Pi bon medikaman frèt pou chak sentòm

Kontan

• Pi bon touse natirèl suppressant: siwo myèl
• Pi bon OTC tous touse: Dextromethorphan
• Pi bon Multi-Sentòm OTC Medikaman Fwad: CVS Sante Multi-Sentòm Fwad & Grip sekou Combo pake
• Pi bon defans On-the-Go: Emergen-C
• Pi bon sentòm Shortener: siwo Elderberry
• Pi bon Natirèl iminitè Booster: Goop pafè prezans Elderberry Chews
• Pi bon espre nan nen dekonjestan: CVS Health espre nan nen
• Pi bon soulajman sentòm yo bwè: Theraflu PowerPods
• Pi bon tretman omeopatik: Oscillococcinum
• Pi bon soulajman doulè ak lafyèv: asetaminofèn ak ibipwofèn
• Pi bon tretman ki pa Peye-Medsin: Imidifikateur
• Revizyon pou

Tan frèt ak jou ki pi kout mennen nan fèstivite ak tan fanmi ... men tou, sezon frèt ak grip la. Pa jis difisil li soti lè viris la frèt atrap ou nan gad. Gen anpil opsyon pou soulaje pi move sentòm ou yo, soti nan doulè ak doulè nan tous fè tèt di.

Kit ou renmen remèd tout natirèl oswa si ou vle dekime viris la ak pi bon soulajman milti-sentòm famasi ou a ofri, gen anpil opsyon ou ka ranmase nan CVS, Walgreens, Sib, makèt la, oswa te delivre via Amazon. Isit la, MD, doktè naturopati ak osteyopatik, ak famasyen pataje pi bon apwòch la pou anpeche ak trete rim sèvo. Ou pral tounen sou de pye ou, nan biwo a, ak nan jimnastik la nan yon ti tan. (Gade: Èske ou ta dwe travay deyò pandan w malad?)

• Pi bon natirèl tous suppressant: Cheri

• Pi bon OTC tous suppressant: Dextromethorphan

• Pi bon Medikaman Fwad OTC Multi-Symptom: CVS Health ki pa gen somnolans lajounen ak plizyè sentòm soulajman frèt ak grip

• Pi bon defans On-the-Go: Emergen-C

• Pi bon sentòm Shortener: Siwo Elderberry

• Pi bon Natirèl iminitè-rapèl: Goop pafè prezans Elderberry Chews

• Pi bon dekonjesyon nan espre nan nen: CVS Sante nen espre

• Pi bon soulajman sentòm bwè: Theraflu PowerPods ak Theraflu poud likid cho

• Pi bon tretman omeopatik: Oscillococcinum

• Pi bon soulajman doulè ak lafyèv: Asetaminofèn ak ibipwofèn

• Pi bon tretman ki pa medikaman: Imidifikateur

Pi bon touse natirèl suppressant: siwo myèl

Doktè miltip sijere siwo myèl kòm remèd yo pi renmen frèt. Se vre! Ki pa Peye-medikaman, dwat-up-soti nan myèl, siwo myèl.

Habib Sadeghi, D.O. dakò ke siwo myèl se mouvman an lè li rive tretman frèt. "Anpil moun te itilize siwo myèl olye pou yo preskripsyon tous (OTC) pou ane, sèmante li travay pi byen," di doktè Sadeghi. Rechèch pibliye nan Achiv Pedyatri ak Medsin Adolesan te jwenn ke siwo myèl travay pi byen pase nenpòt ki anpeche tous OTC. Nan etid la, timoun ki soufri enfeksyon respiratwa anwo ki te resevwa siwo myèl ki gen eksperyans pi gwo soulajman nan sentòm yo ak pi bon kalite nan dòmi pase moun ki te resevwa yon siwo tous siwo myèl-aromatize OTC.

