Ki sa ki fè lè tibebe w la pa pral dòmi nan basen lan

Kontan

• Kòz
• Solisyon
• Nòt sekirite
• Basics dòmi
• Konsiderasyon sekirite
• Takeaway

Nou gen ladan pwodwi nou panse ki itil pou lektè nou yo. Si ou achte nan lyen sou paj sa a, nou ka touche yon ti komisyon. Isit la nan pwosesis nou an.

Kit se nan mitan jounen an oswa nan mitan lannwit lan, pa gen anyen ki pi dous pase yon ti bebe k ap dòmi. Snuggles yo, son ti kras yo, ak - petèt pi enpòtan - chans lan pou paran yo gen tan pwan kèk dòmi nan pwòp yo. Pa gen anyen ki ka pi bon.

Pandan ke yon ti bebe ap dòmi ka rèv chak paran, yon ti bebe ki refize dòmi nan basen yo se pi nouvo kochma paran yo! Yon ti bebe rechiya ak nwit san dòmi fè pou yon kay kontan, Se konsa, sa ou fè si yon ti kras ou pa pral dòmi nan basen yo?

Kòz

Si ou jwenn ke ti bebe w la pa dòmi byen nan basen yo, ta ka gen yon varyete de kòz nan jwe:

• Tibebe w la grangou. Ti lestomak vid byen vit epi yo bezwen ranpli li. Espesyalman pandan peryòd kwasans ak manje grap, ou ka jwenn tibebe w la vle manje olye pou yo dòmi.
• Tibebe w la santi gaz. Li difisil pou yon ti kras rete dòmi lè yo bezwen rann oswa pase gaz.
• Tibebe w la gen yon kouchèt sal. Jis tankou ak yon vant gazeuz, li difisil pou ti bebe yo tonbe nan dòmi epi rete nan dòmi si yo ap alèz.
• Tibebe w la twò cho oswa frèt. Tcheke ti bebe w la pou asire ke yo pa swe oswa tranble. Li pi bon si chanm yo se ant 68 ak 72 ° F (20 a 22 ° C).
• Tibebe w la pa konnen si se lajounen kou lannwit. Gen kèk tibebe ki gen difikilte pou konnen jou yo pase nwit yo. Pa kenbe limyè pandan jounen an, pwolonje fwa reveye jis yon ti pandan jounen an, ak entwodwi woutin dòmi dòmi, ou ka ede tren revèy entèn yo.
• Refleks sezisman ti bebe w la ap reveye yo. Swaddling se yon bon opsyon pou jèn ti bebe, men sonje ke li pa an sekirite lè tibebe w la ap aprann woule.

Solisyon

Tibebe w la te rete nan matris, yon anviwònman tanperati ki kontwole, brikabrak jis kèk jou, semèn, oswa menm mwa de sa. Anviwònman sa a trè diferan pase basen w ap mande yo pou yo dòmi nan kounye a.

Fè basen yo sanble ak anviwònman anvan yo ka fè li pi abitye ak konfòtab pou yo menm jan yo dòmi. Asire ou ke ou konsidere faktè sa yo ak estrateji:

• Tanperati. Tcheke tanperati yo, osi byen ke tanperati chanm nan. Yon ti kras ou ka gen yon tan difisil dòmi si yo twò cho oswa frèt.
• Lajounen. Eseye rido blakawout oswa lòt fason pou fè sal la siplemantè fè nwa. Tibebe ki fenk fèt ou an itilize nan yon anviwònman trè nwa ak limyè ka enteresan! Yon nightlight muet ka pèmèt ou wè nan mitan lannwit lan san ou pa limen okenn limyè anlè.
• Son. Jwenn yon machin son ki fè apèl kont ou menm ak tibebe w la. Bri sa a ka fè yon basen santi li plis tankou matris la, ki te ranpli avèk bri dlo ak batman kè ak vwa ki soti nan deyò.
• Swaddling. Jiskaske tibebe w la gen anviwon 2 mwa, swaddling yo ka ede yo santi yo pi an sekirite. Refleks ak santiman pou yo te nan yon espas ouvè ka sezisman yo reveye. Gen plizyè fason pou swaddle. Si w ap enkyete w sou jwenn li dwat, Velcro sak dòmi ka byen vo envestisman an.
• Pozisyon. Si pitit ou a gen gaz oswa siy rflu ak riplis siplemantè ak Feeds pa fè jwe fent la, ou ta ka konsidere kenbe yo mache dwat pou 20 a 30 minit apre Feeds. Pa sèvi ak pozisyon pou dòmi oswa kwen pou pozisyon ti bebe w la pandan w ap dòmi.
• Massage. Masaj ti bebe ka potansyèlman ede ti kras ou nan dòmi pi vit epi yo gen yon dòmi plis rilaks. Anplis benefis ki genyen nan manyen, gen kèk ki kwè ke li ka ede dijesyon ak devlopman sistèm nève yo.
• Kòmanse bonè. Eseye ede tibebe w la aprann dòmi nan basen yo byen bonè. Ou ka ba yo manje oswa karese yo jiskaske yo anvi dòmi men yo toujou reveye, epi mete yo nan kabann nan pouw dòmi.

