Ki sa ki lakòz ak ki jan pou fè pou evite Calluses sou kòd vokal yo

Kontan

• Ki sa ki lakòz kal nan kòd vokal yo
• Ki jan pou fè pou evite kal nan kòd vokal yo

Nodilite a oswa kal nan kòd vokal yo se yon aksidan ki ka koze pa itilizasyon twòp vwa ki pi souvan nan pwofesè, moun kap pale ak mizisyen, espesyalman nan fanm akòz anatomi laring fi a.

Sa a modifikasyon anjeneral parèt apre mwa oswa ane nan move itilizasyon nan vwa a epi yo ka dyagnostike pa otorhinolaryngologist la pa obsève sentòm yo prezante pa moun nan ak konfime nan tès D tankou anwo andoskopi dijestif, kote li posib yo obsève aparans nan larenks la. ak kòd vokal yo.

Ki sa ki lakòz kal nan kòd vokal yo

Sentòm callus nan kòd vokal yo se vwa anraje oswa defo, difikilte nan pale, tous souvan sèk, iritasyon gòj ak pèt nan volim vwa. Tout bagay sa yo ka leve nan evènman an nan:

• Moun ki bezwen pale anpil, tankou pwofesè, chantè, aktè, moun kap pale, vandè oswa operatè telefòn, pou egzanp;
• Pale oswa chante byen fò souvan;
• Pale ak yon vwa ki pi ba pase nòmal;
• Pale trè vit;
• Pale trè dousman, tension gòj ou plis, pwojte vwa ou mwens.

Si sentòm yo mansyone anwo a dire pou plis pase 15 jou yo rekòmande yon konsiltasyon medikal.

Moun ki gen plis chans yo devlope kal sou kòd vokal yo se moun ki gen pwofesyon ki bezwen sèvi ak vwa yo anpil, men fanm yo anjeneral plis afekte. Gen sanble pa gen okenn relasyon ant fimen ak gen yon kal, men nan nenpòt ka li rekòmande pou pa fimen paske pasaj lafimen nan gòj la lakòz iritasyon, netwaye gòj la ak ogmante risk pou yo kansè. Timoun yo ka devlope tou kal sou kòd vokal yo, espesyalman ti gason yo, pwobableman akòz abitid rele pandan jwèt gwoup, tankou foutbòl ameriken.

Ki jan pou fè pou evite kal nan kòd vokal yo

Pou anpeche yon lòt kal soti nan fòme, li enpòtan konnen ki jan yo sèvi ak vwa ou kòrèkteman, lè l sèvi avèk teknik ki ka endike pa otorhinolaryngologist la ak terapis lapawòl, tankou:

• Pran ti gòje dlo:toujou kenbe gòj ou byen idrate, chak fwa w ap anseye oswa nan yon kote ou pa ka itilize yon mikwofòn pou anplifye wotè vwa ou;
• Manje 1 pòm anvan ou itilize vwa ou anpil, tankou anvan ou bay yon klas oswa konferans, paske li efase gòj la ak kòd vokal yo;
• Pa rèl, lè l sèvi avèk lòt fason yo ka resevwa atansyon;
• Pa fòse vwa a pale pi fò, men mèt atizay la nan mete vwa ou byen, ak egzèsis vokal;
• Pa eseye chanje ton vwa a, pou pi grav oswa egi, san konsèy terapis lapawòl la;
• Kenbe respire nan nen ou, pa respire nan bouch ou, pou yo pa siye gòj ou;
• Evite manje chokola anvan ou gen yo sèvi ak vwa ou anpil paske li fè krache a pi epè epi anpeche vwa a;
• Prefere manje nan tanperati chanm, paske moun ki twò cho oswa twò frèt tou domaje vwa a.

Tretman an ka fèt ak rès la nan vwa a ak pratik la nan egzèsis pou ranpa vokal chofe ak fre desann vwa a te anseye pa terapis la lapawòl. Nan ka ki pi grav yo lè kal la vin gwo oswa trè rijid, yo ka itilize operasyon pou retire li, men nan swiv konsèy sa yo li ka posib pou amelyore sante vokal epi anpeche aparans nouvo kal sou kòd vokal yo.