Cassey Ho pataje kijan li te toujou kenbe li reyèl nan yon endistri ki Konsantre konsa sou Estetik

Kontan

• Videyo a YouTube ki te kòmanse li tout
• Reklame espas mwen an nan endistri Fitness
• Ki jan medya sosyal chanje tout bagay
• Nou tout responsab pou kenbe li reyèl
• Gade Devan yo nan endistri a Fòm
• Revizyon pou

Mwen te jwenn Pilates lè mwen te jis 16 ane fin vye granmoun. Mwen sonje gade infomercials trist Mari Winsor a ak fòse paran mwen yo achte m 'DVD li pou mwen te kapab fè antrennman li nan kay la. Pou moun nan nou ki pa ta ka konnen Mari, li literalman monte pilat nan yon non nan kay la. Anvan sa, li te egziste nan fènwa relatif.

Woutin eskilti kò li yo ak antrennman abs li te pwomèt pèdi pwa ak ankouraje koneksyon lespri-kò nou tout anvi tèlman pwofondman kounye a, men tounen nan jounen an, lè pa anpil moun te konnen apresye li.

Mwen te fè antrennman li relijyezman, chak jou jiskaske mwen te memorize yo tout pa kè. Mwen pa plèzantri, mwen ka toujou fè yo nan dòmi. Ti kras mwen te konnen, menm si, ke ane pita, fanm atravè mond lan ta dwe fè menm bagay la ak antrennman mwen an, ki fè yo yon pati enpòtan, amizan, ak aksesib nan lavi yo ak woutin.

Videyo a YouTube ki te kòmanse li tout

Mwen te vin yon pwofesè pilat lè mwen te nan kolèj. Se te yon Gig bò nan Fòm lokal mwen 24 èdtan nan LA e mwen te gen apeprè 40 a 50 elèv ki te "òdinè" nan 7:30 mwen klas Pop pilat. Men, apre mwen fin gradye, mwen te jwenn yon travay toupre Boston. Ak nan yon tantativ pa kite elèv rete fidèl mwen pandye, mwen anrejistre yon videyo antrennman, li mete l 'sou YouTube, ki te reyèlman sèlman platfòm la sosyal-medya-esque yo deyò, sou 2009.

Nan moman sa a, YouTube te gen yon limit upload 10 minit (!) Se konsa, mwen te oblije peze tout mouvman yo pou yon klas inèdtan nan tan ki entimidasyon ti. Pa gen okenn eksperyans tire #content, dènye bagay mwen te panse sou te fè videyo a gade bon. (Chache konnen ki jan yon konpetisyon bikini totalman chanje apwòch Cassey Ho a nan sante ak kondisyon fizik.)

Odyo a te terib ak vizyèl la te pixelated paske mwen pa t 'konnen anyen sou ekleraj. Objektif la se te jis fè klas mwen an aksesib pou elèv mwen yo, ki te konnen mwen ak mesaj mwen an. Sa a li.

Vire soti, tout defo yo nan ki premye videyo pa t 'gen pwoblèm. Yon mwa apre, mwen te jwenn ke li te gen dè milye de opinyon ak dè santèn de kòmantè soti nan moun lòt nasyon konplè ki te jwi antrennman m ', li fè lwanj li pou yo te inik, plezi, fasil-a-fè, ak aksesib.

Reklame espas mwen an nan endistri Fitness

Lè mwen te kòmanse afiche premye sou YouTube, te gen reyèlman sèlman de gwo chanèl Fitness yo deyò-yo ak yo te trè diferan de kontni mwen te mete deyò. Tou de te fizik konsantre ak chin an tap sa a reyèlman chire nèg, ki moun ki te byen fò ak nan figi ou, ak yon fanm, ak te gen yon pèsonaj menm jan an. Sa sou kote, antrennman yo tèt yo, yo te klèman vize a gason.

Men, nan moman sa a, mwen pa t '"konpetisyon" ak okenn moun. Videyo mwen yo te toujou vizan nan direksyon elèv mwen yo. Men, kòm mwen te kontinye poste, pi plis ak plis moun, fanm, an patikilye, te kòmanse swiv kontni mwen di yo te gen rapò ak mesaj mwen an, paske pa te reyèlman anyen deyò tankou li nan moman an.

Depi nan yon sèl jou, mwen te preche ke egzèsis pa ta dwe janm yon korve-li ta dwe yon bagay ou toujou gade pou pi devan pou ke ou pa vle sote li. Ou pa bezwen ekipman antrennman anpenpan, yon jimnastik, oswa èdtan rezèv nan jounen ou pou kenbe yon pwa an sante ak fòm. Vire soti, yon anpil nan fanm yo te jwenn ke lide trè atiran. Yo toujou fè.

Ki jan medya sosyal chanje tout bagay

Plis pase deseni ki sot pase a, kòm endistri a Fitness grandi, mwen te oblije grandi ansanm ak li. Sa te vle di antre sou chak platfòm medya sosyal epi jwenn plis fason kreyatif pou pataje mesaj mwen an. Jodi a plis pase 4,000 Pop Pilates klas yo ap difize ap viv chak mwa atravè mond lan, e nou menm angrenaj moute nan òganize festival premye Fòm nou an ame puppies ak planks fen semèn sa a, tout nan yon efò kenbe kominote mwen an konekte epi kontinye bay plis plezi ak fason natif natal pou fè Fitness plezi.

