Otè: Helen Garcia
Dat Kreyasyon An: 15 Avril 2021
Mete Dat: 1 Jiyè 2024
Anonim
Mak byennèt moun nwa yo pou sipòte kounye a - ak tout tan - Fòmil
Mak byennèt moun nwa yo pou sipòte kounye a - ak tout tan - Fòmil

Kontan

Nan mond lan vas nan byennèt, li pa sekrè ke fanm nan koulè yo te souvan neglije. Pandan ke sa a ka sanble evidan nan kèk epi yo pa-anpil pou lòt moun, bon reprezantasyon ki depi lontan te yon lit nan kominote a byennèt. Pou mete li klèman, endistri byennèt la te akablan blan pou twò lontan. Epi pandan ke kèk Nwa Queens swen pwòp tèt ou (ak wa!) Te avèk siksè kreye liy pwòp yo, li lè yo ke yo te resevwa dokiman Pwen Enpòtan an ak sipò yo just merite.

Se la ou - kòm yon konsomatè - antre. Pandan ke pwodwi sa yo ak mak yo te fèt ak melanin nan tèt ou, yo ap asire w ke yo fè apèl a nenpòt moun. Sipò kontinyèl ak elevasyon nan Nwa-posede mak byennèt pral ede divèsifye mache a epi asire bon reprezantasyon. Epi paske vre solidarite ki pi efikas lè nou tout travay ansanm, li enpòtan sonje ke mak sa yo bezwen sipò nou jis pa jodi a oswa semèn pwochèn, men tout ane an. (Plis isit la: mak bote ki posede nwa pou achte nan men RN)


Nan onè nan swen pwòp tèt ou ak rekonèt biznis Nwa, nou te awondi moute yon lis enkwayab nwa-posede sante ak mak byennèt - soti nan ti goute sante ak sipleman aktif ak CBD - sipòte, kounye a ak pou bwote la long.

Vibes & Vinyasa

Ann jwenn yon sèl bagay dwat: Sa a se pa tipik klas Vinyasa ou a oswa estidyo. Li se yon branch fanmi - ak fanm nwa yo ki dèyè Vibes & Vinyasa pa ta genyen li nenpòt lòt fason. Detèmine pou defi move konsepsyon yo ak mank de reprezantasyon yoga nan kominote Nwa a, ko-fondatè Ronnie Howard ak Cohbe Berkeley te kreye yon pratik yoga enklizif ki angaje nan kreye espas ki an sekirite ki anbrase tout kalite kò, nivo kondisyon fizik, sèks, ak etnisite. Pandan ke yo te deja fè divès klas pop-up yoga nan zòn nan Philadelphia, kounye a ou ka jwenn nan zen an atravè klas ki baze sou don yo sou IG Live. (Ou pa byen jwenn ~ koule ou ~ ak yoga ankò? Pa swe li - li tou te pran tan pou Jessamyn Stanley yo vin lejand nan yoga li se jodi a.)


Glamourina

Mak Glamourina activewear te kreye pou motive fanm koulè pou viv an sante ak yon vi aktif. Kovèti pou kiltirèl-enspire yo te fèt espesyalman pou reprezante fanm tout ton po, fòm kò, ak atribi fizik. Leggings wo-ren yo (Achte Li, $ 60, glamourina. Com) prezante yon twal pèfòmans imidite, pòch gwo twou san fon, ak may rèspirant - kenbe ou bèl, fre, ak konfòtab. (Gade tou: Pi bon Leggings yo wo-ren ou ka aktyèlman travay deyò nan)

Black Girl nan Om

Yon sou entènèt "espas pou fanm nan koulè yo respire fasil," Nwa ti fi nan Om ankouraje gerizon holistic ak bote enteryè pou kominote fanm ki souvan neglije pa plòg tradisyonèl yo. Depi 2014 li te kreye pa vizyonè byennèt Lauren Ash, Black Girl In Om te kontinye ankouraje yon kominote enklizif ki ankouraje lanmou pwòp tèt ou ak swen pwòp tèt ou atravè bilten li yo, seri meditasyon gide, ak podcast oponim la. Dènyèman, òganizasyon an (ki baze sou don) te òganize yon kou meditasyon vityèl senk semèn ki rele sèk la epi l ap fè sa ankò nan ete 2020.


