5 Diluyan san natirèl

Kontan

• Diminye san
• 1. Timerik
• 2. jenjanm
• Ki jan yo kale jenjanm
• 3. Kannèl
• 4. Piman Cayenne
• 5. Vitamin E
• Lòt manje
• Takeaway
• K:
• A:

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Diminye san

Kò ou gen yon fason pou pwoteje ou kont senyen. Pifò nan tan kapasite san ou a kayo se yon bon bagay. Gen kèk lè boul nan san ka danjere.

Si ou gen sèten kondisyon tankou yon ritm iregilye kè oswa yon domaj kè konjenital, oswa si ou te gen sèten pwosedi tankou operasyon valv kè, doktè ou ka preskri yon mens san.

Kondisyon sa yo ak operasyon ranplasman valv kè ogmante chans pou yo devlope boul nan san ki menase lavi ki ka lakòz yon atak kè oswa konjesyon serebral. Diminye san diminye risk ou pou atak kè ak konjesyon serebral pa diminye chans pou ke boul nan san fòme.

Genyen tou kèk jwenn nan lanati ke kèk kwè ede diminye risk pou yo kayo. Sepandan, yo pa te teste ak konpare kont dwòg san preskripsyon.

Ou ka vle pale ak doktè ou sou remèd natirèl sa yo ki te rapòte pou ede san an.

Pa janm pran remèd natirèl sa yo olye de oswa avèk preskripsyon medikaman san ou eklèsi san yo pa premye pale ak doktè ou.

Li plis pou plis enfòmasyon sou kèk diluant san natirèl.

1. Timerik

Timerik se yon epis ki bay asyèt Curry yon koulè jòn, epi li depi lontan te itilize kòm yon medikaman popilè. Selon yon youn nan engredyan prensipal li yo aktif, kurkumin, aji kòm yon antikoagulan.

Li travay anpeche konpozan kaskad koagulasyon, oswa faktè kayo, yo anpeche boul nan fòme.

Boutik pou timerik.

2. jenjanm

Jenjanm se nan menm fanmi ak timerik e li gen salisilat, yon pwodui chimik natirèl yo jwenn nan anpil plant. Salisilat yo jwenn nan plant yo. Yo sòti nan asid salisilik.

Asid Acetylsalicylic, sentetik sòti nan salisilat epi anjeneral yo rele aspirin, ka ede anpeche konjesyon serebral ak atak kè.

Manje ki gen salisilat, tankou zaboka, kèk bè, piman, ak seriz, ka tou anpeche san kayo. Plis yo wè si yo ap efikas tankou medikaman sou preskripsyon.

Boutik pou jenjanm.

Ki jan yo kale jenjanm

3. Kannèl

Kannèl ak kouzen pwòch li yo, kasya, yo toulède lajman disponib e genyen ladan yo, yon pwodui chimik ki, nan sèten dwòg, aji kòm yon antikoagulan pwisan.

Kannèl ak kasya ka diminye tou san presyon epi soulaje enflamasyon ki te koze pa atrit ak lòt kondisyon enflamatwa. Sepandan, fè nan imen pa bay prèv kannèl se nan itilize pou nenpòt ki kondisyon sante ki gen rapò.

Pran prekosyon lè w ap itilize kannèl kòm yon mens san. Yon evalyasyon risk 2012 te montre alontèm konsomasyon kannèl nan manje, ki gen ladan pen kannèl ki baze sou ak ti, ka lakòz domaj nan fwa.

4. Piman Cayenne

Piman Cayenne ka gen yon efè pwisan san-eklèsi sou kò ou paske nan nivo segondè yo nan salisilat. Yo ka pran yo nan fòm kapsil oswa fasil tè tankou yon epis pou manje.

Piman Cayenne kapab tou bese tansyon ou ak sikilasyon ogmante.

Boutik pou piman kayèn.

5. Vitamin E

Vitamin E te rapòte yo dwe yon antikoagulan twò grav.

Boutik pou vitamin E sipleman.

Lòt manje

Si ou gen kadyovaskilè, oswa kè ak veso sangen, maladi, oswa si ou vle ede anpeche li, doktè ou ka rekòmande yon rejim alimantè ki an sante.

Yon rejim alimantè ki an sante pou kè gen ladan fwi ak legim fre, 100 pousan grenn antye, lwil ki an sante, pwodwi lèt ki pa gen anpil grès oswa ki pa gen anpil grès, ak pwoteyin ki an sante.

Yon rejim alimantè ki an sante pou kè limite anpil grès, kolestewòl ak anpil sik. Pi bon rejim alimantè sa a pou sante jeneral ou.

Si ou pran Coumadin (warfarin), li enpòtan anpil pou ou manje apeprè menm kantite vitamin K ki gen manje chak jou.

Konsomasyon segondè nan vitamin K ka diminye efikasite nan warfarin. Si w ap pran warfarin oswa lòt antikoagulan, evite segondè-dòz vitamin K sipleman.

Rich sous dyetetik nan vitamin K gen ladan legim vèt vèt, tankou leti ak epina, osi byen ke bwokoli ak jèrm Brussels.

Takeaway

Gen anpil remèd natirèl pou diminye san kayo. Li enpòtan ou pa yo olye pou yo oswa avèk preskripsyon san ou mens ak lòt medikaman san yo pa premye pale ak doktè ou.

Pwodwi natirèl ak kèk manje ka entèfere ak medikaman sou preskripsyon ou. Yo ka fè san ou twò mens, sa ki ogmante chans ou pou senyen. Remèd natirèl pouvwa tou diminye efikasite nan medikaman sou preskripsyon ou, ogmante chans pou fòmasyon kaye.

Toujou pale ak doktè ou anvan ou kòmanse nenpòt medikaman, remèd lakay, oswa tretman ki ta ka gen yon efè sou sante ou.

K:

Mwen ajoute yon voye kannèl nan kafe mwen chak jou. Èske mwen ta dwe konsène?

A:

Si li se jis yon ti voye nan kannèl pou arom limyè, sa a ap gen chans pou yo pa gen okenn enkyetid pi gwo. Li se pi gwo dòz sou tan ki ta gen anpil chans ki gen potansyèl ki pi mennen nan pwoblèm sante, ki youn ta vle pou fè pou evite. Moderasyon se pi bon ak pifò bagay sa yo, e menm ale pou epis sa a an patikilye.