Bati pi bon bou ou tout tan ak antrennman sa a soti nan Teddy Bass
Otè:
Florence Bailey
Dat Kreyasyon An:
19 Mache 2021
Mete Dat:
16 Janvye 2025
Kontan
Bati pi bon bourik ou pa Bass! Selèb antrenè Teddy Bass konnen bagay li lè li rive jwenn yon wòch difisil kò-jis mande kliyan zetwal l 'yo Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, ak Christina Applegate. Li te kreye pwogram entans sa a isit la sou SHAPE pou travay bou, glutes, janm, kwis, ab, bra, ak zepòl. Ou garanti pou boule kèk gwo kalori!
Kreye pa: Selèb antrenè Teddy Bass nan teddybass.com.
Nivo: Entèmedyè
Travay: bou, glutes, janm, kwis, bra, zepòl
Ekipman: Mat egzèsis
Ki jan fè li: Tout egzèsis yo ta dwe fè youn apre lòt. Ranpli twa ansanm pou nivo ekspè, de ansanm pou entèmedyè.
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