Posh balèn co

Limit responsabilite nou: Ou pral vle gen kat kredi ou deyò epi yo pare pou yon sèl sa a paske sa yo bouji yo ~ limen ~. Men seryezman. Avèk non tankou Boss Lady (Achte li, $ 15, poshcandleco.com), Bad and Bougie (Achte li, $ 15, poscandleco.com), ak Do Nothing & Chill (Achte li, $ 15, poshcandleco.com), sa yo soya odè. bouji yo fèt ankouraje otantisite, etensèl ri (mwen menm, gen nan yon sèl yo rele "F * ckboy Repellant"), ak ankouraje kalm nan nye nan flanm dife yon chandèl la. Yo te fè ak lwil parfen prim kaptive sans yo ak ki pa Peye-gmo soya ede soutni anviwònman an. Sa yo bouji deklarasyon plezi yo asire w ke yo etensèl (jwenn li?) Konvèsasyon ak fè pou yon dife Insta (pa ka sispann!).

Mama Glow

Mama Glow, yon mak fòm matènite, ap chèche sipòte fanm nan youn nan moman ki pi pwisan ak pi frajil nan lavi yo - nan papòt la nan nouvo matènite. Te fonde pa otè ak mèt nesans doula Latham Thomas, Mama Glow ede fanm navige chak etap nan pwosesis repwodiksyon, soti nan règ nan nesans rive nan nouvo matènite. Ki jan platfòm la fè sa tout posib? Atravè yon etalaj de ofrann, ki soti nan klas yoga prenatal ak fòmasyon atensyon sèvis doula ak antrenè fòm sou sijè tankou swen prenataltout nan yo ki trè kritik bay lefèt ke manman Nwa fè fas a yon pi gwo risk pou konplikasyon ki gen rapò ak gwosès la. (Gade tou: Ki jan Fondatè Mama Glow Latham Thomas vle chanje pwosesis akouchman an pou pi bon)

Noirebud

Noirebud se yon fanm posede liksye mak CBD ki "gen tout bagay ou bezwen pou yon kalm ki wo." Ofri bon jan kalite pwodwi ak anpil atansyon, ki soti nan pom kò (Achte li, $ 45, noirebud.com) nan gout oral (Achte li, $ 45, noirebud.com) ak ti èrbal (Achte li, $ 30 pou 10 sache, noirebud. .com), mak la an jeneral se, nan mo fondatè Carolyn Gray a, "unapologetically fonse ak nwa ... tankou [li]." Lwanj pou men emoji. (Plis isit la: Tout sa ou bezwen konnen sou benefis CBD)

Essie Spice

Fondatè ak pwopriyetè, renmen Essie Bartels pou kwit manje ak gou te kòmanse nan yon laj jèn. Desine nan eksperyans li nan kwizin grann li a, Bartels te bati yon mak nan epis santi bon ak fwote ki fèt ak engredyan enpòte soti nan peyi lakay li, Gana. Li te tou konbine rasin lwès Afriken li yo ak vwayaj mondyal li yo kreye gou tradisyonèl ak yon tòde. Pou egzanp, Mekko sèk fwote a (Achte Li, $ 10, essiespice.com) ofri yon melanj sibtil nan epis santi bon Azyatik ak West-Afriken ki ka itilize sou pwason, ti mouton, poul, kribich, oswa vyann bèf. Èske bouch ou dlo ankò? Uh, menm. Pwodwi Essie Spice yo vann sou entènèt (sètadi ou ka jwenn Tamarind OH yo! Sou Amazon) osi byen ke nan Manje Whole ak détaillants lòt. (BTW, ou te konnen ou ka fè melanje pwòp epis ou nan kay la?)

