanjman, oswa lit nan lavi ka deklanche yon ka depresyon. Pèdi yon moun ou renmen, yo te revoke ou, li te gen pwoblèm finansye, oswa sibi yon chanjman grav ka gen yon gwo enpak sou moun.

Ki sentòm depresyon?

Pandan ke sentòm yo nan depresyon ka varye depann sou gravite a, gen kèk sentòm estanda yo gade pou. Depresyon pa sèlman afekte panse ou ak santiman ou, li kapab tou gen enpak sou fason ou aji, sa ou di, ak relasyon ou ak lòt moun. Sentòm komen yo enkli:

• tristès
• fatig
• pwoblèm konsantre oswa konsantre
• malè
• kòlè
• chimerik
• fristrasyon
• pèt nan enterè nan aktivite plezi oswa plezi
• pwoblèm dòmi (twòp oswa twò piti)
• pa gen enèji
• bzwen manje malsen
• enkyetid
• an karantèn
• ajitasyon
• mangonmen
• pwoblèm pou panse aklè oswa pou pran desizyon
• pèfòmans pòv nan travay oswa lekòl la
• kite aktivite yo
• kilpabilite
• panse swisid oswa tandans
• doulè, tankou maltèt oswa doulè nan misk
• dwòg oswa abi alkòl

Gen kèk moun ki montre siy mani, epizòd psikoz, oswa chanjman nan kapasite motè. Sa yo ka siyifi lòt kondisyon ki ka lakòz depresyon, tankou twoub bipolè.

Si ou panse ke yon moun gen risk imedya pou pwòp tèt ou-blese oswa blese yon lòt moun:

• · Rele 911 oswa nimewo ijans lokal ou a.
• · Rete avèk moun nan jiskaske èd rive.
• · Retire tout zam, kouto, medikaman, oswa lòt bagay ki ka lakòz domaj.
  • · Koute, men pa jije, diskite, menase, oswa rele.

Si ou panse ke yon moun ap konsidere swisid, jwenn èd nan yon liy dirèk prevansyon kriz oswa swisid. Eseye National Suicide Prevention Lifeline nan 800-273-8255.

Ki faktè risk depresyon?

Anpil faktè ka ogmante risk pou devlope depresyon nan kèk pwen nan lavi ou. Faktè risk yo enkli:

• ke yo te yon fanm (plis fanm yo dyagnostike ak depresyon pase gason)
• gen estim pwòp tèt ou
• gen fanmi san ki gen depresyon
• ke yo te masisi, madivin, biseksyèl, oswa transganr
• gen lòt maladi sante mantal, tankou enkyetid oswa twoub bipolè
• abize dwòg oswa alkòl
• gen yon maladi grav oswa kwonik
• pran sèten medikaman, tankou grenn pou dòmi
• k ap viv nan yon rejyon nan mond lan ki gen nwit ivè long ak limyè solèy la limite

Kouman dyagnostike depresyon?

Pou fè dyagnostik depresyon doktè ou pral fè yon egzamen konplè epi pou yo jwenn istwa medikal ou. Yo ka refere w bay yon sikyat pou yon evalyasyon plis pwofondè. Depi depresyon pa ka fè tès pou lè l sèvi avèk tès san, doktè ou ap poze w kesyon sou panse ou ak santiman ou. Doktè ou yo pral kapab fè dyagnostik ou ki baze sou sentòm ou yo ak repons yo.

Kouman yo trete depresyon?

Yo nan lòd yo trete depresyon ou doktè ou ka preskri medikaman, sikoterapi, oswa toude. Li ka pran tan jwenn yon konbinezon ki travay pou ou. Tretman solisyon yo pral pwepare a ka espesifik ou depi kòz ak sentòm depresyon ka varye.

Fè egzèsis, evite dwòg ak alkòl, ak rete soude ak yon woutin ka ede kenbe depresyon anba kontwòl. Diskite sou sentòm ou yo ak doktè ou pou jwenn yon plan tretman efikas.