Èske gen benefis nan Sèvi ak lwil zanmann sou figi ou?

Kontan

• Ki eleman nitritif lwil zanmann genyen?
• Ki benefis ki genyen nan itilize lwil zanmann sou figi ou?
• Èske li san danje pou itilize lwil zanmann sou po ou?
• Kouman yo itilize lwil zanmann?
• Kòm yon retire makiyaj
• Kòm yon netwayaj
• Kòm yon idratan
• Liy anba la

Almonds yo pa sèlman pou goute sou oswa ajoute nan melanj santye. Lwil sa a nwa ka benefisye po ou tou nan plizyè fason.

Ansyen pratik Chinwa ak ayurvda yo te itilize lwil zanmann pou syèk pou ede kalme ak adousi po a epi pou trete blesi minè ak koupe. Jodi a, li pa estraòdinè jwenn lwil zanmann nan yon gran varyete pwodwi kosmetik ak bote.

Nan atik sa a, nou pral pran yon gade pi pre nan benefis ki genyen nan lwil zanmann ak fason yo li ka itilize sou po ou.

Ki eleman nitritif lwil zanmann genyen?

Gen de kalite lwil zanmann: dous ak anmè kou fièl. Lwil zanmann dous se kalite ki pi byen adapte ak po ou. Li gen eleman nitritif sa yo:

• Vitamin A: Retinol la nan vitamin A gen kapasite nan estimile pwodiksyon an nan selil po nouvo ak lis liy amann.
• Vitamin E: Sa a eleman nitritif gen pwopriyete antioksidan ki ka ede anpeche domaj selil ak èd ki te koze pa solèy la.
• Omega-3 asid gra: Sa yo eleman nitritif ka ede anpeche twò bonè aje ak pwoteje tèt ou kont domaj solèy la.
• Zenk: Sa a se yon eleman nitritif esansyèl pou geri akne oswa lòt mak feminen. Sepandan, li vo anyen ki zenk se pi efikas pou objektif sa a lè yo pran oral.

Ki benefis ki genyen nan itilize lwil zanmann sou figi ou?

Malgre ke gen anpil nan rechèch ki touts la, gen nan mwens prèv syantifik sou benefis ki genyen nan lè l sèvi avèk lwil zanmann sou po an.

Sepandan, dapre kèk etid klinik ak prèv anekdotik, aplike lwil zanmann sou po a ka gen benefis sa yo:

• Diminye gonfle ak ti sèk anba-je. Paske lwil zanmann se yon, li ka ede fasilite anfle nan po an.
• Amelyore complexionak ton po. Akòz li yo, lwil zanmann gen potansyèl la amelyore tou de complexion ak ton po.
• Trete po sèk. Lwil zanmann te itilize pou syèk nan trete kondisyon po sèk, ki gen ladan ègzema ak psoriasis.
• Amelyore akne. Kontni asid gra lwil la ka ede sou po a, pandan y ap retinoid yo nan lwil la ka diminye aparans nan akne ak amelyore woulman selil yo.
• Ede ranvèse domaj solèy la. yo te montre ke vitamin E, youn nan eleman nitritif yo nan lwil zanmann, ka ede diminye domaj sou po a ki te koze pa ekspoze UV.
• Diminye aparans nan mak. Nan ansyen medikaman Chinwa ak ayurvda, lwil zanmann te itilize. Kontni E vitamin nan ka kontribye nan ede lis po a.
• Diminye aparans nan mak detire. Selon yon etid 2016, lwil zanmann dous ka yon tretman efikas pou anpeche ak diminye mak detire.

Èske li san danje pou itilize lwil zanmann sou po ou?

Lwil zanmann jeneralman konsidere kòm san danje yo itilize sou po ou. Sepandan, gen kèk prekosyon sekirite kenbe nan tèt ou.

• Si ou fè alèji ak nwa, evite itilize lwil zanmann sou po ou.
• Si ou pa janm te itilize lwil zanmann sou po ou anvan, fè yon tès patch anvan ou aplike nan figi ou.
• Ou ka fè yon tès patch pa dabbing yon ti kantite lwil zanmann sou andedan ponyèt ou oswa koud. Si pa gen okenn siy wouj, demanjezon, boule, oswa anflamasyon nan kèk èdtan, lwil la gen anpil chans san danje yo itilize sou po ou.

Kouman yo itilize lwil zanmann?

Gen kèk fason diferan yo sèvi ak lwil zanmann sou figi ou.

Gen kèk moun ki renmen sèvi ak li kòm yon retire makiyaj. An reyalite, li nan yon engredyan komen nan anpil pwodwi retire natirèl makiyaj.

Lwil zanmann ka itilize tou nan yon netwayaj oswa idratan.

Kòm yon retire makiyaj

Pou itilize kòm yon retire makiyaj, aplike yon ti kantite lajan - sou gwosè a nan yon sirèt M & M - nan palmis ou. Sèvi ak pwent dwèt ou, dousman aplike lwil la nan zòn kote ou vle retire makiyaj.

Lè sa a, sèvi ak boul koton oswa dlo tyèd pou retire lwil la. Swiv pa lave figi ou ak netwayaj pi renmen ou.

Kòm yon netwayaj

Lwil zanmann li te ye tankou yon lwil konpayi asirans, ki vle di li gen kapasite pou pote lòt lwil esansyèl pi fon nan po a.

Ou ka melanje lwil zanmann ak yon lwil esansyèl ki nan li te ye nan benefis po a, tankou roz, lavand, leve jeranyom, oswa lwil sitwon. Asire ou ke ou patch tès lwil esansyèl la sou andedan koud ou oswa ponyèt ou anvan ou aplike nan figi ou.

Ajoute kèk gout lwil esansyèl nan chak ons ​​lwil zanmann epi melanje byen. Aplike melanj lwil la sou po mouye epi rense l avèk dlo tyèd. Paske li nan yon netwayaj lwil oliv, ou ka bezwen rense de fwa yo retire nenpòt rezidi.

Kòm yon idratan

Ou kapab tou itilize lwil zanmann kòm yon lwil idratan.

Pou fè sa, lave epi sèk po ou kòm dabitid. Lè sa a, dousman pat yon ti kantite lwil zanmann - apeprè mwatye gwosè a nan yon santim - sou figi ou ak pwent dwèt ou, epi kite l absòbe nan po ou. Si w ap itilize li kòm yon idratan, ou pa bezwen rense l 'la.

Liy anba la

Lwil zanmann te itilize pou dè milye ane pou kalme, adousi, ak repare po la. Akòz pwopriyete anti-enflamatwa li yo ak emolyan, osi byen ke kontni segondè eleman nitritif li yo, li la toujou yon engredyan swen pou po popilè jodi a.

Li jeneralman konsidere kòm san danje, men si ou fè alèji ak nwa, pa sèvi ak lwil zanmann sou po ou. Si ou pa janm te eseye lwil zanmann anvan, fè yon tès patch anvan ou aplike li nan figi ou.

Si ou pa fin si lwil zanmann bon pou po ou, pale ak doktè ou oswa dèrmatolojis anvan ou sèvi ak li.