Nòt sekirite

Pozisyonè dòmi ak kwen yo pa rekòmande pandan y ap manje oswa dòmi. Sa yo rechofeur Matlasye yo gen entansyon kenbe tèt tibebe w la ak kò nan yon sèl pozisyon, men yo akòz risk pou yo sibit sendwòm lanmò tibebe (SIDS).

Basics dòmi

Ou ka espere tibebe ki fenk fèt ou nan dòmi alantou 16 èdtan nan yon jounen. Pandan ke sa a ap vini sèlman nan fragman 1 a 2 èdtan, yo pral gen plis chans pou yo pare pou dòmi si yo pa ap manje oswa yo te chanje.

Kòm pitit ou a ap vin pi gran, yo pral kòmanse dòmi nan fragman yon ti kras pi long epi yo bezwen yon ti kras mwens dòmi. Depi lè pitit ou a apeprè 3 a 4 mwa ki gen laj, yo pral bezwen pi pre 14 èdtan nan dòmi epi yo ka te tonbe yon ti dòmi oswa de pandan jounen an.

Tandans sa a ap ogmante jiskaske pitit ou a desann nan jis de dòmi ak yon dòmi lannwit pi long lan, tipikman alantou 6 a 9 mwa ki gen laj.

Li se yon bon lide yo etabli woutin yo pral dòmi nan yon laj byen bonè. Sa yo pa ka sèlman siyal ti kras ou ke li lè pou yon bèl dòmi long, men tou, pou kalme lè pitit ou a frape regressions dòmi pita sou.

Woutin dòmi pa bezwen super elabore. Yo ka jis enplike yon beny ak istwa, oswa menm yon chante senp. Previzibilite a ak kalm, woutin trankil yo se sa ki pi enpòtan!

Sonje ke atitid ou ale yon fason lontan nan ankouraje pitit ou nan dòmi. Si ou rete kalm epi rilaks, yo gen plis chans yo santi yo konsa, tou.

Konsiderasyon sekirite

Pou tibebe ki fèk fèt yo, gen anpil bagay ou ka fè pou diminye risk pou SIDS ak lòt blesi ki gen rapò ak dòmi.

• Pataje yon chanm ak tibebe w la rekòmande pa Akademi Ameriken pou Pedyatri (AAP) jiskaske 1 ane ki gen laj, oswa omwen 6 mwa ki gen laj.
• Toujou mete tibebe w la dòmi sou do yo sou pwòp sifas dòmi yo - pa nan kabann ou.
• Retire zòrye, kouvèti, jwèt, ak chok bèso nan zòn dòmi ti bebe w la.
• Asire w ke basen ti bebe w la oswa bèso gen yon matla fèm ak yon fèy bèso ki byen anfòm.
• Lè pitit ou a pare (tipikman alantou 4 semèn si w ap bay tete), ofri yon sison jan yo tonbe nan dòmi. Pa gen okenn nesesite pou rantre sison an si li tonbe apre yo fin dòmi, epi sonje pou pa tache li nan okenn kòd oswa chenn.
• Asire w ke ou kenbe espas ti bebe w la nan yon tanperati konfòtab pandan y ap dòmi. Swaddling ak twòp kouch rad ka lakòz surchof.
• Evite fimen nan kay alantou ti bebe a oswa nan chanm kote tibebe a dòmi.
• Yon fwa tibebe w la ap montre siy pou eseye woule sou li, asire w ke ou sispann swaddling yo pou dòmi. Sa a se konsa yo pral gen aksè nan men yo si yo bezwen woule sou.
• Bay tete tibebe w la kapab diminye tou risk pou SIDS.

Takeaway

Li enpòtan pou tout moun nan fanmi ou ke ti bebe w la dòmi yon bon nwit nan anviwònman ki pi an sekirite. Pandan ke li ka pa posib pou balanse yon ralonj majik oswa voye kèk pousyè dòmi pou fè yo tonbe byen dòmi nan basen yo, gen bagay ou ka fè pou mete yo kanpe pou dòmi trankil.

Si ou jwenn tèt ou ap resevwa fristre ak yon ti kras ou, sonje ke li nan OK mache lwen pou kèk minit nan kolekte tèt ou. Ou pa bezwen pè yo tou rive jwenn soti nan dòmi gwoup sipò pou nouvo paran nan kominote w la pou konsèy adisyonèl ak sipò.

Sonje byen: Sa a tou va pase. Twoub dòmi yo komen, men yo toujou tanporè. Bay tèt ou ak tibebe w la kèk favè pandan w ap navige nouvo lavi ou ansanm. Byento, ou pral tou de ap dòmi ankò.