Konpayi an Honey Pot

Vajinoz bakteri se, byen, yon femèl chen. E pa gen moun ki konnen ke pi bon pase Bea Dixon, ki moun ki, apre yo fin soufri soti nan BV, te enspire fè pwodwi ki pwoteje ak balans Flora natirèl vajen an ak balans ph. Ofri Pot siwo myèl la gen ladan sèvyèt Rezèv tanpon fanm (Achte Li, $ 9 pou pake nan 30, Amazon.com) ak lave (Achte Li, $ 9, sib .. com), kousinen (Achte Li, $ 8, sib. Com), tampon (Achte Li , $ 9, target.com), ak tas règ (Achte Li, $ 18, target.com) - tout nan yo ki òganik, klinik teste, ak jinekolojist-apwouve. Mak la tou patnè ak Peryòd Ala bon sa bon - yon òganizasyon ki bay twous ijyèn règ bay defavorize yo. Se konsa, pwochenn fwa ou estoke (paske kite a dwe onèt, ou deja desann nan dènye 'pon) ou, asire w ke ou ajoute yon "#HappyPeriod PIN" nan kabwa ou a ede bay pwodwi Rezèv tanpon fanm bay moun ki nan bezwen. (Ki gen rapò: Poukisa ou bezwen absoliman pran swen sou povrete peryòd ak stigma)

Jip bannann

Ki moun ki pa vle koute yon ti Bey pandan y ap antrennman yo sou? Ansyen egzekitif endistri mizik Akina Rahmaan te fonde Banana Skirt yon apwòch altènatif, men amizan ak angaje nan sante ak kondisyon fizik. Pandan ke estidyo yo a sitiye nan Vil Nouyòk, kounye a ou ka kraze li nan R&B, hip-hop, ak mizik pop nan konfò lakay ou (mèsi @ karantèn). Oto-dekri kòm "klas Fitness dans pou moun ki pa dansè a," koreyo Banana Skirt pwomèt yo bati konfyans ou nan dans (ou konnen, pou nenpòt klib k ap sote nan lavni) ak chanje fason ou swe. (Gade tou: Ranfòse Nwayo ou ak sa a viral Dans Deplase antrennman)

Golde

Ou konnen sa yo di: Laj se jis yon nimewo. Lè sa a se laverite espesyalman pou bote ak mak sipleman, Golde, ki se sèlman kèk ane fin vye granmoun (twa, tankou nan piblikasyon), men li te fè byen non an pou tèt li. Apre yo tout, lè Golde te lanse nan Sephora nan 2019, ko-fondatè ak CEO Trinity Mouzon Wofford te vin fanm nan pi piti nan koulè janm lanse yon mak nan revandè a bote. Mak sa a ki fèt nan Brooklyn prezante pwodwi ki santre sou esansyèl superfood-ranfòse ki benefisye kò ou andedan ak deyò. Avèk entansyon pou pote bon vib nan kominote byennèt la, Golde ofri tout bagay soti nan ti matcha (Achte Li, $ 29, sephora. Com) nan mask figi klowofil (Achte Li, $ 34, golde.co). Ant kado po-swen yo, eliksir superfood, ak ayestetik irézistibl sou Instagram, Golde se veritab mana pou milenèr - e mwen konsa isit la pou li (tankou se yon sèl Fòmekriven ki pa ka jwenn ase latè kakawo timerik Golde a.)

Oh-Mazing Manje

Si w santi w yon ti goute-y, men ou toujou vle kenbe li an sante, amater granola yo nan Oh-Mazing Food gen ou kouvri. Premyèman, yon ti kras background: Li tout te kòmanse lè mèt kay Stephanie Williams te sou lachas a bay fanmi li ak yon vi an sante. Men, ICYMI, etajè makèt yo souvan ranpli ak pwodwi malsen, allergen-chaje, ak trete (ugh). Se konsa, Williams tounen vin jwenn sa li konnen pi byen - fè manje nan grate - ak te ale nan kreye yon liy espesyalite nan granola ki nan nwa-, soya-, ble-, ak konsèvasyon-gratis. Pi bon nouvèl la, sepandan, se ke pwodwi li yo tou vann sou Amazon. (Men, si ou pa janm te eseye fè granola endijèn, kounye a se tan an.)

