Poukisa avanti Parachutism Carrie Underwood a ta dwe enspire ou konkeri krent ou yo

Kontan

• Revizyon pou

Pou kèk moun, parachutism se bèl bagay ki efreyan imajinab. Pou lòt moun, li nan yon frison irézistibl. Menm si Carrie Underwood sanble ap yon kote nan ant de kan sa yo, li te ale pou li nan Ostrali pandan fen semèn nan ak dokimante eksperyans nan tout antye sou Instagram. Premyèman, Underwood te afiche yon videyo ki chaje ak endikasyon mizikal ki te mande fanatik yo devine kisa li menm ak ekip vwayaj li a te fè jou sa a. Evantyèlman, li te revele ke li ta parachutism epi li gade bèl nève davans. (Si ou vle travay deyò tankou Carrie, sijè sa a sa a kat minit Tabata antrennman li sèmante pa.)

Chans pou li, li te gen tout ekip vwayaj li bò kote l ', epi li sanble ke yo te fini gen yon eksperyans seryezman etonan. Apre sa, Underwood adorableman te note nan yon lòt pòs videyo ke li "pa t 'kriye ditou!" Li te tou captioned youn nan foto yo anpil li kase nan tèt li midi: "Mwen toujou pa ka kwè mwen te fè sa!" Son pou nou tankou li te genyen konkeri yon pè. Ki moun ki pa ta yon ti kras nève pou vole soti nan yon avyon? (Pare pouw santiw enspire? Rankontre Dilys Price, pi ansyen parachutist fi nan mond lan.)

Men, wè Underwood gen tankou yon eksperyans pozitif ak yon aktivite ki gen potansyèl la yo dwe tèt chaje fè yon anpil nan nou mande: Èske li se yon bon lide fè bagay ki fè pè ou? Kout repons: wi. Lè ou fè yon bagay ki fè ou pè, ou anba estrès egi ak kò ou reyaji. "Ou gen yon sekous, yon zèklè nan adrenalin. Li efase lide ou ak fè ou plis vijilan, e menm deklanche yon kaskad nan dopamine nan sèvo ou, "Doktè Pete Sulack, fondatè StressRX.com te di. Fòm. Si Dopamine son abitye, sa a pwobableman paske li souvan referansye kòm yon òmòn santi-bon ki vin lage pandan tout bagay soti nan fè sèks fè egzèsis. Se konsa, menm si kò ou ap divilge kèk òmòn estrès lè ou fè yon bagay ki enspire parachutism pè tankou, monte yon rus, oswa naje ak reken-w ap tou ap resevwa yon dòz nan sa yo bon.

Anplis de sa, pandan ke ekspoze pwolonje a òmòn estrès tankou adrenalin ka mal sante ou, ekspoze a kout tèm ka aktyèlman gen yon enpak pozitif. An reyalite, etid tankou youn pibliye an 2012 nan jounal la Sikoneuroendokrinoloji te jwenn ke eklat adrenalin ka ede ranfòse sistèm iminitè ou. Nòt! Se konsa, si w ap panse sou sote soti nan yon avyon pou plezi tankou Underwood te fè oswa viktwa yon lòt pè ou ve yo te ebèje, nou di ale pou li!

Revizyon pou