Mwen pa pral bay manti, menm si, kenbe li "reyèl" te vin de pli zan pli difisil depi tout tan medya sosyal monte. Ki sa ki itilize yo dwe konsidere kòm kontni fòm kout (tankou ki 10-minit videyo YouTube mwen afiche tout ane sa yo de sa) se kounye a konsidere yo dwe long-fòm kontni.

An pati, se paske konsomatè a chak jou chanje. Nou gen pi kout tan atansyon epi nou vle bagay yo rive nan pwen an prèske imedyatman. Men, sa, nan opinyon mwen, te gen yon anpil nan ramifikasyon negatif. Kòm yon kreyatè kontni, li prèske enposib pou gen moun ki aktyèlman konnen ou. Li nan anpil plis sou vizyèl yo: selfies yo bou, Pics yo transfòmasyon, ak plis ankò, ki te bay endistri a Fitness yon siyifikasyon diferan. Kòm enfliyans, nou espere sèvi ak kò nou kòm yon tablo afichaj, ki bon, men ansèyman aktyèl la ak mesaj ki dèyè sa ki fè kondisyon fizik tèlman etonan yo souvan pèdi ak konbyen anfaz nou kounye a mete sou estetik. (Ki gen rapò: Sa a ki gen konpòtman egzanplè Fòm vire defansè kò-Imaj se pi kontan kounye a ke li nan mwens Fit)

Kòm medya sosyal yo vin pi entans ak yon multitude nan tribin ki toujou ap chanje yo deyò, mwen jwenn ke moun yo ap vin pi konekte sou entènèt, men menm plis, dekonekte nan lavi reyèl. Kòm yon enstriktè ak antrenè, mwen santi ke li tèlman enpòtan pou moun yo fè eksperyans lavi reyèl paske se la ou rankontre zanmi, santi sa a enèji pozitif reyèl, epi vrèman jwenn enspire ak motive.

Pa fè m mal, nou tèlman gen chans gen aksè enkwayab tankou antrennman gras a medya sosyal. Se konsa, si w ap konbat pou kòmanse, ou ta dwe absoliman swiv enstriktè sou entènèt, epi santi w fyè de fè antrennman nan konfò lakay ou. Men, m ', ap resevwa ansanm ak moun ki nan lavi reyèl, fè egzèsis nan konpayi chak lòt la, gaz sa a vag nan enèji pozitif. Nan fen jounen an, se sa ki kapasite se reyèlman sou yo.

Nou tout responsab pou kenbe li reyèl

Ogmantasyon nan popilarite medya sosyal vle di gen anpil moun ki sanble enfliyan yo swiv, sa ki fè li difisil yo dechifre sa ki reyèl ak sa ki pa. Epi pandan ke li ta bon si tribin tankou Instagram yo te mwens satire, sa a se mache a ke nou ap nan-sa Mwen an-e sa a se reyalite a an 2019. Men, sa a se tou kote mwen menm, ak lòt moun, gen yon responsablite kòm yon enfliyanse kreye reyèl, natif natal, edikatif kapasite ak byennèt kontni ki gen potansyèl pou transfòme lavi-si sa a rele bote. estanda, santi tankou yon echèk pafwa, oswa lite ak pwòp imaj pèsonèl kò ou. Objektif la ta dwe pa jwenn pote ale ak ki jan bagay yo gade men yo konsantre sou mesaj la w ap eseye preche.

Kòm konsomatè nan medya sa a, ou gen anpil pouvwa tou. Sonje toujou koute kò ou epi ou dwe konsyan de sa ki fè ou santi ou bon kont sa ki santi l gimmicky. Li tèlman fasil yo swiv yon moun ki ou santi ou se natif natal ak autorité. Pafwa, yo ka menm santi yo tankou pi bon zanmi ou. Ou kwè tout bagay yo di ou kòm reyalite. Men, an reyalite, anpil nan pèsonalite medya sosyal sa yo peye pou di bagay sa yo, ankouraje pwodwi yo, ak anpil fwa, gade jan yo fè sa paske yo te jèn yo ak operasyon an plastik. San nou pa mansyone yo ap pwobableman travay soti pi plis pase sa yo fè ou kwè. (Ki gen rapò: Moun yo kòlè apre yon sèl Fit-Fluencer te di disip yo "Manje mwens manje")

Gade Devan yo nan endistri a Fòm

Pandan ke mwen santi tankou nou ap dirije nan direksyon sa a, kominote a Fitness kòm yon antye yo ta dwe ap travay sou anbrase sa nou genyen, epi jwenn pi bon potansyèl ke nou ap fèt ak kòm moun. Li fasil pou kole sou sa ou bezwen sanble deyò lè olye nou ta dwe konsantre sou konpetans ou, talan, ak lespri ou. Ki sa mwen eseye preche atravè pwogram mwen an ak nan prezans mwen sou medya sosyal se ke pa gen okenn solisyon yon sèl-sispann nan pèdi pwa, tonifye abs ou, oswa jwenn piye sa a parfe skultur. Li nan tout sou kreye yon vi dirab ki pral gen UPS li yo ak Downs, men ki pral kontribye nan ou santi bon, fò ak konfyans, an jeneral, nan kouri nan longè.

Kòm endistri a Fitness evolye, mwen espere ke k ap travay deyò kontinye vin pi plis sou pran plezi, epi konsantre sou yo te an sante ak dirab, kont jis gen objektif fizik ki gen rapò ak. Espwa mwen se ke plis moun gade pi lwen pase sa epi jwenn yon antrennman ke yo vrèman jwi. Sante ak kontantman se objektif prensipal yo. Ki sa kò ou sanble se yon efè segondè.

Revizyon pou