Diferans prensipal ant enkyetid ak atak panik

Kontan

• Ki enkyetid
• Ki jan yo konfime si li se enkyetid
• Kouman trete enkyetid
• Ki sa ki se Twoub panik
• Ki jan yo konfime si li se maladi panik
• Kijan Pou Trete Twoub Panik

Pou anpil moun, kriz la panik ak kriz la enkyetid ka sanble prèske menm bagay la, sepandan gen plizyè diferans ant yo, ki soti nan kòz yo nan entansite yo ak frekans.

Se konsa, li enpòtan konnen ki jan yo diferansye yo defini ki sa ki kou a pi bon nan aksyon, ede doktè a nan yon dyagnostik pi vit ak chache kalite tretman ki pi apwopriye. Diferans ki genyen ant enkyetid ak atak panik ka varye nan entansite, dire, kòz ak prezans oswa absans agorafobi:

Anba a nou dekri pi byen karakteristik prensipal yo nan chak nan maladi sa yo, se konsa ke li se pi fasil yo konprann chak youn nan yo.

Ki enkyetid

Enkyetid karakterize pa enkyetid ki pèsistan twòp e li difisil pou kontwole. Enkyetid sa a prezan nan lavi chak jou moun nan, pou omwen 6 mwa oswa plis, epi li akonpaye pa sentòm fizik ak sikolojik, tankou:

• Tranbleman;
• Lensomni;
• M'enerve;
• Maltèt;
• Respire kout;
• Fatig;
• Twòp swe;
• Palpitasyon;
• Pwoblèm gastwoentestinal;
• Difikilte pou detann;
• Doulè nan misk;
• Chimerik;
• Fasilite nan chanje atitid.

Li kapab tou souvan konfonn ak sentòm depresyon, men kontrèman ak depresyon, enkyetid se sitou konsantre sou preyokipasyon twòp ak evènman nan lavni.

Aprann plis detay sou sentòm enkyetid yo.

Ki jan yo konfime si li se enkyetid

Pou eseye konprann si li reyèlman se yon maladi enkyetid, li enpòtan pou chèche yon sikològ oswa yon sikyat ki, apre yo fin evalye sentòm yo ak kèk evènman lavi, yo pral kapab konfime yon dyagnostik posib ak pi bon detèmine tretman an yo dwe swiv.

Anjeneral dyagnostik la konfime lè te gen enkyetid twòp pou omwen 6 mwa, ansanm ak prezans nan sentòm tankou ajitasyon, santi yo te sou kwen, fatig, difikilte pou konsantre, chimerik, tansyon nan misk ak maladi dòmi.

Kouman trete enkyetid

Pou tretman maladi enkyetid li rekòmande pou swiv ak yon sikològ pou sesyon terapi, menm jan li pral ede moun nan fè fas pi byen ak kèk sitiyasyon chak jou, tankou kontwole pesimis, ogmante tolerans ak ranfòse konfyans nan tèt yo, pou egzanp. Nan ka li nesesè, ansanm ak sesyon yo terapi, doktè a kapab tou endike tretman an ak medikaman an, ki ta dwe toujou gide pa yon sikyat.

Lòt apwòch, tankou teknik detant, egzèsis regilye, konsèy ak konsèy, yo enpòtan tou pou ede avèk tretman an. Gade ki opsyon tretman ki pi itilize pou trete enkyetid.

Ki sa ki se Twoub panik

Twoub panik konsidere lè moun nan gen atak panik frekan, ki se epizòd toudenkou ak entans nan pè ki mennen nan yon seri de reyaksyon fizik ki kòmanse sibitman, ki gen ladan yo:

• Palpitasyon, kè bat fò oswa vit;
• Twòp swe;
• Tranbleman;
• Santi souf kout oswa souf;
• Santi ou endispoze;
• Kè plen oswa malèz nan vant;
• Pèt sansasyon oswa pikotman nan nenpòt pati nan kò a;
• Doulè nan pwatrin oswa malèz;
• Frison oswa santiman chalè;
• Ou santi ou soti nan tèt ou;
• Laperèz pou pèdi kontwòl oswa ale fou;
• Pè yo mouri.

Kriz la panik ka fè erè ak yon atak kè, men nan ka a nan yon atak kè, gen yon doulè pi sere nan kè a ki gaye sou bò gòch nan kò a, vin pi mal sou tan. Nan ka atak panik, doulè a ​​se kalite pye lalwa ki sitiye nan pwatrin lan, ak pikotman epi gen amelyorasyon nan kèk minit, nan adisyon entansite li se 10 minit, ak atak la ka dire soti nan 20 a 30 minit, nan pifò.

Li trè komen nan ka sa yo, devlopman nan agorafobi, ki se yon kalite maladi sikolojik kote moun nan, pou yo pè pou yo pa gen yon atak, evite sitiyasyon kote pa gen okenn èd rapid ki disponib oswa kote li pa posib kite byen vit, tankou yon otobis, avyon, sinema, reyinyon, nan mitan lòt moun. Poutèt sa, li komen pou moun nan gen pi gwo izolasyon nan kay la, ak absans nan travay oswa menm nan evènman sosyal.

Konnen yon ti kras plis sou atak la panik, kisa w dwe fè ak kouman pou fè pou evite li.

Ki jan yo konfime si li se maladi panik

Pou konfime si li se yon maladi panik, oswa menm si moun nan te gen yon atak panik, ou bezwen èd nan yon sikològ oswa sikyat. Souvan moun nan ap chèche èd lè li reyalize ke li pa kapab kite kay la pou kont li ankò paske li pè pou yon atak panik rive.

Nan ka sa a, doktè a pral fè dyagnostik la ki baze sou yon rapò te di pa moun nan tèt li, ap eseye diferansye li nan lòt maladi fizik oswa sikolojik. Li trè komen pou moun ki soufri soti nan maladi panik rapòte sa a ki kalite Episode an detay anpil, ki demontre ki jan dramatik evènman an se nan pwen pou kenbe tankou yon memwa rete vivan.

Kijan Pou Trete Twoub Panik

Tretman pou maladi panik fondamantalman konsiste de asosyasyon sesyon terapi avèk itilizasyon medikaman. Kounye a dwòg ki pi lajman itilize yo se depresè, epi, nan pifò ka yo, sentòm yo amelyore konsiderableman nan premye semèn yo nan tretman an.