Anplis ke yo te yon suppresè tous, Dr Sadeghi renmen tretman sa a paske "li nan yon sante, tout manje ki gen pwopriyete antibiotics ki ka ede konbat enfeksyon nan tèt li, kidonk li pa jis trete sentòm yo. Epi, nan kou, li gou bon, tou. "

Famasyen Peace Uche, Pharm.D, rekòmande siwo myèl tou. "Fwad la komen se pwòp tèt ou-limite, sa vle di ke kò a an sante ap klè li evantyèlman san tretman ki nesesè yo," di Uche. "Remèd pi renmen mwen OTC pou frèt la komen se dlo cho ak sitwon ak siwo myèl. Likid yo idrat ak kalme gòj la fè mal ak siwo myèl, an patikilye, diminye tous. "

Pi bon OTC tous touse: Dextromethorphan

Cheri pa koupe li pou ou? Ou ka eseye yon antitous OTC tou—jis pale ak famasyen ou an premye, paske li ka kominike avèk nenpòt medikaman w ap pran. "Si ou gen yon tous akòz yon refwadisman komen, sèvi ak dextromethorphan," di Alex Luli, Pharm.D, yon famasyen swen anbilantè ki sètifye ak pwofesè klinik asistan nan University of California San Diego. "Chache non mak tankou Delsym. ; li vini tou nan anpil fòm dòz epi li komen nan pwodwi milti-engredyan [tankou DayQuil]," di Luli. "Anjeneral mwen rekòmande pwodwi yon sèl engredyan pase pwodwi milti-engredyan paske pwodwi milti-engredyan ka bay medikaman siplemantè ki pa. nesesè pou sentòm yo yon pasyan ap fè eksperyans ak jis ajoute nan risk pou yo efè segondè yo. "

Done melanje sou kouman dextromethorphan travay pou soulaje tous, men li te gen yon maj lajè nan sekirite, li te di, sa vle di li nan trè ba-risk. Jis "evite dextromethorphan si w ap pran medikaman yo rele monoamine oksidaz inhibiteurs (MAO-I) [depresè tankou Nardil ak Parnate] tankou sa a ta kapab lakòz yon entèraksyon ki kapab lakòz twòp serotonin (yon nerotransmeteur nan sèvo a)."

Achte li, ValuMeds Dextromethorphan, $12, amazon.com

Pi bon Multi-Sentòm OTC Medikaman Fwad: CVS Sante Multi-Sentòm Fwad & Grip sekou Combo pake

Lè ou vle touye anpil zwazo ak yon sèl wòch, sa a vèsyon magazen-mak nan DayQuil ak NyQuil se sa ou vle. (Panse: Abòdab ak efikas!) ″Sentòm frèt tankou lafyèv, frison, gòj fè mal, ak doulè byen reyaji nan soulaje doulè OTC tankou asetaminofèn, yon engredyan kle nan pake konbo milti-sentòm sa a," te di Papatya Tankut, R.PH. ak vis prezidan nan zafè famasi nan CVS Sante. "[Pake a] gen ladan tou yon suppressant tous ak dekonjestan nan nen pou soulajman milti-sentòm. Pran yon grenn lajounen pou soulajman ki pa gen somnolans ak yon grenn nan mitan lannwit ak doxylamine succinate pou ede w dòmi pi byen ak yon frèt."

Lè ou malad pa bezwen touye bous ou swa. Li se yon bon lide pou "ale pou jenerik bon mache olye ke non mak chè," paske yo ap menm jan efikas epi yo pral ekonomize ou lajan, di Bertie Bregman, MD, fondatè Qwell, yon New York City ki baze sou sèvis swen medikal sou entènèt. .

Achte li, CVS Health ki pa gen somnolans lajounen ak plizyè sentòm soulajman frèt ak grip, $11+, cvs.com

Pi bon defans On-the-Go: Emergen-C

"Youn nan bagay ki pi enpòtan ou ka fè lè ou anba move tan an se bay kò ou ase likid, elektwolit, ak tout-enpòtan vitamin ak eleman nitritif," te di Tynan. Kò ou sèvi ak yo nan pi gwo kantite lè w ap malad, ak dòz siplemantè a ede ou refè, li te di. Emergen-C se gwo gen avè ou sou vwayaj ou, nan biwo a, oswa sou yon avyon pou ou ka byen vit melanje l 'ak dlo ak bwè wout ou nan soulajman sentòm ( ak yon sistèm iminitè ranfòse). (Ki gen rapò: Èske Emergen-C aktyèlman travay?)

