Ki sa ki nan lis anivèsè nesans mwen an? Yon Gid Kado Opresyon-Zanmitay

Kontan

• Kado ede avèk fize-ups
• Kado pwòp tèt ou-swen
• Lide Divètisman
• Bay kat kado chemen ki dwat la
• Ki sa ki pa bay
• Takeaway la

Fè makèt kado anivèsè nesans kapab yon eksperyans plezi jan ou eseye jwenn kado a "pafè" pou moun ou renmen an. Ou ka te deja konsidere renmen yo ak aversion yo. Yon lòt faktè enpòtan se opresyon moun ou renmen an.

Pa pike sou achte ankò yon lòt kat kado jenerik? Konsidere lide sa yo pou ede chwazi bon kado pou moun ou renmen an nan jou espesyal yo, olye de sa.

Kado ede avèk fize-ups

Lè ou gen opresyon, li esansyèl pou fè pou evite deklannche ou otank posib. Sa yo ka gen ladan ti kòb kwiv pousyè, polèn, parfen, dander bèt, ak plis ankò.

Netwayaj regilye ak bon jan se yon eleman esansyèl nan swen opresyon. Men, kenbe kay ou konplètman gratis nan deklannche ka difisil. Ou ka ede moun ou renmen an avèk youn nan lide kado sa yo:

• yon estasyon metewolojik lakay pou predi deklannche opresyon, tankou tanpèt, chanjman tanperati, ak nivo imidite
• yon sèl-fwa oswa milti-itilize sèvis netwayaj gwo twou san fon
• dra koton kalite siperyè ak kouvèti (lenn mouton ak sentetik ka deklanche opresyon ak sentòm ègzema)
• mask figi ou ka lave pandan sezon alèji ak grip la
• yon dezumidifikatè oswa imidite pou ede kontwole imidite nan lè a ki varye ant sezon yo
• yon igromètr pou mezire nivo imidite lakay ou
• kouvri akaryen pousyè pou matla ak zòrye
• yon vakyòm kalite siperyè ak yon wo-efikasite patikilye lè (HEPA) filtre nan pèlen alèrjèn
• yon tès spirometri lakay ou oswa mèt koule pik, ki ka ede moun ou renmen an kenbe onglè sou fonksyon poumon yo ant vizit doktè

Kado pwòp tèt ou-swen

Estrès ka pran yon sans sou sante nou nan plizyè fason. Li pote menm plis risk pou moun ki gen opresyon paske li ogmante risk yo pou yon fize-up.

Si moun ou renmen an te eksprime yon enterè nan plis swen pwòp tèt ou, yo ka apresye kado sa yo:

• yon anrjistreman masaj
• yon zouti masaj men ki te kenbe
• yon sètifika kado spa oswa escaped
• yon tretman beny vapè
• yon pake klas yoga
• ekipman yoga, tankou yon tapi, ranfòse, oswa blòk
• liv oswa yon kat kado nan yon libreri pi renmen
• bouji flameless
• liv koloran oswa lòt founiti atizay
• jounal ak papye

Lide Divètisman

Fè kado souvan enplike nan atik byen mèb, men amizman se yon gwo opsyon.

Yon bon liv oswa fim ka espesyalman vini an sou la men pandan sezon alèji oswa frèt la, mwa sèk - chak fwa moun ou renmen an ta ka bezwen rete andedan kay plis pou fè pou evite posib opresyon fize-ups.

Konsidere lide amizman sa yo kòm yon pwen depa:

• yon abònman kado nan yon sèvis videyo difizyon
• planch jwèt
• konsola bank
• liv elektwonik oswa papye
• yon e-lektè
• yon sètifika kado pou dine nan yon restoran pi renmen
• yon sètifika kado sinema
• yon sètifika kado nan yon teyat lokal oswa mize
• liv kwit manje oswa zouti pou kwit manje (atik manje yo pa toujou chwa ki pi bon, nan ka ta gen alèji manje)

Bay kat kado chemen ki dwat la

Kat kado souvan jwenn yon move repitasyon paske yo te san reflechi. Men, bay yon kat kado asire ke moun ou renmen an yo pral kapab jwenn sa yo vle epi evite deklannche opresyon yo.

Kle nan kat la kado dwa se jwenn youn ki nan reflechi ak espesifik nan enterè moun ou renmen an. Kat kado nan teyat fim, spa, oswa restoran kapab bon chwa.

Yon sètifika kado nan yon magazen rad ka riske, sof si ou sèten ke yon moun ou renmen an definitivman boutik la.

Ki sa ki pa bay

Menm jan enpòtan tankou bay kado a dwa pou yon moun ou renmen ak opresyon se konnen ki sa pou fè pou evite. Malgre ke espesifik opresyon deklannche varye, isit la se kèk atik jeneral pou fè pou evite:

• bouji parfumé
• benyen oswa atik swen kò, ki gen ladan savon, losyon, ak parfen
• plant oswa flè
• manje espesyalite, sof si ou konnen moun ou renmen an pa fè alèji ak yon atik espesifik
• bèt boure ak knick-knacks ki gen tandans kolekte pousyè
• potpourri
• bijou kostim, ki gen tandans gen ladan nikèl epi ki ka lakòz yon reyaksyon alèjik
• rad, sitou si moun ou renmen an tou gen ekzema
• bèt kay nenpòt kalite

Takeaway la

Kado-bay pou yon zanmi oswa yon fanmi ki gen opresyon pa dwe estrès. Lè ou konnen deklannche opresyon moun ou renmen an se premye etap la jwenn yon kado ki nan tou de itil ak apresye.

Si ou pa fin sèten si yon kado apwopriye, ou pa bezwen pè mande. Moun ou renmen an ap gen chans pou apresye reflechi a. Epi sonje, yo pral apresye swen ou ak efò kèlkeswa sa ou chwazi pou ou.