6 manje "lwil" ou pa ta dwe manje lè w ap resevwa yon tatoo

Kontan

• Lis manje lwil
• Ki sa ki pa manje apre tatoo la
• Ki sa pou manje pou geri pi vit
• Swen tatoo

"Remosos" se yon ekspresyon popilè ki itilize pou dekri manje sa yo ki pi rich nan grès, lwil rafine, sik ak sèl ak, Se poutèt sa, yo gen plis chans lakòz enflamasyon nan po a ak entèfere ak pwosesis gerizon an. Manje sa yo gen ladan, pou egzanp, sosis, sosis ak janbon.

Se konsa, evite sa a ki kalite manje nan rejim alimantè a se yon fason ekselan konpleman tretman an pou moun ki gen pwoblèm po oswa ki gen kèk kalite enflamasyon egi, tankou apre yo fin resevwa yon tatoo, oswa apre operasyon, pou egzanp.

Sepandan, li enpòtan sonje ke nan adisyon a manje, li trè enpòtan tou pou kenbe bon swen ak tatoo a, tankou kenbe po a pwoteje, pa demanjezon ak evite solèy, asire pi bon gerizon ak yon tatoo pi bèl. Tcheke tout swen ou ta dwe pran apre ou fin resevwa yon tatoo.

Lis manje lwil

Manje yo lwil ki ta dwe evite nan rejim alimantè a sitou gen ladan:

1. Pare bwason mou ak ji;
2. Manje fri, tankou Fries franse, patisri ak lòt ti goute, vit manje;
3. Vyann kochon ak vyann trete, tankou sosis, janbon, sosis, bekonn, bolòy ak salami;
4. Bagay dous, bonbon boure, gato, patisri pare, chokola, ba sereyal;
5. Nouy Instant, bouyon vyann bèf rache, manje nan frizè pare, krèm glase;
6. Bwason ki gen alkòl.

Konsomasyon twòp nan manje sa yo ogmante enflamasyon ak anpeche pwosesis gerizon po an. Ideyal la se ke manje sa yo pa fè pati woutin nan manje, e ke yo pa boule pou omwen 1 semèn apre operasyon, plasman nan yon w pèse kò w oswa tatoo, pou egzanp.

Ki sa ki pa manje apre tatoo la

Rekòmandasyon yo apre tatoo a ta dwe swiv, depi se pwosesis la nan ap resevwa yon tatoo karakterize pa ti blesi miltip sou po a, epi, si ou pa pran prekosyon, li ka rezilta nan yon pwosesis enflamatwa ki grav anpil.

Se konsa, li enpòtan pou fè pou evite konsomasyon nan manje gra, vyann kochon, fwidmè, chokola ak bwason ki gen alkòl omwen 1 semèn apre tatoo la.

Ki sa pou manje pou geri pi vit

Pou pi vit pwosesis gerizon po a, yo ta dwe manje manje ki rich nan antioksidan ak anti-enflamatwa konpoze, tankou omega-3. Pami manje ki pi antioksidan yo se: tomat, bè, fwi Citrus tankou zoranj ak acerola, ak remèd fèy tankou lay, zonyon ak safran.

Manje anti-enflamatwa yo se moun ki rich nan bon grès tankou nwa, zaboka, somon, ton, sadin, lwil oliv, pistach, len, chia ak wowoli. Anplis de sa, pran 1 a 2 tas anti-enflamatwa ti pral ede tou ak gerizon, ak remèd fèy tankou kamomiy, jenjanm ak Rosemary ka itilize. Gade plis konsèy sou nitrisyon anti-enflamatwa.

Tcheke videyo sa a pou plis konsèy pou gen yon tatoo pafè:

Swen tatoo

Anplis de sa nan pran swen nan manje a asire bon renouvèlman po ak tatoo a, li nesesè tou pran lòt prekosyon tankou lave zòn nan ak savon Antiseptik pou omwen 2 semèn, evite bronze epi yo pa antre nan lanmè a oswa pisin lan pou omwen 2 mwa, otreman zòn nan po ka irite ak enflamasyon ka rive.

Finalman, youn ta dwe gade pou yon kote serye yo ka resevwa tatoo a, youn ki gen pèmisyon yo aji ak nan ki materyèl la itilize pandan pwosedi a se konplètman esterilize, tankou sa a se esansyèl nan anpeche transmisyon maladi tankou epatit ak SIDA.