Ki sa ki orthorexia, sentòm prensipal yo ak ki jan tretman an

Kontan

• Siy ak sentòm ortoreksi
• Lè tretman nesesè

Orthorexia, ki rele tou orthorexia nervosa, se yon kalite maladi karakterize pa enkyetid twòp ak manje an sante, nan ki moun nan konsome sèlman manje pi bon kalite, san pestisid, kontaminan oswa pwodwi ki gen orijin bèt, nan adisyon a tou sèlman manje manje ki gen endèks glisemi ki ba. , anpil grès ak sik. Yon lòt karakteristik nan sendwòm sa a se enkyetid twòp fason pou prepare manje, pran twòp swen pou pa ajoute twòp sèl, sik oswa grès.

Sa a enkyetid twòp ak manje an sante fè rejim alimantè a trè restriksyon ak ti kras varye, ki mennen nan pèdi pwa ak feblès nitrisyonèl. Anplis de sa tou entèfere nan lavi pèsonèl moun nan, depi li kòmanse pa manje deyò kay la, se konsa ke li gen plis kontwòl sou fason manje a prepare, entèfere dirèkteman nan lavi sosyal.

Siy ak sentòm ortoreksi

Siy prensipal la endikatif nan ortoreksi nève se enkyetid la twòp ak bon jan kalite a nan manje a ke yo pral boule ak ak fason li prepare. Lòt siy ak sentòm indicative de ortoreksi yo se:

• Koupab ak enkyetid lè ou manje yon bagay ki konsidere kòm malsen;
• Restriksyon sou manje ki ogmante sou tan;
• Eksklizyon nan manje yo konsidere kòm enpur, tankou sa yo ki gen koloran, préservatifs, grès trans, sik ak sèl;
• Konsomasyon nan pwodwi òganik sèlman, eksepte transjenik ak pestisid manje nan rejim alimantè a;
• Eksklizyon nan gwoup manje nan rejim alimantè a, sitou vyann, lèt ak pwodwi letye, grès ak idrat kabòn;
• Evite manje deyò oswa pran pwòp manje ou lè ou pral soti ak zanmi;
• Planifye manje plizyè jou davans.

Kòm yon konsekans nan abitid sa yo, lòt siy fizyolojik ak sikolojik ak sentòm parèt, tankou malnitrisyon, anemi, osteyopeni, santi nan byennèt ak amelyorasyon nan estim pwòp tèt ou depann sou ki kalite manje ak konsekans nan yon sosyal ak / oswa pwofesyonèl nivo.

Dyagnostik la nan ortoreksi dwe fèt pa doktè a oswa nitrisyonis nan yon evalyasyon detaye sou abitid manje pasyan an yo wè si gen restriksyon dyetetik ak enkyetid twòp ak manje. Li enpòtan tou pou evalye yon sikològ pou kapab evalye konpòtman moun nan epi si gen nenpòt faktè deklanche.

Lè tretman nesesè

Tretman ortorèksi nève a dwe fèt avèk sipèvizyon medikal, e nan kèk ka konsèy sikolojik nesesè tou. Li komen yo dwe nesesè yo pran sipleman nitrisyonèl nan ka kote gen feblès nan eleman nitritif, tankou vitamin ak mineral, oswa prezans nan maladi tankou anemi.

Anplis de swivi medikal, sipò fanmi an tou esansyèl pou ortoreksi yo idantifye ak simonte, ak pou manje an sante yo dwe te pote soti san yo pa mete sante pasyan an an danje.

Li enpòtan tou sonje ke ortoreksi diferan de vigorexia, ki se lè gen yon rechèch twòp nan aktivite fizik gen yon kò plen nan misk. Konprann kisa vigorexia ye epi kouman pou idantifye li.