Achte li, Emergen-C Vitamin C, $ 6, cvs. Com

Pi bon sentòm Shortener: siwo Elderberry

Elderberry se yon plant ki te itilize nan tout mond lan nan diferan kalite medikaman, date tounen nan ansyen peyi Lejip la (e petèt pi bonè). Li nan kapasite natirèl nan sipòte sistèm iminitè a se sa ki te mennen Hippocrates, ″papa medikaman an," pou rele pi gran pye bwa a "pwatrin medikaman li".

″ Eseye anti-viral-koupe-iminitè-sipèsta sipèsta a: siwo suro, "te di Tynan." Fè pou kont ou nan kay la oswa chwazi yon mak ak depans siplemantè tankou ti (tankou fo koulè oswa préservatifs) te ajoute ke posib. Yon gwo se Black Elderberry Syrop pa Gaia." (Achte li, $ 21; amazon.com)

"Mwen ta rekòmande siwo Sambucol suro paske suro se klinikman pwouve nan koupe dire a nan rim sèvo, "dakò Walgreens manadjè famasi Danielle R. Plummer, Pharm.D. Men, li nan enfatik ke siwo se yon fason a ale lè ou gen yon frèt-pa moulen. "Fè atansyon ke gen anpil varyasyon nan pwodwi Sambucol," li te di. "Si yon pasyan gen yon viris aktif, Lè sa a, pran siwo a, ki gen 3.8 gram ekstrè suro, pa fonn yo omeopat oswa gluan prevantif. Genyen tou fòmilasyon nan fòs ki pi ba pou timoun yo ak sik-gratis pou dyabetik. "

Achte li, Sambucol Black Elderberry Sirop, $15, walgreens.com

Pi bon Natirèl iminitè Booster: Goop pafè prezans Elderberry Chews

Tan verite: Mwen te gen chans eseye sa yo pi bonè nan ane a, epi yo seryezman te ede anpeche yon frèt kap vini pandan y ap vwayaje. Chewables sa yo ki tankou sirèt sèvi ak ekstrè elderberry (pou tout rezon ki endike anwo a) pou ede diminye atak sentòm frèt yo ak ranfòse sistèm iminitè a. Se elderberry a apiye pa yon ledven fèrmante, ki te montre ede sistèm iminitè a tou. Yo ap seryezman bon gou bòt.

Achte li, Pafè prezans Chews, $ 30 +, goop.com

Pi bon espre nan nen dekonjestan: CVS Health espre nan nen

Poukisa espre nan nen? Tankut di: "Flite nan nen yo se yon bon opsyon dekonjesyon pou moun ki pa ka vale grenn oswa ki pa renmen siwo tous," di Tankut. Yon sèl sa a, an patikilye, bay yon gwo 12 èdtan soulajman konjesyon, ki fè lavi ou siyifikativman pi fasil lè engredyan aktif la, Oxymetazoline HCl, se menm bagay la kòm ou ta jwenn nan yon mak dekonjestan tankou Afrin-men kounye a ou pral gen plis $ $ $ depanse nan kòmann-nan ramèn.

Achte li, CVS Health Nazal Spray, $ 6, cvs.com

Pi bon soulajman sentòm yo bwè: Theraflu PowerPods

Gous yo style K-tas Theraflu yo se tankou yon cho Emergen-C ak yon te frèt-ak-grip melanje ak medikaman pi renmen ou milti-sentòm soulajman. Plus, ou jis pòp li nan Keurig ou oswa yon sèl-sèvi machin kafe ak boom: Nectar nan bondye yo frèt-ak-grip-soulajman. Plus, likid siplemantè ak rès yo enpòtan pandan w ap simonte yon frèt, ak gous yo Theraflu ak poud anfòm bòdwo a, dapre famasyen Pyè Van Zile, Pharm.D., R.Ph., zafè medikal direktè lekòl syantis nan pharmaceutique konpayi GlaxoSmithKline Consumer Healthcare. (Ki gen rapò: Sentòm Grip Tout Moun Ta dwe Okouran De Jan Sezon Grip Apwoche)

"Pou ede trete sentòm frèt ak grip la, lè l sèvi avèk yon remèd san preskripsyon tankou Theraflu poud likid cho ka bay soulajman pandan w ap refè," li te di. Si ou pa gen yon machin yo sèvi ak PowerPods yo, tcheke deyò poud lan melanje epi fè tèt ou yon tas cho nan tretman frèt.

