Èske bò dòmi san danje pou ti bebe mwen an?

Kontan

• Lè 'tounen pi bon' se kòz pou estrès
• Risk ki pi grav: SIDS
• Men, bò dòmi anpeche toufe, dwa?
• Inofansif ak evite: tèt plat
• Bò dòmi ak risk tortikoli
• Arleken chanjman koulè
• Ki lè bò dòmi an sekirite pou tibebe w la?
• Anpeche bò dòmi anvan li an sekirite
• Takeaway la

Lè 'tounen pi bon' se kòz pou estrès

Ou ak anpil atansyon mete tibebe w la lè li pral dòmi, kenbe nan tèt ou ke "tounen se pi bon." Sepandan, yon ti kras ou squirms nan dòmi yo jiskaske yo te jere yo woule sou bò yo. Oswa petèt tibebe w la refize tonbe nan dòmi nan tout sof si ou mete yo sou bò yo yo kòmanse avèk yo.

Sa pake kè kontan te tounen ou nan yon pake enkyetid - ak tout avètisman yo sou pozisyon dòmi san danje ak SIDS yo pa ede.

Pran yon gwo souf epi gade lwen ti bebe ki monitè kè bebe a pou yon minit oswa de. Ou ap fè yon bon travay menm si tibebe w la pa yon dòmi natirèl ki fèt oswa trankilite.

Se vre: Retounen dòmi pi bon lè li rive ti bebe. Dòmi bò kapab tou an sekirite kòm tibebe w la ap grandi ak vin pi fò. Ou pral jwenn ti bebe w la vin pi plis ak plis aktif pandan dòmi jan yo tou pre premye anivèsè nesans yo - ki, Erezman, se tou lè yon anpil nan sa yo enkyetid dòmi-pozisyon ale. Antretan, gen plizyè fason pou ede kenbe ti bote dòmi ou an sekirite.

Isit la nan yon gade an premye nan kèk nan rezònman an dèyè tounen dòmi pou ti bebe - ak lè li an sekirite yo ki pèmèt yon ti kras ou nan dòmi bò. Spoiler alèt: risk sa yo nou pale sou anba a fè pase, epi tou de ou menm ak ti bebe yo pral dòmi pi fasil anvan ou konnen li.

Risk ki pi grav: SIDS

Ann jwenn bèt sa a soti nan wout la soti nan jwenn-ale a: Mete ti bebe nan dòmi sou do yo se definitivman pi an sekirite pase dòmi sou vant la. Lestomak dòmi ogmante risk pou yo toudenkou sendwòm lanmò tibebe (SIDS) ak toufe, epi li nan yon woulo fasil ki sòti bò kote nan lestomak - gravite vle di anpil ti efò sou pati ti bebe a.

SIDS se nan ti bebe ant 1 mwa ak 1 ane fin vye granmoun. Nan Etazini sou ti bebe mouri toudenkou pandan dòmi chak ane.

Vant dòmi se pa faktè a sèlman. Risk SIDS ogmante tou si:

• manman fimen pandan gwosès oswa ti bebe se alantou lafimen dezyèm apre nesans
• ti bebe fèt twò bonè (fwa risk la)
• ti bebe ap dòmi nan menm kabann ak paran an (yo)
• ti bebe ap dòmi nan yon chèz machin oswa sou yon sofa oswa kanape
• paran yo bwè alkòl oswa mal itilize dwòg
• ti bebe manje nan boutèy olye pou yo bay tete
• gen kouvèti oswa jwèt andedan bèso a oswa kabann lan

Se pa tout bagay sa yo ki nan kontwòl ou - ak pou sa yo ki pa, ou pa ta dwe janm santi yo koupab oswa kite yon moun wont ou pou li. Pifò ti bebe ki fèt prematireman fè trè byen, ak yon manje ti bebe - tete oswa boutèy - se yon ti bebe ki an sante.

Men, bon nouvèl la se ke kèk nan faktè sa yo se nan kontwòl ou. Premye a, kote ki pi an sekirite pou tibebe ki fenk fèt ou nan dòmi se nan chanm ou avèk ou, men nan yon basen separe oswa bèso.

