Tout Sa Ou Dwe Konnen Sou Allodynia

Kontan

• Ki sentòm allodynia?
• Ki sa ki lakòz allodynia?
• Fibromyalji
• Maltèt migrèn
• Periferik neropatik
• Neuralji postherpetic
• Ki faktè risk pou allodynia?
• Kouman yo dyagnostike alodyni?
• Kouman yo trete allodynia?
• Chanjman Lifestyle
• Sipò sosyal ak emosyonèl
• Ki sa ki pespektiv a?

Ki sa ki allodynia?

Allodynia se yon sentòm dwòl ki ka rezilta nan plizyè kondisyon ki gen rapò ak nè. Lè w ap fè eksperyans li, ou santi doulè nan stimuli ki pa nòmalman lakòz doulè. Pou egzanp, alalejè manyen po ou oswa bwose cheve ou ka santi douloure.

Pou fasilite allodynia, doktè ou ap eseye trete kòz ki kache.

Ki sentòm allodynia?

Sentòm prensipal la nan allodynia se doulè nan stimuli ki pa anjeneral lakòz doulè. Nan kèk ka, ou ta ka jwenn tanperati cho oswa frèt douloure. Ou ta ka jwenn presyon dou sou po ou ki fè mal. Ou ta ka santi doulè an repons a yon sansasyon bwose oswa lòt mouvman sou po ou oswa cheve.

Tou depan de kòz ki kache nan allodynia ou, ou ta ka fè eksperyans lòt sentòm tou.

Pou egzanp, si li nan ki te koze pa fibromyaljya, ou ta ka tou fè eksperyans:

• enkyetid
• depresyon
• pwoblèm konsantre
• pwoblèm pou dòmi
• fatig

Si li lye nan migrèn, ou ta ka fè eksperyans tou:

• tèt fè mal doulè
• ogmante sansiblite nan limyè oswa son
• chanjman nan vizyon ou
• kè plen

Ki sa ki lakòz allodynia?

Gen kèk kondisyon ki kache ki ka lakòz allodynia. Li pi souvan lye nan fibromyaljya ak tèt fè mal migrèn. Neuralji postherpetic oswa neropatik periferik kapab lakòz li tou.

Fibromyalji

Fibromyalji se yon maladi kote ou santi doulè nan misk ak jwenti nan tout kò ou. Men, li pa gen rapò ak yon aksidan oswa yon kondisyon tankou atrit. Olye de sa, li sanble yo dwe lye nan fason sèvo ou trete siyal doulè nan kò ou. Li toujou yon bagay nan yon mistè medikal. Syantis yo pa byen konprann rasin li yo, men li gen tandans kouri nan fanmi yo. Sèten viris, estrès, oswa chòk ta ka tou deklanche fibromyaljya.

Maltèt migrèn

Migrèn se yon kalite maltèt ki lakòz doulè entans. Chanjman nan siyal nè ak aktivite chimik nan sèvo ou deklanche kalite sa a nan tèt fè mal. Nan kèk ka, chanjman sa yo ka lakòz allodynia.

Periferik neropatik

Periferik neropatik k ap pase lè nè yo ki konekte kò ou nan mwal epinyè ou ak sèvo vin domaje oswa detwi. Li ka rezilta nan plizyè kondisyon medikal grav. Pou egzanp, li nan yon konplikasyon potansyèl de dyabèt.

Neuralji postherpetic

Neuralji Postherpetic se konplikasyon ki pi komen nan zona. Sa a se yon maladi ki te koze pa viris la varicella zoster, ki lakòz tou varisèl poul. Li ka domaje nè ou ak mennen nan neralji postherpetic. Ogmante sansiblite a manyen se yon sentòm potansyèl de neralji postherpetic.

Ki faktè risk pou allodynia?

Si ou gen yon paran ki gen fibromyaljya, w ap nan pi gwo risk pou yo devlope li ak allodynia. Fè eksperyans migrèn, devlope neropatik periferik, oswa ap resevwa zona oswa saranpyon tou ogmante risk ou pou yo devlope allodynia.

Kouman yo dyagnostike alodyni?

