Ashley Graham sèmante pa netwaye kolon, men èske yo nesesè?

Kontan

• Revizyon pou

Ashley Graham se larenn lan pou kenbe li reyèl sou Instagram. Si li pataje doulè a ​​nan mete soutyen espò mal nan yon antrennman oswa tou senpleman sèvi kèk reyèl-pale ak modèl aspiran, Graham pa konnen yo kenbe bagay yo tounen. Men dènyèman, li te gen plis pèsonèl pase tout tan pa pataje yon videyo nan tèt li pandan ke li te resevwa yon kolon, otreman li te ye tankou yon kolon netwaye. Aparamman, sa a se yon bagay li fè sou reg la, ak nan yon seri de Istwa Instagram, li te terapis li ale nan tout rezon ki fè li nan konsa, er, bèl bagay. (Ki gen rapò: Angoman nan kolon: Èske ou ta dwe eseye li?)

"Mwen toujou montre ou mesye yon ti foto nan jenou m 'ak drenaj-sa ki nan bagay sa yo rele? Yon tank," Graham di nan youn nan Istwa Instagram l' yo. "Men, mwen te kalkile mwen ta gen terapis kolon mwen an eksplike poukisa mwen jwenn yo, ak poukisa ou ta dwe resevwa yo."

Terapis Graham a, Lena, ale nan pataje twa rezon prensipal poukisa tout moun ta dwe resevwa yon kolon. Pou kòmanse, li ka aparamman ede ak nenpòt kalite detrès dijestif, ki gen ladan "konstipasyon, evidamman, nenpòt kalite gonfleman, dyare ... nenpòt kalite pwoblèm dijestif," li te di.

Dezyèmman, li reklamasyon li ede ak enflamasyon. "Chak fwa ou gen enflamasyon nan kò a, li ka montre moute kòm levasyon oswa ou ka santi yo reyèlman gonfle," di Lena.

"Lè w antre nan ka ede figi ou?" Graham mande. "Egzakteman," reponn terapis kolon li. "Li trè anti-enflamatwa-moun yo wè po yo lumineux ak mwens gonfleman nan tout kò a, tou, si se te pwoblèm nan."

Finalman, terapis la di ke jwenn yon kolon ka menm ranfòse sistèm iminitè ou. "Kèlkeswa ou santi ou malad, konjesyon an ak tèt fè mal ale touswit," li te di.

Men, anvan ou deside pran randevou premye randevou kolon ou a, li la vo anyen ke omwen yon ekspè se pa konsa pou sa asire w sou reklamasyon yo sante ki asosye ak pwosedi sa a. An reyalite, li ta ka konplètman nesesè, kèlkeswa si ou pa gen pwoblèm dijestif. (Ki gen rapò: 7 Fason pou ranfòse bon bakteri zantray yo)

"Kò ou twò entelijan pou bezwen yon netwayaj kolon nan nenpòt ki sòt," di Hardeep M. Singh, M.D., yon gastroenterologist tablo ki sètifye nan St Joseph Lopital nan Orange County, CA. "Kò ou se anpil efikas sou pwòp li yo nan netwaye soti fatra, toksin, ak bakteri, kidonk pa janm gen yon bezwen yo ka resevwa yon kolon, menm si w ap soufri nan pwoblèm dijestif yo."

Ki sa ki enteresan, menm si, se ke ap resevwa yon kolon ka, an reyalite, fè w santi w pi byen desann la-men sèlman pou yon ti tan. "Lè pasyan yo fè yon kolon, yo evakye yon anpil nan toksin ak bakteri nan yon kout peryòd de tan. Tipikman apre sa, yo di ke yo santi yo etonan ak pi lejè sou de pye yo, epi yo vle kenbe vini tounen pou plis" eksplike Dr Singh. . "Men, an reyalite, si w santi w konsa apre yon netwayaj kolon, li posib ke ou gen lòt pwoblèm. Plis chans pase ou, ou ta ka konstipe, epi ou bezwen fè chanjman fòm ranje pwoblèm nan ak ankouraje regilarite nan ou mouvman entesten. Nan fen jounen an, tout yon kolon netwaye fè se pran sentòm yo pou yon ti tan. "

Anplis de sa, si w ap konstipe nan pwen ke w ap konsidere yon pwosedi tankou yon kolon, ou ta ka gen yon pwoblèm sante ki pi grav, di Dr Singh. "Kesyon mwen an bay yon pasyan ki vini nan mande sou yon kolon ta dwe: Poukisa ou se konsa konstipe an plas an premye?" li eksplike. "Soti nan la, mwen ta rekòmande yo ke yo jwenn tès depistaj pou kansè nan kolon, pwoblèm tiwoyid, oswa lòt pwoblèm metabolik grav ki ta ka sa ki lakòz konstipasyon grav." (Ki gen rapò: Ki sa Farts ou ka di w sou sante ou)

Sou tèt tou senpleman yo te nesesè, kolon ka pafwa gen danje ladan, e te rapòte lanmò nan tan lontan an, pataje Dr Singh. "Anjeneral ou gen yon pwofesyonèl ki pa sètifye ki mete yon objè etranje nan rektòm ou ak ponpe anpil dlo, kafe, epi pafwa lòt sibstans ki gen fòs sa yo ke li ka pèforasyon yon twou nan kolon an. Sa ka lakòz lavi ki menase konplikasyon, "li eksplike.

Se pa sèlman sa, men pa flòch kò a soti byen vit, ou ka lakòz twoub elektwolit, nòt Dr Singh. "Menm lè a, yon pasyan ka vin reyèlman dezidrate ak ba sou potasyòm," li te di. "Sa ka lakòz kèk moun pase soti oswa ale nan yon aritmi, ki ka, nan fwa, ka fatal. Se poutèt sa nou pa janm rekòmande kolon nan pasyan yo."

Se konsa, ki sa ou sipoze fè si w santi w seryezman konstipe ak difikilte ak ale nan twalèt la sou yon baz regilye? Dr Singh kwè pwoblèm nan ta ka senp tankou ke yo te ba sou fib. "Pifò Ameriken pa jwenn ase fib," li te di. "An jeneral, ou bezwen ant 25 ak 35 gram fib sou yon baz jou-a-jou, men tipikman moun tonbe anba sa a. Katrevendis pousan nan moun ki santi yo tankou yo bezwen yon netwaye kolon ka byen fasil rezoud pwoblèm nan lè yo ajoute yon. sipleman fib tankou Metamucil nan rejim yo, fè egzèsis yon pati pi regilye nan woutin yo, epi lè yo bwè anpil dlo." (Men sis rezon dlo potab ede rezoud nenpòt pwoblèm.)

Si ou santi ke ou ta ka gen yon pwoblèm ki pi grav, asire w ke ou kontakte doktè jeneralis ou a, sijere Dr Singh. "Mwen panse ke yon sèl gwo miskonsepsyon deyò se ke doktè yo kont terapi altènatif," li te di. "Mwen pa panse ke se vre. Pifò nan nou vle pasyan nou yo jwenn pi bon, swa pa pran yon medikaman nou preskri oswa nan tretman altènatif. Men, tretman sa yo gen done dèyè yo valide efikasite yo."

Anba liy: Fè rechèch ou an anvan ou recourir nan terapi altènatif dout, epi eseye pa mete konfyans tout bagay ou wè ak li, espesyalman lè li rive sante ou. Nou toujou renmen ou menm si, Ash!

Revizyon pou