HealHaus

Sitiye nan Brooklyn, New York, HealHaus se yon espas pati byennèt, yon pati nan kafe ki te fonde pa Darian Hall ak Elisa Shankle. Kreye pou bay yon anviwònman enklizif pou geri, HealHaus ofri yoga ak atelye meditasyon nan yon seri divès pratik ak modalite. Pandan ke se devan boutik yo kounye a fèmen (tou gras a COVID-19), ou ka liv ak kouran bay ki baze sou sesyon sou entènèt, osi byen ke magazen kèk nan smoothie yo ak melanje te pote yon gou nan kafe a nan kwizin ou.

Ivy's Tea Co.

Enspire pa teatime anfans ak grann li, fondatè ak èrborist Shanae Jones konbine kilti hip-hop ak èrbalism yo kreye yon mak sante holistic. Avèk ti tankou Sister Sister (Achte li, $27, ivystea.com) epi, apre rapè/antreprenè an reta, Nip's Tea (Achte li, $28 $ 19, ivystea.com), Jones gen pou objaktif pou kreye yon plezi ak eksperyans inovatè pou tout fanatik bev cho. Anplis de sa nan vann lokalman-sou, atizanal ti ak zèb-enfuze sik, Jones fè efò fè mache a te plis enklizif nan blog sit la, ki se esansyèlman yon masterclass sou tout bagay ki gen rapò ak zèb (ki gen ladan resèt!). Li tou dènyèman te kòmanse Ivy Cares, yon antrepriz filantwopik ki sipòte òganizasyon nan yon misyon pou leve kominote majinalize yo.

PUR Kay Netwaye

Natirèl. Ki pa Peye-toksik. Ekolojik-zanmi. Koulye a, sa yo se twa mo ou definitivman vle tande lè li rive pwodwi w ap itilize yo netwaye rad ou ak kay ou. Rankontre, PUR Kay, yon konpayi netwayaj konsyan ki pwodui yon seri de pwodui netwayaj esansyèl nan kay la, ki soti nan detèjan lesiv (Achte Li, $ 19, shoppurhome.com) nan netwayaj etaj (Achte Li, $ 9, shoppurhome.com) nan dezenfektan espre (Achte Li , $12 $6, shoppurhome.com). (Kòm si ou ta bezwen yon lòt rezon pou achte nan PUR Kay, netwayaj ka aktyèlman amelyore sante mantal ak fizik ou.)

RubyLove

Te fonde pa Crystal Etienne nan 2015, Ruby Love (née PantyProp) se yon konpayi rad peryòd konsakre nan desine konfòtab, moso inovatè ki kite fwit nan tan lontan an. Pandan ke RubyLove fè yon etalaj de kilòt peryòd fuit-prèv yo, yo menm tou yo vann chòtdeben (Achte Li, $ 90, rubylove. Com), bodysuits, leggings, pijama, e menm kalson moun (paske enkonvenyans ka rive tout moun, jan).

Pipcorn

Tankou pòpkòn, men ak yon "mwen." Lè Jen Martin te fonde orijinal mak goute an sante nan 2012, li te gen ladan yon sèl bagay ak yon sèl bagay sèlman: pòpkòn heirloom, esansyèlman yon varyete mini nan pòpkòn ak yon crunch siplemantè. Uit ane (ak yon aparans sou Reken tank, NBD) pita, goute sa a se kounye a jis youn nan anpil ofrann bon gou konpayi an. Chwazi nan yon seri bagay ki pa gmo, ki soti nan boul fwomaj Cheddar san gluten (Achte li, $ 4, thrivemarket.com) rive nan Sea Salt Corn Dippers (Achte li, $ 3, thrivemarket.com).