Dezyèmman, mete ti bebe sou do yo nan dòmi. Bonè swaddling se amann - pi preferab, menm, depi li imite sekirite ak sekirite nan matris la - jiskaske yon ti kras ou ka woule sou. Lè sa a, yo bezwen gen bra yo gratis pou diminye risk asfiksi yo ta dwe woule sou vant yo.

Li nan risk pou yo dòmi vant ki tou fè mete ti bebe w la sou bò yo nan dòmi yon gwo non-non nan etap sa a: Li pi fasil aksidantèlman woule ki sòti bò kote nan vant, menm pou ti bebe ki poko woule sou entansyonèlman, pase li se woule soti nan do nan vant.

Risk pou SIDS pi wo nan premye 3 mwa yo, men li ka rive nenpòt ki lè jiska laj 1 an.

Men, bò dòmi anpeche toufe, dwa?

Ou ka enkyete ke tibebe w la ka toufe si yo krache lèt oswa vomi pandan y ap dòmi sou do yo. Men, dapre Enstiti Nasyonal Sante (NIH) - yon sous trè serye ak anpil ane nan rechèch dèyè li - li nan yon mit ki bò dòmi ka anpeche toufe pandan y ap dòmi.

An reyalite, NIH di ke etid montre tounen dòmi gen yon pi ba risk pou toufe. Ti bebe yo pi byen kapab efase pasaj lè yo ap dòmi sou do yo. Yo gen refleks otomatik ki fè yo touse oswa vale nenpòt krache ki rive, menm pandan y ap dòmi.

Reflechi sou ki jan fasil tibebe w la moute krache-up. Yo ap natirèlman ki gen don pou kapab fè sa nan dòmi yo, tou!

Inofansif ak evite: tèt plat

Ou ka te tande ke kite ti bebe w dòmi sou do yo oswa nan yon sèl pozisyon ka lakòz yon plat oswa yon tèt etranj ki gen fòm, medikalman li te ye tankou plagiocephaly.

Se vre ke ti bebe yo fèt ak zo bwa tèt douser. (Mèsi bonte - Èske ou ka imajine yon tèt difisil-tankou-klou ale atravè tout kanal la nesans?) Yo menm tou yo gen misk kou fèb nan premye mwa yo nan lavi yo. Sa vle di ke dòmi nan yon pozisyon - tounen oswa yon bò patikilye - pou twò lontan pouvwa lakòz kèk aplati.

Sa a se totalman nòmal epi anjeneral ale pou kont li. Genyen tou plizyè fason yo anpeche tach plat soti nan pase an plas an premye.

Kouche ti bebe w la sou do yo pou dòmi oswa dòmi. Ou ta ka remake ke yo vire tèt yo gade yon bagay ki enteresan olye ke jis miray la. Pou wè sa a nan aksyon, jis mete yon jwèt oswa yon bagay klere deyò - pa janm andedan nan laj sa a - bèso a oswa basen.

Kenbe "gade nan" men chanje pozisyon tèt tibebe w la pa altène pozisyon nan bèso a, espesyalman si bèso a se kont yon miray:

• Mete tibebe w la ak tèt yo nan tèt bèso a.
• Nan denmen, mete tibebe w la ak tèt yo nan pye bèso a. Yo pral gen anpil chans vire tèt yo nan lòt fason yo kenbe gade nan nan sal la.
• Kontinye altène nan fason sa a.
• Retire tout anlè pandye jwèt mobil pou tibebe w la sanble sou bò epi li pa dwat.
• Tcheke pou asire ke tibebe w la kouche oswa dòmi sou do yo, men li gen figi yo vire nan direksyon sal la.

Bay tibebe w la anpil tan sipèvize pandan jounen an. Sa a ede yo anpeche yon tèt plat ak ankouraje ti bebe w la devlope kou yo, bra, ak misk anwo-kò.

Se konsa, sonje, bò dòmi se pa solisyon an nan yon tèt plat, bay sa yon tanporè tèt plat se inofansif ak risk ki pi grav (tankou SIDS) egziste ak dòmi bò. Retounen ap dòmi ak yon pozisyon tèt altène pi bon.

