Pi bon Blog yo rekiperasyon alkòl nan 2020

Kontan

• Ranje a
• Soberocity
• Kenbe tèt nou anplas Club ti fi Nwa
• Kouraj modere

• Kate Bee te pran dènye bwè li nan 2013. Depi lè sa a, li te ede fanm "ki vle pran yon ti repo nan bibwon, men rayi lide a nan manke soti oswa santi w prive." Kit li soti nan pòs blog li yo oswa gid la "Siviv Diven O'Clock", lektè nan lekòl la modere pral jwenn anpil konsèy itil pou viv yon lavi san alkòl. Pou fanm ki vle plis èd pou kite bwè, Kate ofri yon 6 semèn pwogram antrenè sou entènèt ki anseye yon fòmil etap-pa-etap chanje relasyon ou ak alkòl pou bon.

  Manmi modere

• Sa a Mind toutouni
• Pati SobrieTea
• Rekiperasyon Oratè yo
• Yon Gid pou ti fi modere
• Sèvi moute modere
• Queeret

Twoub itilizasyon alkòl ka gen efè alontèm, menase lavi si li pa trete. Men, pandan tretman inisyal la kapab efikas, sipò kontinyèl se souvan kritik.

Anplis bon swen medikal ak pwofesyonèl ak gwoup sipò lokal yo, resous sou entènèt yo ka jwe yon wòl enpòtan tou. Ane sa a, nou ap onore blogs rekiperasyon alkòl ki angaje nan edike, enspire, ak abilite moun ki nan vwayaj rekiperasyon yo.

Ranje a

Avèk enfòmasyon dwat-up sou dejwe ak rekiperasyon, Ranje a se yon gwo resous pou reyalite ak sipò. Lektè yo ka navige vwayaj rekiperasyon premye moun, enfòmasyon tretman nouvo ak altènatif, rechèch ak syans, ak plis ankò.

Soberocity

Kominote yon sèl-a-yon-kalite sa a te kreye pou moun k ap viv yon lavi modere. Konekte ak moun ki soti nan tout mache nan lavi, pataje istwa nan rekiperasyon, epi jwenn sipò nan kominote sa a nan moun ki dinamize pa opòtinite yo ki soti nan k ap viv yon vi modere.

Kenbe tèt nou anplas Club ti fi Nwa

Sa a se yon kominote pou fanm Nwa ki swa modere deja oswa k ap deplase nan direksyon sa a "pale, griyen, raj, ak rejwi ansanm" sou sa sa vle di yo dwe Nwa ak modere. Malgre ke alkòl te entèdi nan edikasyon strik li Afriken Mizilman yo, Khadi A. Olagoke dekouvri alkòl nan kolèj. Bwè kolèj li tounen yon abitid, ak Lè sa a, yon pwoblèm, jouk 10 ane pita, li mete desann boutèy la nan 2018. Lè li te gade pou espas modere sou entènèt pou fanm Nwa sou entènèt epi li te jwenn sèlman yon sèl, li te kòmanse modere ti fi Nwa Club reprezantasyon an pou fanm nan koulè.

Kouraj modere

Chronicling vwayaj la soti nan "kouraj likid kouraj modere," blog sa a gen ladan istwa lavi reyèl sou maladi itilizasyon alkòl, rplonje, ak vwayaj la nan rekiperasyon an. Lektè yo ap jwenn tou resous pou jwenn modere ak jwenn sipò sou entènèt.

Kate Bee te pran dènye bwè li nan 2013. Depi lè sa a, li te ede fanm "ki vle pran yon ti repo nan bibwon, men rayi lide a nan manke soti oswa santi w prive." Kit li soti nan pòs blog li yo oswa gid la "Siviv Diven O'Clock", lektè nan lekòl la modere pral jwenn anpil konsèy itil pou viv yon lavi san alkòl. Pou fanm ki vle plis èd pou kite bwè, Kate ofri yon 6 semèn pwogram antrenè sou entènèt ki anseye yon fòmil etap-pa-etap chanje relasyon ou ak alkòl pou bon.