B Kapòt

Sekirite pa janm dòmi, chè lektè. Se konsa, konsidere ajoute kèk nan vegan b kapòt la ak tout-natirèl djenn nan kabwa ou. Disponib nan de gwosè - Classic (Achte Li, $ 10, amazon. Com) ak Platinum XL (pa gen anyen tankou yon bon ego-ranfòse, amirite?) - kapòt b yo te fè nan kapòt an latèks mens ki nan trip-teste ak FDA apwouve, kidonk, ou ka santi yo an sekirite sou glise anyen pous (Trennen klè nan erè sa yo kapòt komen tou.)

GoDeep

Dana Knowles Licko pa pè pataje istwa li - e pou sa, tout moun ta dwe rekonesan. Apre lite kont yon dejwe pòs-operasyon kalman, Knowles Licko toujou te santi terib: cheve li te kòmanse tonbe soti, zantray li te yon dezòd, li pa t 'kapab dòmi, epi li pa te gen okenn enèji. Se konsa, li te kòmanse fè rechèch ak Lè sa a, fè eksperyans ak melanje divès kalite remèd fèy adaptogenic, dyondyon medsin, ak kolagen an. Pi devan jodi a ak Knowles Licko kredi melanj sa yo pou geri sèvo ak kò li epi, kidonk, te fonde GoDeep pou pataje solisyon li yo ak mond lan. Chak nan melanj GoDeep a fabrike ak engredyan natirèl e li gen yon entansyon, tankou melanj Pwoteyin POUVWA a (Achte Li, $ 45, godeep.live), ki fèt ak kolagen vaniy, ble spirulina, ak pwa dopamine ak objektif pou kouran. (Ki gen rapò: Ki jan yon fanm itilize altènatif Medsin simonte depandans opioid li)

Ti fi Nwa transparan

Te fonde an 2018 pa Yasmine Jameelah, transparan Nwa ti fi se yon kolektif dedye a ankouraje fanm Nwa yo pran espas nan byennèt (yon kominote depi lontan karakterize kòm blan ak omojèn) ak kreye espas ki an sekirite pou yo fè sa sèlman. Soti nan kadriyaj Instagram akeyan li yo ki plen mem, resous sante mantal, ak bèl imaj rive nan pakèt evènman byennèt vityèl (gratis!), òganizasyon an fusion jistis sosyal ak byennèt pou ede bay moun ki nan kominote majinalize yo.

Fonn anfòm

Lè li rive gwosè-enklizif aktif, fonn Fit se nan yon lig nan pwòp li yo. Mak ki baze nan Detroit gen anpil yon seri kreyasyon ki atire yo, ki soti nan soutyen espò ki gen koulè klere (Achte li, $ 19, meltfitactive.com) rive. Flinstones-inspire leggings (Achte Li, $ 60, meltfitactive.com) - tout nan yo ki disponib nan gwosè ti 3XL. Leggings yo ren segondè - ki tou vini nan nwa pou lè w ap santi w pi debaz pase Bam Bam - bay konpresyon konfòtab, sipò ase, epi, nan mo mak la, "pa gen okenn woule, glisman, oswa gaye." (Ki gen rapò: Pi bon mak ki gen anpil gwosè ak aktif)

Bonswa Darling Co.

Si ou janm jwenn tèt ou soufri nan #TeamNoSleep lannwit apre lannwit, Lè sa a, Goodnight Darling Co. ta ka gen remèd la pafè pou finalman jwenn moun ki byen merite z yo. Te fonde pa soufri lensomni vire Ofisye Chèf dòmi, Aycee Brown, Goodnight Darling Co se yon konpayi vi liksye ki ankouraje abitid dòmi an sante ak vann machandiz ki lakòz dòmi. Soti nan espre zòrye ak non dòmi enspire - sa vle di Fennen nan Nwa (Achte Li, $ 26, goodnightdarling.co) - nan melanj te èrbal prezante lavand ak woz petal leve - sètadi Sleeping Beauté (Achte Li, $ 4. 50, goodnightdarling.co) - sa a Mak byennèt nwa ki posede yo fikse sou ede w fè kèk pwen fèmen epi pratike pi bon swen tèt ou.