Bò dòmi ak risk tortikoli

Torti, ki sa? Li ka son abitye, men si ou te janm leve ak yon lukse nan kou ou soti nan dòmi komik, ou deja konnen ki sa tortikoli se. Malerezman, tibebe ki fenk fèt yo ka jwenn tou yon kalite tortikoli ("kou iritan").

Li pi souvan k ap pase depi nesans (akòz pwezante nan matris la), men li ka devlope jiska 3 mwa pita. Lè li devlope apre nesans, li ka paske tibebe w la dòmi sou bò yo, ki se mwens sipò pou kou a ak tèt.

Tortikoli nan ti bebe yo ka difisil pou sonje paske yo poko deplase kou yo anpil. Men, si yon ti dous ou gen kondisyon kou sa a, ou ka remake siy tankou:

• panche tèt la nan yon direksyon
• prefere bay tete sou yon bò sèlman
• deplase je yo gade sou zepòl yo nan ou olye ke vire tèt yo swiv ou
• ke yo te kapab vire tèt la konplètman

Tortikoli kapab afekte tou jan tibebe w la dòmi. Tibebe w la ka prefere dòmi sou yon bò oswa vire tèt li sou menm bò a chak swa pou l pi alèz. Men, sa a se pa ideyal. Kontinye mete ti bebe w la sou do yo.

Pale ak pedyat tibebe w la si ou remake nenpòt nan sentòm tortikoli yo. Li ka souvan trete avèk kou-ranfòse egzèsis ke ou fè ak tibebe w la nan kay la. Yon terapis fizik ka ede tou. Ou pral bezwen randevou swivi ak doktè ti bebe w la.

Arleken chanjman koulè

Osijè de tibebe ki fenk fèt an sante gen chanjman koulè arleken lè yo dòmi sou kote yo. Kondisyon inonsan sa a lakòz mwatye nan figi ak kò ti bebe a vin woz oswa wouj. Chanjman nan koulè se pou yon ti tan ak ale sou pwòp li yo nan mwens pase 2 minit.

Chanjman koulè arleken rive paske pisin san nan veso sangen ki pi piti yo sou bò kote tibebe a kouche. Li ale tankou ti bebe a ap grandi.

Evite kite ti bebe w la dòmi pou ede anpeche koulè chanje. Chanjman nan koulè se inofansif - men sonje, gen kondisyon ki pi grav ou pral ede yo anpeche pa fè sa.

Ki lè bò dòmi an sekirite pou tibebe w la?

Kòm nou te mansyone, mete ti bebe w la dòmi sou bò yo ka fè li pi fasil pou yo aksidantèlman woule sou vant yo. Sa a se pa toujou an sekirite, espesyalman si yon ti kras ou se pi piti pase 4 mwa. Nan laj sansib sa a, ti bebe yo souvan twò piti pou chanje pozisyon oswa menm leve tèt yo.

Si tibebe w la sèlman ap dòmi sou bò yo (anba sipèvizyon ou), dousman pouse yo sou do yo - le pli vit ke ou ka fè sa san yo pa reveye yo!

Si ti bebe ou akrobatikman talan woule nan yon pozisyon bò-dòmi apre ou mete yo sou do yo, pa enkyete ou. Akademi Ameriken pou Pedyatri konseye ke li an sekirite pou kite tibebe w dòmi sou bò yo si yo kapab alèz woule sou pwòp yo.

Apre laj apeprè 4 mwa, tibebe w la ap pi fò epi l ap gen pi bon ladrès motè. Sa vle di ke yo ka leve tèt yo eksplore - sa a pral plezi pou tou de nan ou! - ak woule tèt yo sou lè ou mete yo sou vant yo. Nan laj sa a, li pi an sekirite pou kite tibebe w dòmi sou bò yo, men sèlman si yo fini nan pozisyon sa pou kont yo.

Anba liy: Li toujou pi an sekirite pou kouche ti bebe a sou do yo pou ti dòmi ak dòmi. Mete yon ti kras ou nan kabann sou vant yo pa an sekirite nan nenpòt ki lè nan premye ane a nan lavi - epi mete yo nan yon pozisyon bò-dòmi se malerezman yon fason rapid pou li ale nan lestomak la. Tan vant se pou lè tibebe w lan reveye e li pare pou fè egzèsis avèk ou.

