Èske ti bebe yo ka manje frèz?

Kontan

• Lè prezante manje solid
• Siy yon alèji Manje
• Entwodwi frèz
• Strawberry, Mitil, ak Apple pure
• Strawberry ak Bannann pure

Ant bèl koulè yo, gou dous, ak kontni etonan nitrisyonèl, frèz se yon fwi pi renmen pou anpil moun. Ou sèten tibebe w la ta renmen yo, men anvan ou prezante bè nan rejim alimantè yo, gen kèk bagay ou dwe konnen.

Bè, ki gen ladan frèz, kapab yon gwo sous vitamin ak mineral. Men, paske nenpòt ki ti bebe ka devlope alèji, ak sa ou chwazi pou ou manje tibebe w la ka gen yon enpak sou chans ti bebe w la pou devlope yon sèl, li enpòtan pou entwodui nouvo manje ak yon ti prekosyon.

Lè prezante manje solid

Ant 4 ak 6 mwa ki gen laj, Akademi Ameriken pou alèji opresyon ak iminoloji (AAAAI) deklare ke anpil ti bebe kòmanse devlope ladrès ki nesesè yo manje manje solid. Moun sa yo ki ladrès gen ladan bon tèt ak kou kontwòl, ak kapasite nan chita moute ak sipò nan yon chèz segondè.

Si tibebe w la te montre enterè nan manje ou epi li gen ladrès sa yo, ou ka prezante yon premye manje tankou sereyal diri oswa yon lòt sereyal grenn sèl. Yon fwa tibebe w la vin yon ekspè nan manje sereyal, yo pare pou manje tankou fwi ak legim pure.

Ou ka eseye manje engredyan sèl tankou kawòt pure, kalbas, ak pòmdetè dous, fwi tankou pwa, pòm, ak bannann, ak legim vèt, tou. Li enpòtan pou entwodwi yon nouvo manje nan yon moman, ak Lè sa a, rete tann twa a senk jou anvan entwodwi yon lòt nouvo manje. Nan fason sa a, ou gen tan yo gade pou nenpòt ki reyaksyon a manje espesifik.

Dapre AAAAI a, menm manje trè alèjenik ka prezante nan rejim alimantè ti bebe w la apre yo fin kòmanse manje solid. Manje trè alèjenik gen ladan yo:

• letye
• ze
• pwason
• pistach

Nan tan lontan, rekòmandasyon an te pou evite manje sa yo pou diminye chans pou devlope alèji. Men, dapre AAAAI, retade yo ka aktyèlman ogmante risk ti bebe w la.

Bè, ki gen ladan frèz, yo pa konsidere kòm yon manje trè alèjenik. Men, ou ka remake ke yo ka lakòz yon gratèl nan bouch tibebe w la. Manje asid tankou bè, fwi Citrus, ak legim, ak tomat ka lakòz iritasyon alantou bouch la, men reyaksyon sa a pa ta dwe konsidere kòm yon alèji. Olye de sa, li nan yon reyaksyon a asid yo nan manje sa yo.

Toujou, si tibebe w la soufri ak ekzema oswa gen yon lòt alèji manje, pale ak pedyat ou anvan ou entwodwi bè.

Siy yon alèji Manje

Lè tibebe w la gen yon alèji manje, kò yo ap reyaji nan pwoteyin nan manje yo te manje yo. Reyaksyon yo ka varye ant twò grav ak grav anpil. Si pitit ou a montre siy yon alèji manje, ou ka remake sentòm sa yo:

• itikè oswa gratèl po grate
• anfle
• souf anlè oswa pwoblèm pou respire
• vomisman
• dyare
• po pal
• pèdi konesans

Nan ka grav, plizyè pati nan kò a afekte an menm tan. Sa a se ke yo rekonèt kòm anafilaksi epi yo konsidere sa ki menase lavi. Si pitit ou a gen pwoblèm pou l respire apre li fin manje yon nouvo manje, rele 911 imedyatman.

Entwodwi frèz

Gen lòt konsiderasyon lè w ap entwodwi frèz pou tibebe w la pou premye fwa. Konvansyonèlman frèz grandi yo sou lis la "sal douzèn" nan Gwoup Travay Anviwonman an paske nan konsantrasyon segondè nan pestisid. Ou ka prefere achte bè òganik pou evite sa.

Genyen tou potansyèl pou toufe. Frèz antye, oswa menm sa yo koupe an gwo moso, kapab yon danje toufe pou ti bebe e menm timoun piti. Olye pou yo koupe moso, eseye fè frèz pure nan kay la. Lave uit a 10 frèz epi retire tij. Mete nan yon blenndè ki gen anpil pouvwa oswa processeur manje ak melanj jiskaske lis.

Strawberry, Mitil, ak Apple pure

Lè tibebe w la pare pou etap de manje, epi ou te prezante frèz, ramase, ak pòm youn nan yon moman ki pa gen okenn efè segondè negatif, eseye sa a resèt fasil soti nan sèlman nan grate.

Engredyan:

• 1/4 tas blueberries fre
• 1 tas frèz koupe
• 1 pòm, kale, koray, ak rache

Mete fwi nan yon marmite epi kwit de minit sou gwo chalè. Diminye chalè a ba pou yon lòt senk minit. Vide nan yon processeur manje oswa blenndè ak pwosesis jiskaske lis. Glase nan resipyan sèl sèvi. Resèt sa a fè kat pòsyon 2-ons.

Si pure a twò epè pou tibebe w la, mens li ak yon ti dlo.

Strawberry ak Bannann pure

Apre tibebe w la te eseye bannann ki pa gen okenn pwoblèm, eseye resèt sa a soti nan Mach kè ou soti tou. Tibebe yo ka manje li plenn oswa brase nan sereyal diri.

Engredyan:

• 1 tas frèz òganik, ekòs, ak po ekstèn kale yo retire grenn
• 1 bannann mi

Mete tout engredyan nan yon processeur manje ak melanj jiskaske lis. Rès manje yo ka jele. Yon fwa ankò, sèvi ak dlo nan mens pure a si li twò epè.

Si ou pa kale frèz yo nan resèt ou yo retire grenn yo, pa bezwen pè si ou remake grenn nan kouchèt tibebe w la. Gen kèk ti bebe ki pa dijere grenn Berry byen. Si ou jwenn yo, li jis vle di yo deplase dwat nan aparèy dijestif ti bebe w la.