Kat Terapi mwen

Apre temwen anpil diferans sosyo-ekonomik ak rasyal nan sistèm sante mantal la, lisansye sikològ Ebony Butler, Ph.D., te fè li misyon li nan "[pote] biwo terapi a devan pòt ou ak elaji convo a nan sante mantal." Se konsa Butler (aka @drebonyonline) te kreye Kat Terapi mwen yo: yon pil kat ki fèt pou ede fanm koulè genyen yon pi bon konpreyansyon sou sante mantal yo epi gide yo atravè pwosesis eksplorasyon pwòp tèt yo. Ame ak teknik ki ka geri ou ka eseye, kat mirak sa yo (Achte Li, $ 50, mytherapycards.shop) ede destigmatize terapi epi fè li pi aksesib pou tout fanm. (Gade tou: Resous Sante Mantal aksesib ak sipò pou Black Womxn)

Movita Organics

Anplis se yon manman, otè, antreprenè, madanm (nan okenn lòt pase lejand fim, Spike Lee - NBD), epi pwodiktè nan seri a Netflix frape, Li nan dwe genyen li, Tonya Lewis Lee se yon antreprenè tou. Plis espesyalman, li se fondatè Motiva Organics, yon konpayi sipleman ede fanm jwenn yon debaz nan bon nitrisyon. Fyète, san gluten, zanmitay alèrjèn, ak vejetalyen, vitamin Movita yo plen ak melanj pi bon kalite fwi, legim, ak remèd fèy ki fèrmante lè l sèvi avèk prebiotik ak probyotik vivan pou pèmèt yo absòbe tankou manje. Kit se multivitamin fanm yo (Achte Li, $ 38, amazon.com), grenn prenatal yo (Achte Li, $ 41, amazon. Com), oswa boutèy la Bote (Achte Li, $ 26.50, amazon. Com), Movita Organics ap gen ou viv pi bon lavi ou.

Mwen AM Koleksyon Balèn

Rankontre: Alicia "ACE" Pak, yon meditasyon ki baze nan Kalifòni ak yoga pwofesè, mèt Reiki swayeur, ak amateur chandèl. An jiyè 2020, nan mitan soulèvman mouvman Black Lives Matter ak pandemi COVID-19 k ap kontinye, Pak te lanse Koleksyon Chandèl I AM. Kòmanse yon biznis an 2020 pa te yon fe fasil, men Pak laboure pi devan, kreye yon koleksyon bouji afimasyon-kondwi. Avèk esans tankou Rosemary, karamèl, vaniy, ak santal, chak 10-ons chandèl soya asire omwen 60 èdtan nan tan boule. Bouji konsyan sa yo pa pral sèlman limen chanm ou, men yo pral ede ankouraje swen pwòp tèt ou, otonòm, ak lapè enteryè atravè pouvwa afimasyon pozitif, tankou "Mwen se lajwa" (Achte li, $ 35, aceyogala.com) ak "Mwen. mwen bèl" (Achte li, $ 35, aceyogala.com).

Revizyon pou

Piblisite

Enteresan Atik

Rubeyòl

Rubeyòl

Rubey, konnen tou kòm lawoujòl Alman an, e yon enfek yon nan ki gen yon gratèl ou po an.Rubey konjenital e lè yon fanm an ent ki gen ribeyòl pa e l bay ti bebe a ki toujou nan...
Optik gliom

Optik gliom

Gliom yo e timè ki grandi nan divè pati nan èvo a. Gliom optik ka afekte:Youn o wa toude nan nè yo optik ki pote enfòma yon vizyèl nan èvo a oti nan chak jeKia m nan...