Anpeche bò dòmi anvan li an sekirite

Tibebe w la deja gen yon lide nan pwòp yo - epi ou pa ta vle li nenpòt lòt fason. Men ou menm fè vle anpeche yo dòmi sou bò yo anvan li an sekirite ase yo fè sa. Eseye konsèy sa yo:

• Sèvi ak yon sifas dòmi fèm. Asire w ke bèso tibebe w la, basen, oswa playpen gen yon matla fèm. Sa vle di ke tibebe w la pa ta dwe kite yon anprint sou li. Evite matla douser ki pèmèt ti bebe w la koule nan yon ti kras. Sa fè li pi fasil pou woule sou bò.
• Sèvi ak yon ti bebe pou kontwole videyo. Pa konte sou jis nenpòt kalite monitè; jwenn yon vizyèl dirèk sou tibebe w la yon fwa yo nan pwòp chanm yo. Monitè ka ede ba ou tèt-up ke tibebe w la sou mouvman an bò kote dòmi.
• Swaddle tibebe w la jiskaske yo ka woule sou. Vlope tibebe w la tankou yon tòtiya ka ede yo dòmi pi alèz sou do yo. Asire ou ke ou swaddle ase ki lach yo ke yo ka fasilman deplase ranch yo. Epi konnen ki lè yo sispann - swaddling vin yon risk lè tibebe w la ka woule.
• Eseye yon sak dòmi. Si tibebe w la pa ka kanpe ke yo te swaddled, eseye yon sak dòmi. Li la tou yon bon etap entèmedyè. Sa yo sanble ti sak ti dòmi ke ti bebe w la mete nan dòmi. Ou ka jwenn vèsyon san bra ki pi an sekirite pou ti bebe ki ka woule, men sak la poukont li ta ka ede tibebe w la rete dòmi pi lontan san yo pa deplase sou bò yo.

Yon bèso ki an sekirite ta dwe sèlman gen yon matla fèm ak yon fèy byen sere. Li ta ka sanble natirèl yo sèvi ak yon zòrye siplemantè oswa ti bebe positioners kenbe ti bebe w la sou do yo pandan y ap dòmi. Apre yo tout, pifò chèz machin ti bebe gen kousen bati-an kenbe tèt ti bebe w la an plas.

Men, Komisyon Konsomatè Pwodwi Sekirite Sosyal ak Administrasyon Manje ak Dwòg konseye ke lè l sèvi avèk pozisyonè ti bebe pandan dòmi pa ka an sekirite. Pozisyonè ti bebe yo Matlasye oswa kim rize ki ede kenbe tèt ak kò ti bebe w la nan yon sèl pozisyon. Te gen kèk ka (12 rapò nan 13 ane) nan positioners ti bebe ki lakòz toufe pandan y ap dòmi.

Menm jan an tou, evite lòt bagay ankonbran oswa mobil nan bèso a ki ta ka jwenn kenbe ant yon sèl dous ou ak bèso a. Men sa yo enkli:

• gwo lous Teddy ak jwèt boure
• kousinen eksepsyonèl
• zòrye siplemantè
• dra siplemantè oswa ankonbran
• twòp rad oswa kouch

Takeaway la

Retounen dòmi pi bon pou ti bebe yo. Pozisyon dòmi sa a te pwouve pou anpeche SIDS. Pifò nan lòt risk ki genyen nan dòmi bò - tankou kou iritan oswa chanjman koulè - yo fasil trete, men yon sèl presye ou vo mond lan pou ou. Side dòmi pa vo risk la.

Side dòmi anjeneral san danje yon fwa tibebe w la ki gen plis pase 4 a 6 mwa epi li woule sou pwòp yo apre yo fin mete sou do yo. Epi toujou mete tibebe w la dòmi sou do yo jouk laj 1 an.

Di pedyat tibebe w la si ou remake yon preferans pou bò dòmi nan twa premye mwa yo. Epi tou pran yon randevou si w ap enkyete w sou yon tèt plat - men rès asire, yon plas tanporè plat pa pral pran lwen bèl aparans ti bebe w la.

Patwone pa Baby Dove