Achte li, Theraflu PowerPods, $ 12, sib. Com

Pi bon tretman omeopatik: Oscillococcinum

Si ou te vwayaje aletranje (patikilyèman an Frans) oswa te vizite yon mache natirèl, ou te pwobableman wè Oscillococcinum, ki se te fè soti nan kè kanna sovaj ak fwa (konsa, vejetalyen, sote pi devan). Li vini nan ti flakon plastik ki gen ti grenn ti kras ki fonn anba lang ou epi ou ka jwenn nenpòt kote nan yon famasi parizyen nan yon mache natirèl sib. Li nan "kounye a disponib nan pifò magazen makèt nan seksyon an famasi," di Tynan. Menm si sa a se sitou itilize pou grip la, li ka seryezman kwape sentòm frèt ou ak dire nan maladi ou. Li pi bon pran ″nan 24 a 48 èdtan," nan kòmansman sentòm pou rezilta optimal, men "si ou te rate fenèt la, li toujou konplètman an sekirite pou eseye." Remèd omeopatik sa a te itilize pou dè dekad, men li gen ti rechèch klinik pou fè bak li. Sa te di, yon ti etid nan Sloane Kettering rapòte ke "Oscillococcinum pwobableman diminye dire a nan maladi nan pasyan prezante ak sentòm grip."

Achte li, Osciollococcinum, $ 27, target.com

Pi bon soulajman doulè ak lafyèv: asetaminofèn ak ibipwofèn

″ Dwe-asetaminofèn (Tylenol) ak ibipwofèn (Motrin, Advil) pou lafyèv ak gòj fè mal, "di famasyen Vinny Polito, direktè famasi nan Sante Centura. "Pa janm pran ibipwofèn, aspirin, oswa napwoksèn (Aleve) sou yon lestomak vid oswa ou ka fini ak yon senyen nan lestomak." (Ki gen rapò: Èske li danjere pou pran medikaman ekspire?)

Ankò, ou pa bezwen anyen super anpenpan pou yon frèt. ″ Pifò nouvo fòmilasyon medikaman san preskripsyon yo se jis re-mak nan medikaman jenerik bon mache; gade engredyan yo, pa non mak la. "Oh, ak isit la nan yon tip pro soti nan Polito:" famasyen an ak elèv famasi dèyè kontwa an jwenn anpil kè kontan soti nan ede ou jwenn medikaman yo dwa pou sentòm ou-jis mande nou ! Se konsèy gratis!"

Achte li, Ibipwofèn, $4, cvs.com

Pi bon tretman ki pa Peye-Medsin: Imidifikateur

Yon imidite ta ka premye liy defans ou anvan ou ale nan kontwa medikaman an. Tankut di: "Yon imidite oswa vaporizatè ajoute imidite nan lè w respire a pou ede mwatir pasaj ou yo ak dekole larim, kalme sentòm frèt tankou konjesyon, tous, ak gòj fè mal," di Tankut. douch ak Lavand parfumé tablèt vapè (Achte li, $5, cvs.com) pou yon efè kalme menm jan an." Ou ta mete youn nan sa yo sou planche a douch epi kite vapè ki soti nan dlo cho a kreye yon vapè kalme pou respire. Aromaterapi ak tretman frèt nan yon sèl. (Ki gen rapò: 5 benefis aromaterapi ki pral chanje lavi ou)

Luli te dakò ke yon imidite se youn nan pi bon fason yo trete sentòm frèt anvan ou chwazi pou medikaman. "Pou pifò sentòm tous ak frèt, terapi nonpharmacologic ka benefisye epi yo relativman san danje," Luli te di. Mwen prèske toujou raple pasyan yo omwen bay entèvansyon sa yo yon ale anvan yo eseye medikaman. "

Achte li, TaoTronics imidite, achte li, $ 65, amazon.com

Revizyon pou