Si ou remake po ou te vin pi sansib a manyen pase nòmal, ou ka kòmanse fè dyagnostik tèt ou. Ou ka fè sa lè ou teste sansiblite nè ou. Pou egzanp, eseye bwose yon koton sèk sou po ou. Apre sa, aplike yon konpresyon cho oswa frèt sou po ou. Si ou santi yon santi pikotman douloure an repons a nenpòt nan stimuli sa yo, ou ta ka gen allodynia. Pran yon randevou ak doktè ou pou jwenn yon dyagnostik fòmèl.

Doktè ou ka fè yon varyete tès pou evalye sansiblite nè ou. Yo pral mande tou sou istwa medikal ou ak lòt sentòm ke ou ta ka genyen. Sa ka ede yo kòmanse idantifye kòz alodyni ou. Asire ou ke ou reponn kesyon yo kòm onètman ak konplètman ke posib. Di yo sou nenpòt doulè nan ekstremite ou, tèt fè mal, gerizon pòv blesi, oswa lòt chanjman ke ou te remake.

Si yo sispèk ou ta ka gen dyabèt, doktè ou ap gen chans pou bay lòd pou tès san pou mezire nivo glikoz nan san ou. Yo ta ka tou bay lòd pou tès san yo tcheke pou lòt kòz posib nan sentòm ou, tankou maladi tiwoyid oswa enfeksyon.

Kouman yo trete allodynia?

Tou depan de kòz ki kache nan allodynia ou, doktè ou ta ka rekòmande medikaman, chanjman fòm, oswa lòt tretman.

Pou egzanp, doktè ou ta ka preskri medikaman tankou lidokayin (ksilokayin) oswa pregabalin (Lyrica) ede fasilite doulè ou. Yo ta ka rekòmande tou pou pran yon dwòg anti-enflamatwa ki pa esteroyid, tankou napwoksèn (Alleve). Nan kèk ka, doktè ou ta ka rekòmande tretman ak eksitasyon elektrik, hypnotherapy, oswa lòt apwòch konplemantè.

Li enpòtan tou pou doktè ou nan adrès kondisyon an kache ki nan sa ki lakòz allodynia ou. Pou egzanp, tretman dyabèt siksè ka ede amelyore neropatik dyabetik. Sa ka ede diminye risk alodyni ou.

Chanjman Lifestyle

Idantifye deklanche ki fè alodyni ou vin pi mal ka ede w jere kondisyon ou.

Si ou gen maltèt migrèn, sèten manje, bwason, oswa anviwònman ta ka deklanche sentòm ou yo. Konsidere lè l sèvi avèk yon jounal swiv abitid fòm ou ak sentòm yo. Yon fwa ou te idantifye deklanche ou, pran etap sa yo limite ekspoze ou a yo.

Jere estrès enpòtan tou si w ap viv ak tèt fè mal migrèn oswa fibromyaljya. Estrès ka pote sou sentòm nan tou de nan kondisyon sa yo. Pratike meditasyon oswa lòt teknik detant ta ka ede ou diminye nivo estrès ou.

Mete rad ki fèt ak twal limyè epi ale san manch ka ede tou, si allodynia ou deklannche pa manyen rad.

Sipò sosyal ak emosyonèl

Si tretman pa soulaje doulè ou, mande doktè ou sou konsèy sou sante mantal. Sèvis sa yo ta ka ede ou aprann ajiste nan chanje sante fizik ou. Pou egzanp, terapi konpòtman mantal ka ede w chanje fason ou panse sou ak reyaji nan sitiyasyon difisil.

Li ta ka ede tou pou chèche konsèy lòt moun ki gen allodynia. Pou egzanp, gade pou gwoup sipò nan kominote w la oswa sou entènèt. Anplis pataje estrateji pou jere sentòm ou yo, li ta ka ede konekte ak lòt moun ki konprann doulè ou.

Ki sa ki pespektiv a?

Pespektiv ou pral depann de kòz ki kache nan allodynia ou. Mande doktè ou pou plis enfòmasyon sou dyagnostik ou, opsyon tretman, ak pespektiv alontèm.