Tortillas Chou Èske Dènye Altènatif Low-Carb pou ale viral
Kontan
Si ou te panse jou yo nan chou ~ errthang ~ yo te fini, ou te panse sa ki mal. Tortiy Chou yo sou mache a. Epi yo se solisyon pafè a san gluten pou kesadilla, tòtiya, tako, ak tout lòt bagay ou ka rèv.
Sa a concoction mak-nouvo se mennen l 'bay ou pa CAULIPOWER, yon mak ou ta ka konnen pou kwout Delish pitza chou yo. Byento, ou pral kapab achte de vèsyon sa yo tortilla an sante: yon sèl ki nan grenn-gratis ak yon lòt li te ye tankou resèt "orijinal" yo. (Ki gen rapò: resèt bon gou ki itilize gnokchi Chou Machann Joe a, diri, ak kwout pitza)
Tou de opsyon sèvi ak chou kòm premye engredyan yo epi yo pa gluten-gratis. Diferans lan se ke tortilla orijinal la fèt ak masa mayi ki pa OGM (farin mayi) pandan y ap tortilla san grenn lan sèvi ak farin chich ak cassava ak pwoteyin pwa kòm engredyan prensipal yo. Epi tortillas yo gen anpil gou tankou kwout pitza CAULIPOWER a, dapre yon lage laprès. (Èske w te konnen ke California Pizza Kitchen te premye restoran nasyonal ki ofri kwout chou?)
Kesyon an gwo, menm si, se si wi ou non altènativ sa yo chou yo aktyèlman pi bon pou ou pase yon tortilla farin frans estanda. Ann kraze li.
An tèm de kontni nitrisyonèl, yon pòsyon (de moso) nan tortilla CAULIPOWER orijinal la gen 120 kalori, 1g grès, 25g glusid, ak 310mg sodyòm. Menm gwosè pòsyon pou opsyon grenn san yo gen 140 kalori, 4g grès, 19g glusid, ak jis 290mg sodyòm. Plus, chou a fè yo rich nan eleman nitritif tankou vitamin C, asid folik, ak fib. Pou konpare, jis yon sèl farin frans estanda gen apeprè 140 kalori, 3.5g grès, 24g glusid, ak 420mg sodyòm.
Se konsa, si w ap chèche sante-ify jwèt tortilla ou a, opsyon CAULIPOWER yo definitivman yon bon parye. Bonis: Kontrèman ak tortilla regilye, tortil CAULIPOWER yo kenbe nan frizè ak rechofe nan yon soteuz oswa nan mikwo ond lan, sa vle di yo ap gen chans pou yo gen yon lavi etajè pi long pase regilye ak gluten-gratis tortillas. (Ki gen rapò: Ki jan yo fè vlope endijèn ki an sante ak kaka ji rès)
Sèlman move nouvèl la: Yo poko disponib. Voye je sou Amazon pou kado sa yo lage nenpòt moman nan mwa fevriye. (An entre-temps la, ou ka aprann kijan pou fè vlope endijèn ki an sante ak rès kaka ji.)