Manmi modere

Manman modere te fonde pa Julie Maida kòm yon espas jijman-gratis pou manman k ap chèche sipò pi lwen pase dwòg tradisyonèl ak alkòl metòd rekiperasyon, tankou pwogram 12-etap. Nan Manmi modere, yo rekonèt ke rekiperasyon sanble diferan pou tout moun, e ke li enpòtan pou selebre tout efò yo te fè.

Sa a Mind toutouni

Lide sa a toutouni gen pou objaktif pou reframe jan ou panse sou alkòl pa wete dezi a bwè, olye ke anseye ou ki jan yo dwe modere. Ki baze sou liv Annie Grace a "Sa a Mind toutouni," blog sa a ofri kont pèsonèl nan men moun ki te jwenn modération nan liv la ak pwogram nan. Ou ka tande tou Annie reponn kesyon lektè nan anrejistreman videyo ki afiche nan podcast la.

Pati SobrieTea

Tawny Lara te kòmanse blog sa a yo eksplore pwòp relasyon li ak dwòg ak alkòl. Li te grandi nan yon egzamen nan modération nan lantiy la nan enjistis sosyal. Tawny admèt ke gerizon li te enplike yon reveye nan enjistis yo nan mond lan, ki li te di ke li te twò pwòp tèt ou-absòbe avi pandan y ap angaje nan abi dwòg. Pati a SobrieTea gen tout pouvwa a yon seri evènman modere rele lekti sou Recovery, kote moun ka eksprime refè yo nan fason kreyatif. Tawny tou gen tout pouvwa seri a Podcast Recovery Rocks ak Lisa Smith, yon avoka Gen-X nan rekiperasyon 12-etap. Yo diskite sou pwoblèm tankou itilizasyon sibstans, defi sante mantal, ak chòk.

Rekiperasyon Oratè yo

Recovery Oratè ofri nan yon pakèt domèn resous pou moun rekipere li nan dejwe nan nenpòt nan fòm li yo, ki gen ladan alkòl. Yo gen koleksyon an pi gwo nan chita pale rekiperasyon odyo-anrejistre spanning 70 ane. Sou blog yo, lektè ka jwenn istwa rekiperasyon pèsonèl soti nan blogueurs ak konsèy sou rete nan rekiperasyon an.

Yon Gid pou ti fi modere

Jessica te sanble yo gen li tout kòm yon DJ siksè k ap viv nan Los Angeles k ap travay nan pi cho pati yo Hollywood ak bwat. Sou andedan an, menm si, li te jwenn tèt li lè l sèvi avèk alkòl nan mask depresyon an ak enkyetid li te fè fas ak nan lavi chak jou li. Enspire pa modération pwòp tèt li, li te kòmanse yon Gid ti fi modere pou lòt fanm nan rekiperasyon an. La a ou pral jwenn enfòmasyon konsantre sou sante mantal, byennèt, ak konsèy nan direksyon rekiperasyon an.

Sèvi moute modere

Sa a se yon blog sou modération fèt pou fanm nan koulè ki modere oswa kap nan direksyon modération. Li ekri pa Shari Hampton, yon fanm Nwa ki fè li klè ke pandan ke blog la se pa sèlman pou Nwa, li definitivman enklizif nan Nwa. Ou pral jwenn kontni onèt sou vwayaj la modération, osi byen ke diskisyon sou manje, mizik, ak pratik byennèt tankou yoga ak meditasyon. Shari pa timid lwen sijè difisil. Ou ap jwenn pòs sou sa ou dwe fè lè ou rplonje, poukisa ou bezwen distans tèt ou ak sèten moun nan lavi ou, e poukisa chak jou pa ka yon bon jou.

Queeret

Queeret se yon blog ak kominote pou kwayans entrovèrti yo pataje konpayi chak lòt la nan rasanbleman queer, trankil, ak modere yo rele Qalms. Josh Hersh te kòmanse Queeret (yon fusion nan mo sa yo kek ak trankil) kòm yon kont Instagram. Originally ki baze nan Brooklyn, li te grandi byen vit e byen lwen tèlman te anime rankont nan apeprè yon douzèn lavil atravè Amerik la. Sou blog la, ou pral jwenn kontni reflechi sou pote kalm ak modération nan espas queer, plis podcasts, entèvyou, ak lis evènman.

Si ou gen yon blog pi renmen ou ta renmen nonmen, tanpri imèl nou nan [email protected].